عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لم تجد أم بريطانية أمامها سوى أن تضع بوابة خاصة على مطبخها، لمنع طفلتها البالغة من العمر خمس سنوات من تناول الوجبات الخفيفة، وبخاصة أنها لا تشعر بالشبع أبدًا.
البنجر من المكونات التي يوصي الأطباء بتضمينها في النظام الغذائي نظرا لفوائدها العديدة ، فهو يتميز بسعراته الحرارية المنخفضة وارتفاع نسبة الألياف، مما يساعدك
تعتقد الكثير من النساء اللاتي يردن الحصول على وزن مثالي، أن الحل يكمن فى الامتناع عن تناول الطعام والحرمان منه، مما يسبب لهن الكثير من المشكلات الصحية
إن كنت تحاولين انقاص وزنك وتهتمين بتناول غذاء صحي لا يكسبك المزيد من الوزن، وتبحثين عن وجبة صحية خفيفة تشعرك بالشبع وفي نفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة، فاللوز هو الحل المناسب.
أعلن الجيش اللبناني في بيان اليوم الجمعة، أن طائرة استطلاع إسرائيلية من دون طيار، خرقت الأجواء اللبنانية من فوق مزارع شبعا اللبنانية المحتلة، ونفذت طلعات
أشارت إحدى الدراسات أن الخضروات تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة دون جهد، حيث أكد العلماء أن الناس يشعرون بالشبع بمجرد تناول كمية من الطعام
قال مصدر أمني لبناني في بيروت، إن طائرة استطلاع إسرائيلية بدون طيار، اخترقت الأجواء اللبنانية فوق مزارع شبعا، ونفذت طلعات استكشافية على علو متوسط فوق
تعتبر الشهية المفتوحة للطعام من أهم الأعراض التي تصاحب الحمل، والتي لا ترتبط على الإطلاق بوجود نقص في التغذية، حيث تشعر الحامل بالجوع المستمر، وعدم الشعور
وصفة حلى الموز بالشوفان وصفه بسيطه و سهله جداً و ذو قيمة غذائية عالية ، فهي غنيه بالألياف و تشعر بالإمتلاء و الشبع لفتره طويله ، وهي من الوصفات الصحية
دعا الجيش اللبناني الأمم المتحدة للممارسة أقصى قدر من الضغط على إسرائيل من أجل وقف الممارسات التي وصفها الجانب اللبناني بالعدائية، مشددا على ضرورة انسحاب
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن الوجبة الخفيفة أو السناكس ، التي ينصح بتناولها بين الوجبات الثلاث الأساسية في اليوم لها هدفين
أكد وزير الدفاع اللبناني موريس سليم على أهمية استمرار التنسيق والتعاون بين الجيش اللبناني وقوة الأمم المتحدة المؤقتة بلبنان (اليونيفيل) للمحافظة على الهدوء
قالت الدكتورة مني عبد المطلب، استشاري تغذية، إن الأطعمة التي بها بروتين وألياف تساعد على الإحساس بالشبع وتساعد في فقدان الوزن، إذ أنها تمنع تناول كميات كبيرة من الطعام.
يُقام حفل توقيع وندوة ثقافية لرواية دلشاد سيرة الجوع والشبع للروائية العمانية بشرى خلفان، في تمام الساعة السابعة من مساء يوم الجمعة المقبل، وذلك بمقر
أكد الجيش اللبناني على ضرورة انسحاب العدو الإسرائيلي من الأراضي اللبنانية المحتلة كافة ومنها مزارع شبعا وتلال كفرشوبا والقسم الشمالي المحتل من بلدة الغجر
أفادت الوكالة الوطنية للإعلام في لبنان، اليوم الخميس، بأن القوات الإسرائيلية خطفت راعي الماشية، المواطن م.ح ، من منطقة النقار في مزارع شبعا المحتلة.
أعلن الكابتن هيثم شعبان قائمة فريقه لمواجهة نظيره فيوتشر في إطار الجولة الـ14 من بطولة الدوري المصري الممتاز.
بعد ساعات طويلة من صيام نهار رمضان غالبًا ما ينتابك شعور بالشراهة تجاه الطعام وتميلين لتناول كميات كبيرة
أعلنت الجائزة العالمية للرواية العربية اليوم عن الروايات المرشحة للقائمة القصيرة في دورتها الخامسة عشرة، وهي ماكيت القاهرة لطارق إمام، و دلشاد - سيرة الجوع والشبع لبشرى خلفان
كشف مرتضى منصور، رئيس نادي الزمالك، عن سبب تأجيل مؤتمر تقديم البرتغالي فيريرا، مؤكدًا أن تأجيل المؤتمر لأنه كان هناك أمل بوجود فرصة للزمالك بالصعود للدور