عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
شددت دراسة طبية على أهمية وضرورة الإلتزام بالإرشادات الصحية لإتباع نمط ونظام غذائى صحى ، والذى من شأنه ان يساعد النساء على تقليل أكثر من ثلث حدوث الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء. فقد أظهرت ...
يحتاج الإنسان مع تقدمه بالعمر إلى جملة من الفيتامينات التي يسبب نقصها لديه في سنوات متأخرة الكثير من الأضرار. ومع وجود الكثيرين الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا والحصول على ما يحتاجونه من هذه ...
أكد الدكتور أحمد زكي رئيس جامعة قناة السويس حرص الجامعة على تنمية مهارات وقدرات أفراد المجتمع سواء داخل الجامعة أو خارجها، مشيراً إلى أن الجامعة تستكمل
صدر عن سلسلة " كتاب اليوم" كتاب جديد بعنوان "التغذية الصحية فى زمن الكورونا" تأليف د. مريم عتمان خبيرة التغذية . ويأتى الكتاب بحلته الجذابة شكلاً ومضموناً
نظمت جامعة قناة السويس برنامجاً تدريبياً اليوم الاحد الموافق 13 ديسمبر عن أمراض سوء التغذية والسمنة والنظام الغذائيّ السليم تحت رعاية الدكتور أحمد زكي رئيس جامعة قناة السويس الذي أكد على أهمية ...
هل تعاني من مشكلة النسيان المتكرر والتي قد تسبب لك بعض المواقف المحرجة؟ كل ما عليك هو مراجعة نظامك الغذائي وإضافة اليه اطعمة جديدة أجمعت الأبحاث على فاعليتها في تنشيط الذاكرة وعلاج مشكلة النسيان ...
أكدت دراسة طبية أن اتباع النظام الغذائي لدول البحر المتوسط الغني بالخضراوات والمكسرات والحبوب؛ يسهم بصورة كبيرة ومباشرة في تقليل خطر الإصابة بأمراض
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن بدائل النظام الغذائي الغنية بالبروتين هي استراتيجية غذائية واعدة لمكافحة ارتفاع معدلات السمنة. وعلى وجه الخصوص، تقدم الدراسة الحالية دليلا إضافيا على أن الأنظمة ...
عبر الكاتب الصحفي هاني سامي، عن غضبه نتيجه الصورة التي نشرها الفنان محمد رمضان برفقة أحد الفنانين ذوي الجنسية الإسرائيلية في دبي. وشارك سامي جمهوره تصريحات على صفحته الشخصية بموقع فيسبوك خاصة ...
وجدت دراسة جديدة أن أعدادا أكبر بكثير من الفتيان والفتيات من المراهقين في المملكة المتحدة يتبعون نظاما غذائيا لفقدان الوزن، ومن المرجح أن يبالغوا في تقدير وزنهم. وقد توصلت الدراسة الجديدة - ...
أكد الدكتور وائل صفوت، أستاذ الباطنة العامة، أن مريض السكري يعاني من التهاب في شرايين العين والقلب، لذلك نحذر من اتباع إرشادات الطبيب والحفاظ على النظام الغذائي، موضحًا أن التزام مريض السكري ...
تتعدد وتتنوع أنظمة الرجيم التي أصبحنا نسمع عنها في الفترة الأخيرة، ومن ضمن أبرز هذه الأنظمة الرجيمية هو نظام "الكيتو الغذائي"، والذي يعد من أكثر
إذا كنتِ ممن يتبعن نظاما غذائيا معينا من أجل إنقاص وزنك ولا تجدين النتيجة المُرضية بالنسبة لك؛ حيث لا يقل وزنك بالشكل الذي تأملين به، لذا عليك مراجعة بعض عاداتك اليومية حيث تشير الأبحاث الطبية ...
يتأثر تساقط الشعر بالعمر والصحة والوراثة والنظام الغذائي، وقد لا تتحكم في كل هذه العوامل لكن يمكنك بالتأكيد تحديد نظامك الغذائي. ويمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى تساقط الشعر، لذلك من المهم تناول ...
أكد أطباء روس أن اتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات واستبعاد المنتجات الحيوانية من هذا النظام يزيد من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا. وقال عدد
كشفت الدكتورة يكاتيرينا يانغ، أخصائية الغدد الصماء، المواد الغذائية التي يجب إضافتها للنظام الغذائي لتلبية حاجة الجسم اليومية من عنصر الكالسيوم. ووفقا
يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع وغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، على التخفيف من التعب والقلق والضغط النفسي، ذلك على عكس النظام الغذائي غير المتنوع وغير الصحي الذي يساعد على الشعور بالإرهاق ...
إذا كان طفلك يعانى من زيادة الوزن بسبب اعتماده على نظام غذائى غير صحى إليك بالفيديو مجموعة من التمارين المناسبة للأطفال التى سوف تساعد طفلك على حرق الدهون والسعرات الحرارية تستغرق ...
أبلغ عدد ممن تعافوا من "كوفيد-19" عن تساقط الشعر بعد أسابيع من انتهاء الأعراض الأخرى للمرض. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو تافها نظرا لأن "كوفيد-19"