عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قدم الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، بعض النصائح الهامة لكيفية اختيار الصديق وتكوين العلاقات المتزنة نفسيا، لافتا إلى أن الصديق الجيد
قدمت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، عدة نصائح لمرضى السكر والقلب، تمثلت في تناول الشوكلاتة الدارك يوميا بقدر مكعبين منها أي
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، منشورًا ضمن حملة 100 يوم صحة
تعاني الكثير من النساء من تدفقات مستمرة للأفكار السلبية في عقولهن، وهو الأمر الذي يسبب لهن القلق والتوتر والخوف المستمر من المستقبل، حيث تسيطر تلك الأفكار
تعاني المرأة كلما تقدمت في العمر، من بعض التغييرات التي تطرأ على جسدها وبشرتها وشعرها، حيث يتعرض الشعر للتضاؤل والضعف، فضلاً عن مشكلة تساقطه وتقصف أطرافه،
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه لابد من الابتعاد عن شراء اللحوم المعرضة للتلوث بالأتربة
قدم الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، نصائح هامة لمرضي الضغط العالي لتجنب المضاعفات التي قد تحدث جراء هذا المرض المزمن
يحتاج كبار السن إلى استخدام الأدوية أكثر من المرضى الأصغر سنًا لأنهم أكثر عرضة لاحتمالية الإصابة بالأمراض والاضطرابات المزمن، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو التهاب المفاصل.
قال الدكتور محمد ياسين استشاري امراض الكلي أن هناك العديد من العادات من شأنها المحافظة علي الكلي
تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي لسلامة الأغذية، نقدم لكل ربة منزل عدة أفكار وحيل تساعدها في الحد من هدر الطعام الفائض، لتكون أكثر وعياً في استخدامها
اعلنت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين بالتزامن مع موجة الطقس الغير مستقرة التى تشهدها البلاد
أعلنت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين بالتزامن مع موجة الطقس غير المستقرة التي تشهدها البلاد...
تلجأ بعض الفتيات لوضع الرموش الصناعية، خاصة في الأفراح والسهرات، حيث تزيد من جمال العين
قبل التخطيط للذهاب للمصيف، يجب التفكير في كل ما يخص العناية ببشرتك و شعرك أثناء السفر ، حتي لا يتضررا بسبب التعرض الشديد لآشعة الشمس وأيضا المياه ، في
أكدت الدكتورة خلود سليمان أخصائى تركيبات وتجميل الاسنان، انه يجب على المريض الالتزام بتعليمات
يحتاج خلق الأمان العاطفي في العلاقة وقتا وجهدا واستعدادا للتواصل مع شريك الحياة ، ولخلق هذا الأمان يوصي الخبراء باتياع عدة نصائح هامة ، و فيما يلي طرق
وجهت الدكتورة دينا رؤوف، محاضر في الإدارة والتسويق، نصيحة إلى الأشخاص الذين يذهبون إلى الإنترفيو وهم متوترين ويخشون عدم الحصول على المنصب قائلة: لو الشركة
نشرت وزارة الصحة اليوم، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعض النصائح الهامة للحفاظ على الصحة العقلية للفرد، وتجنب السمنة والوزن الزائد، وذلك
فترة الحمل من الفترات الهامة في حياة كل امرأة ، والاهتمام بالصحة النفسية والجسدية مفيد لكلا من الأم والجنين علي حد سواء، وتمتد آثار هذه الفترة علي حياة
ساعات قليلة ويطل علينا عيد الفطر المبارك، حيث التقاء الأهل والأحباب، والاحتفال بأجمل الطقوس المحببة لدى جميع الأسر، والتي من أهمها توزيع العيدية وخصوصًا