عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الدجاج بالبصل و الكاري .. طريقة صحية و خفيفة لمحبي الأكلات الصحية و متبعي الحمية الغذائية المتوازنة ، قدميها مع البطاطس البيورية بالثوم و الخبز المحمص
يحدث الجفاف عادة عندما يفقد الجسم السوائل بكميات أكثر مما يحصل عليه وينقص المحتوي الطبيعي للماء في البدن مما يؤثر بشكل سلبي في توازن المعادن ووظائف الجسم وهناك علامات تحذيرية للجفاف أبرزها الشعور ...
المكرونة بالتونة .. وصفة سهلة ولذيذة لكل عشاق المكرونة تقدم كوجبة غذائية متكاملة العناصر ومتوازنة مقادير المكرونة بالتونة: 1 علبة تونة 1 ثمرة بصل مقطعة شرائح شرائح ...
يعتبر الصداع عرضا مشتركا بين بعض المشاكل الجسدية والنفسية، بل الغذائية أيضا، وعادة نعالج هذا الصداع بتناول المسكنات، لكن هناك بدائل طبيعية لتخفيف الصداع،
قال على مصيلحى، وزير التموين والتجارة الداخلية، إن عملية إتاحة السلع والمنتجات بالسوق أهم من التسعير، باعتبارها تعمل على توازن السعر فى السوق، لافتا إلى أن عدم إتاحة السلعة بالسوق يؤدى لتخوف ...
أُجريت قرعة بطولة كأس العالم لشابات كرة السلة تحت 19 سنة، المقرر إقامتها بإيطاليا خلال الفترة من 22 وحتى 30 يوليو المقبل، وأسفرت عن وقوع المنتخب الوطنى فى مجموعة متوازنة وهى المجموعة الثانية التي ...
تعد كرات الكابوريا بالمايونيز والمسطردة، وجبة لذيذة وغنية بالفسفور، قدميها مع الأرز والسمك المشوى والطحينة، كوجبة غذائية متوازنة ومتكاملة العناصر. المقادير: 1/2 كيلو لحم كابوريا 1 1/2 ...
أمراض القلب هى السبب الرئيسى للوفاة بين الرجال والنساء فى العالم كله؛ لذلك يقدم موقع هيلث فيندر بعض النصائح والتعليمات التى يجب اتباعها لتتمتع بقلب سليم: 1- اتباع نظام غذائى صحى ومتوازن. 2- ...
تفتقر المجتمعات العربية إلى المعرفة الجيدة بالثقافة الجنسية، والتي تعد ركناً هاماً في الزواج، وهو ما قد يتسبب في عدم حدوث توازن بين الرجل والمرأة، لذا فنحن الآن على وشك أن نكشف لك بعض التفاصيل ...
كتبت: سهام مسلم تفتقر المجتمعات العربية إلى المعرفة الجيدة بالثقافة الجنسية، والتي تعد ركنًا هامًا في الزواج، وهو ما قد يتسبب في عدم حدوث توازن بين الرجل والمرأة، لذا فنحن الآن ...