الإثنين 17 نوفمبر 2025
انتبه ..الملابس الضيقة مضرة لهذه الأمراض
انتبه ..الملابس الضيقة مضرة لهذه الأمراض

يقول د.رجائي عبد الفتاح استشاري الصحة العامة: ارتداء الملابس الضيقة التي تزيد الضغط

4  فوائد لمشروب القرفة في الشتاء
4 فوائد لمشروب القرفة في الشتاء

تقول د.أماني طه أخصائي الباطنة العامة: مشروب القرفة مشروب دافئ ولذيذ واختيار جيد لليالي

انتبه.. الجفاف قد يسبب ضعف المناعة في فصل الشتاء
انتبه.. الجفاف قد يسبب ضعف المناعة في فصل الشتاء

يقول د.يحيي عبد الرحيم استشاري الحساسية والمناعة: قد لا نشعر أحيانًا أننا مصابون بـالجفاف

3   أسباب للنوم أكثر في الشتاء
3 أسباب للنوم أكثر في الشتاء

يقول د.أدهم يوسف أخصائي الصحة العامة: حاجتنا للنوم تتأثر بالفصول في الشتاء، نحتاج

لصحة أفضل تناول هذه الفيتامينات معا
لصحة أفضل تناول هذه الفيتامينات معا

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: بعض الفيتامينات تعمل بشكل أفضل عندما

لصحة أفضل..تناول القهوة قبل النوم
لصحة أفضل..تناول القهوة قبل النوم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قد يبدو شرب القهوة قبل القيلولة أمر غير منطقي

فوائد عديدة للكركدية ..أهمها خفض الوزن!
فوائد عديدة للكركدية ..أهمها خفض الوزن!

يقول د.سعيد صبحي استشاري التغذية: من أكثر فوائد شاي الكركديه هي أنه يقلل من ارتفاع

انتبه.. قبل الخضوع لعملية جراحة القلب بالمنظار
انتبه.. قبل الخضوع لعملية جراحة القلب بالمنظار

يشير أ.د. هشام القاضي أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، لبعض التعليمات التي

النوم الجيد ضروري لتقوية المناعة
النوم الجيد ضروري لتقوية المناعة

يقول د.أيمن كمال استشاري الصحة العامة: قلة النوم تؤثر سلبًا على شعورك وطاقة جسدك

4   طرق الوقاية من مرض السكري
4 طرق الوقاية من مرض السكري

يقول د.علاء يونس استشاري الغدد الصماء والسكر: لا يمكن الوقاية من سكري النوع الأول

ماذا تعرف على التهاب لفافة القدم الاخمصية
ماذا تعرف على التهاب لفافة القدم الاخمصية

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن أعراض

تعرف على أعراض التھاب المرارة.. أهمها الألم المفاجىء
تعرف على أعراض التھاب المرارة.. أهمها الألم المفاجىء

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات، أن من أهم أعراض إلتهاب المرارة

ماذا تعرف عن البنكرياس ووظيفته فى الجسم
ماذا تعرف عن البنكرياس ووظيفته فى الجسم

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن البنكرياس هو غدة خلف المعدة

نصائح لصحتك النفسية والجسدية
نصائح لصحتك النفسية والجسدية

تشير د. سماح صالح أخصائي التغذية، إلى بعض النصائح المفيدة لصحتك النفسية والجسدية

أسباب وأعراض الإصابة بالتهاب العصب السابع
أسباب وأعراض الإصابة بالتهاب العصب السابع

يشير د. محمد رفعت أخصائي أمراض المخ والأعصاب ، إلى أسباب الإصابة بالتهاب

حافظ على ضغطك طبيعي بهذه الخطوات
حافظ على ضغطك طبيعي بهذه الخطوات

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ، أن تقليل الملح فى الطعام

ماذا تعرف عن عرق النسا وأهم أسبابه ؟
ماذا تعرف عن عرق النسا وأهم أسبابه ؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن عرق النسا

تعرف على أهم أعراض إلتهاب الجيوب الأنفية
تعرف على أهم أعراض إلتهاب الجيوب الأنفية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائي جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن من أهم أعراض

أعراض فرط و قصور الغدة الدرقية
أعراض فرط و قصور الغدة الدرقية

يقول د.امجد صلاح استشاري الغدد الصماء: الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في الرقبة

أبرز 6  أعراض للزهايمر
أبرز 6 أعراض للزهايمر

يقول د.كمال الدالي أستاذ أمراض المخ والأعصاب: يتتسبب مرض الزهايمر في انكماش المخ وموت خلايا

أعراض التهاب الكلى المناعي
أعراض التهاب الكلى المناعي

يشير د. إبراهيم صلاح إبراهيم أخصائي الباطنة العامة والكلى وأمراض الصدر

علامات تشير لأخطاء في نظام الدايت
علامات تشير لأخطاء في نظام الدايت

تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية.. هناك علامات تشير لخطأ في الدايت الذي تتبعه منها نزول

أسباب وأعراض متلازمة "بيتر بان"
أسباب وأعراض متلازمة "بيتر بان"

تشرح د. سارة السيد أخصائي الطب النفسي، متلازمة بيتر بان، بأنها مصطلح يصف البالغين

أسباب تشنج الرقبة
أسباب تشنج الرقبة

يقول د.على عبد الحميد استشاري الروماتيزم: من أسباب تشنج الرقبة، تحريك الرقبة كثيرا

نصائح صحية للحفاظ على صحة القلب
نصائح صحية للحفاظ على صحة القلب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: لكي تحافظ على صحة قلبك، اهتم بالطعام

تعرف على تأثير ارتفاع ضغط الدم على القلب
تعرف على تأثير ارتفاع ضغط الدم على القلب

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ، أن الضغط المرتفع من أهم

أعراض تشير للإصابة بسرطان البنكرياس.. تعرف عليها
أعراض تشير للإصابة بسرطان البنكرياس.. تعرف عليها

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أعراض الإصابة بسرطان

أسباب ارتفاع ضغط العين
أسباب ارتفاع ضغط العين

يذكر أخصائي جراحة العيون د. أنمار عادل، أسباب ارتفاع ضغط العين ومنها التهابات القزحية المتكررة

من أجل صحة أفضل.. تعرف على عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية
من أجل صحة أفضل.. تعرف على عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية

يقول د.حسن عبد السلام استشاري الصحة العامة: عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية

علاجات طبيعية  لألم عرق النسا
علاجات طبيعية لألم عرق النسا

تقول د.ايمان عبد الرحيم استشاري العظام والمفاصل: يتسبب عرق النسا في ألم حاد أو حارق