عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هل لديك هدف ضخم وجريء في ذهنك؟ يمكن أن يساعدك تقسيمها إلى خطوات أصغر في تحقيق أحلامك، وهو ما كشفت عنه ورقة بحثية بقيادة خريجي الدكتوراه في وارتون أنيش
تقدم دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد كارني لعلوم الدماغ بجامعة براون بعضا من أكثر الأفكار تفصيلا حتى الآن حول آليات الدماغ التي تساعد الناس على الانتباه
تقول الدكتورة إيناس صبري الصعيدي ، أستاذ مساعد التغذية التطبيقية بالمركز القومي للبحوث أنه ينصح باتباع عادات غذائية صحية والمحافظة عليها خلال صوم رمضان
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح هامة لمرضي السكر في شهر رمضان، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
قدمت وزارة الصحة عددا من النصائح بشأن التقليل من الشعور بالحموضة في شهر رمضان، والذي فيه تتغير العادات الغذائية وأوقات تناول الطعام مما قد يسبب شعورا بالإزعاج وعدم الراحة في الجهاز الهضمي والحموضة.
كشفت دراسة جديدة أنه يمكننا أن نتعلم أن نكون سعداء، ولكن لا نحصل على فوائد دائمة إلا إذا واصلنا الممارسة فقد اكتشف الفريق الذي يقف وراء دورة علم السعادة
وجد ثلاثة من الباحثين في مجال الصحة العقلية والبدنية في كلية الصحة العامة بجامعة كوليدج كورك ، أدلة على ضعف الصحة العقلية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة
تقول الدكتورة آيات فرغلي هاشم ، دكتور باحث بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن ضعف الذاكرة يعتبر من أبرز المشاكل والظواهر الشائعة
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح هامة لمرضي السكر الذين ينوون الصيام وحالتهم الصحية تسمح بذلك.
الإساءة العاطفية غالبا ما تكون خفية، فقد يكون من الصعب اكتشافها ومع ذلك، فإن الإساءة العاطفية تؤدي ببطء إلى تآكل ثقتك بنفسك وشعورك بقيمة الذات. في النهاية،
وجدت دراسة جديدة أن اللعب الإبداعي الموصوف اجتماعيا يساعد الأطفال وأولياء أمورهم على تطوير مهارات جديدة ويعزز الرفاهية.
أيام قليلة تفصلنا عن انتهاء شتاء 2024، وبداية التوقيت الصيفي، وعندما تنطلق الساعات إلى الأمام أو تتراجع، سيجد العديد من الناس أنفسهم يكافحون من أجل التكيف،
تقول الدكتورة إيمان مصطفى، الاستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة المركز القومي للبحوث ، أن جهاز المناعة يعمل وفق نظامين مناعيين: مناعة فطرية أو طبيعية وهي
بمناسبة الاحتفال بالأسبوع العالمي بأمان المريض، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، منشورا يوضح أهم النصائح، حيث جاء نص المنشور كالتالي:
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح فوائد استخدام حزام البطن، حيث جاء نص المنشور كالتالي
يتم الإعلان عن مشروبات الطاقة كوسيلة لتعزيز الأداء العقلي والجسدي، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن شربها في بعض الأحيان، قد يتعارض مع النوم.
يقول الدكتور كريم السيد على فودة، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية، قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القمي للبحث أن الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة
بذور اليقطين، هي بذور صالحة للأكل مستخرجة من القرع، لها طعم لذيذ محبب، ويتم الاستمتاع بها عادة كمحمص كوجبة خفيفة وتضاف إلى أطباق مثل المخبوزات والسلطات،
أظهرت دراسة قادها باحثون من قسم التربية البدنية والرياضة فيUGR، بالتعاون مع أطباء الأطفال من وحدة الغدد الصماء للأطفال في مستشفى جامعة Virgen de las Nieves
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهمية فيتامين ه واهم مصادره والجرعة اليومية اللازمة لكل من البالغين والاطفال، حيث جاء نص المنشور كالتالي: