عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض النساء من الأرق وعدم القدرة على النوم الهادئ، عندما تسافر أو تقوم بتغير مكان نومها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك
يعتبر الجدول اليومي للمرأة العاملة مزدحم ومشغول معظم الوقت، مما يجعلها تعزف عن الاهتمام بلياقتها البدنية أو لا تجد المزيد من الوقت للاهتمام بصحتها الجسدية،
هذه بعض النصائح يقدمها لك عزيزتي الأم د. محمود كمال أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة وكلى الأطفال
يمكن أن يكون ترهل الجفون مشكلة مزعجة للنساء، حيث تجعل العيون تبدو متعبة دوماً، وهناك عدة وسائل لشد الجفون، بدءً من الطرق المنزلية البسيطة إلى عمليات الجراحية.
تبحث بعض الزوجات عن الطرق التي تساعدها في تعزيز رابطة الحب والألفة بينها وبين شريك الحياة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للتقرب من الرجل وتقوية
تشتهي بعض النساء السكريات والحلويات بشكل كبير، بالرغم من تناولهن لوجبتهن الغذائية كاملة، ولكن يكون من الصعب عليهن السيطرة على كبح شهيتهن تجاه الحلويات،
تعاني بعض النساء في فصل الشتاء بالكسل الشديد والخمول، وعدم القدرة على انجاز الكثير من الأمور بسبب برودة الطقس وانخفاض درجة الحرارة، ولذلك نقدم في السطور
مع اقتراب بداية العام الميلادي الجديد، تسعى معظم النساء للتخلص من العادات السلبية التي تعيق تطورها ونجاحها، ووضع خطة للاستمرارية والسعي لدعم الذات بشكل
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يقدم عدة نصائح هامة للتعامل مع الضغط العصبي.
عنه يقول د. أحمد الشربيني استشاري جراحة ومناظير المسالك البولية، هو تواجد فتحة مجرى البول فى الجانب السفلى
تقول دكتورة داليا فاروق أخصائية طب الاسنان هناك نصائح بعد تركيب تقويم الأسنان، وتتطلب هذه الأمور تغييرات
تشكو كثير من الأمهات جراء الجدل المستمر مع أبنها المراهق، ما يؤدي لتوتر العلاقة بينهما، لذا نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي حل النزاعات والتعامل بإيجابية مع أولادك في سن المراهقة
بعد يوم طويل من العمل ، قد يكون من المغري تناول وجبة سريعة ومريحة في طريقك إلى المنزل، ومع ذلك يمكن أن يؤدي ذلك لإكسابك مزيد من الوزن.
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض الإرشادات لمساعدة مريض السكري في التعامل مع مرضه كي يتمتّع بصحّة جيّدة.
تظن بعض النساء أن الحياة تتوقف بعد الطلاق والانفصال عن شريك الحياة، ولكن على العكس هناك الكثير من الأمور التي من الممكن فعلها والقيام بها، لأجل البدء من
هناك بعض النصائح يفضل اتباعها سيدتي بعد خوضك للولادة القيصرية، ومنها يقول د. عمرو عبدالعزيز جراح أمراض النساء والتوليد..
قال الدكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال ان هناك عدد من النصائح من شأنها وقاية الأطفال من نزلات البرد في فصل الشتاء
مع اقتراب عيد الميلاد المجيد، تحرص معظم الأمهات على شراء ملابس جديدة لأسرتها، احتفالاً بالعيد وبهجته، وفي ظل ارتفاع أسعار الملابس، نقدم في السطور التالية
مع اقتراب السنة الجديدة، تحرص الكثيرات من النساء على تحسين الكثير من أمورهن الحياتية، ومن أهم تلك الأشياء هو ضمان تحقيق التوازن النفسي والعقلي، إلي جانب