السبت 22 نوفمبر 2025
علاجات في المنزل لتخفيف إلتهاب الحلق
علاجات في المنزل لتخفيف إلتهاب الحلق

يقول د.يحيي سعيد أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: قد يستغرق علاج السبب الرئيسي لـ التهاب الحلق

مصادر غذائية ل فيتامين "د"
مصادر غذائية ل فيتامين "د"

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يعاني البعض من نقص فيتامين

أخصائى حميات يحذر .. ابتعدوا عن الزحام والأسطح الملوثة
أخصائى حميات يحذر .. ابتعدوا عن الزحام والأسطح الملوثة

حذرت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مع تغيير الجو تزداد احتمالات

6  فوائد لمشروب البابونج
6 فوائد لمشروب البابونج

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: مشروب البابونج يتميز بفوائده الصحية المتنوعة

أسباب ألم المعدة
أسباب ألم المعدة

تقول د. نهلة مدني أخصائي الباطنة العامة: الشعور بألم المعدة بعد تناول الطعام من الأعراض

4  أسباب لألم رأس المعدة
4 أسباب لألم رأس المعدة

تقول د.سناء السعيد أخصائي الباطنة: هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور

نصائح طبية للتعامل مع الهربس
نصائح طبية للتعامل مع الهربس

ينشط الهربس في هذه الفترة من السنة، وتقول د. نورهان الافندي أخصائي الأمراض الجلدية

فوائد صحية لمشروب الشاي الأسود بالنعناع
فوائد صحية لمشروب الشاي الأسود بالنعناع

يشير أخصائي التغذية د. أبانوب مجدي، أن مشروب الشاي الأسود بالنعناع يساعد على تنشيط

لمرضى السكر .. هل هناك أنواع تمر محددة لهم؟
لمرضى السكر .. هل هناك أنواع تمر محددة لهم؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن جميع أنواع التمور

تعرف على أهمية إضافة البذور غير المملحة للطعام
تعرف على أهمية إضافة البذور غير المملحة للطعام

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

اطعمة هامة  لمواجهة السرطان
اطعمة هامة لمواجهة السرطان

يذكر د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام، بعض الأطعمة التي تساهم

أعراض الإصابة المزمنة بجرثومة المعدة
أعراض الإصابة المزمنة بجرثومة المعدة

تقول د. سلسبيل العربي أخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية.. من أعراض الإصابة المزمنة

طرق منزلية للتعامل مع الجروح
طرق منزلية للتعامل مع الجروح

يقول د.كريم عبد الحميد استشاري الصحة العامة: للتعامل مع الجروح البسيطة في المنزل

أطعمة  تساعدك في التخلص من جرثومة المعدة
أطعمة تساعدك في التخلص من جرثومة المعدة

تقول د.نهلة مدني أخصائي الباطنة العامة: هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في القضاء

مكونات غذائية تواجه التهاب المعدة
مكونات غذائية تواجه التهاب المعدة

تقول د.سناء السعيد أخصائي الباطنة: التهاب المعدة يعد من أكثر الحالات الشائعة

احذر ‏الأجبان المطبوخة .. ليست الخيار الأمثل لصحتك
احذر ‏الأجبان المطبوخة .. ليست الخيار الأمثل لصحتك

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لصحة جهازك الهضمي ..تجنب هذه الأطعمة
لصحة جهازك الهضمي ..تجنب هذه الأطعمة

يقول د.علاء نصار أخصائي الجهاز الهضمي: يعاني بعض الأشخاص من مشاكل هضمية

5  طرق لتحسين الذاكرة
5 طرق لتحسين الذاكرة

يقول د. أحمد سعيد أخصائي أمراض المخ والأعصاب، هناك عدة طرق يمكن

القدم السكرى .. وعلامات خطر يجب الانتباه لها
القدم السكرى .. وعلامات خطر يجب الانتباه لها

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن من علامات الخطر فى

5 أسباب لألم عظام القفص الصدري
5 أسباب لألم عظام القفص الصدري

يقول د.حسن عبد التواب أخصائي أمراض العظام والمفاصل: هناك العديد من الحالات المسببة

نصائح لمرضى القلب وحساسية الصدر في البرد
نصائح لمرضى القلب وحساسية الصدر في البرد

في أيام البرد على مريض القلب والضغط اتباع بعض النصائح خاصة إذا كان يعاني من حساسية بالصدر

طريقة بسيطة للتخلص من البلغم
طريقة بسيطة للتخلص من البلغم

يشير د. همام قسطاوي استشاري الحساسية وأمراض الصدر ، إلى طريقة بسيطة للتخلص

لهذه الأسباب تناوله .. تعرف على مميزات الشاي الأخضر
لهذه الأسباب تناوله .. تعرف على مميزات الشاي الأخضر

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم للطفل والأم
تعرف على المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم للطفل والأم

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن منتجات الألبان وأهمها

اليوسفي .. فاكهة الشتاء والصحة أيضا
اليوسفي .. فاكهة الشتاء والصحة أيضا

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أسباب ظهور الزوائد الجلدية وطرق الوقاية
أسباب ظهور الزوائد الجلدية وطرق الوقاية

تقول د.نادية كمال أخصائي الجلدية: الزوائد الجلدية، المعروفة أيضًا بـ الثالول المعنق ، غالبًا ما تظهر

علاجات طبيعية للتخلص من الزوائد الجلدية
علاجات طبيعية للتخلص من الزوائد الجلدية

تقول د.نادية كمال أخصائي الجلدية: يمكن التخلص مم الزوائد الجلدية بطرق بسيطة

لمواجهة نزلات البرد مع التقلبات الجوية ..اتبع الأتي
لمواجهة نزلات البرد مع التقلبات الجوية ..اتبع الأتي

تنصح د.سعاد القاضي استشاري التغذية بتقوية المناعة في الوقت الراهن لمواجهة

مشروب يزيد الحرق ويشعرك بالدفء
مشروب يزيد الحرق ويشعرك بالدفء

إذا كنت تريد الشعور بالدفء مع زيادة الحرق في نفس الوقت، استشاري التغذية

أعراض الانزلاق الغضروفي
أعراض الانزلاق الغضروفي

تشير د. صابرين محمد أخصائي العظام والمفاصل، من أعراض الانزلاق الغضروفي الديسك