الأحد 30 نوفمبر 2025
للوقاية من الانسداد الرئوي المزمن
للوقاية من الانسداد الرئوي المزمن

تنصح د. سماح صالح أخصائي أمراض الحساسية والمناعة، للوقاية من الانسداد الرئوي المزمن

كوب من الكاكاو مفيد لصحتك في الشتاء
كوب من الكاكاو مفيد لصحتك في الشتاء

تقول د صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية: كوب من الكاكاو الخام الساخن مفيد لصحتك

انتبه...أعراض فيروس الانفلونزا الجديد
انتبه...أعراض فيروس الانفلونزا الجديد

يقول د.أحمد على حنفي استشاري المناعة والحساسية: متحور H3N2 من فيروس الإنفلونزا

الشاي بالليمون علاج  لنزلات البرد والأنفلونزا
الشاي بالليمون علاج لنزلات البرد والأنفلونزا

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : الشاي بالليمون ليس مجرد مشروب ساخن عادي

7  أعراض جسدية للتوتر العصبي
7 أعراض جسدية للتوتر العصبي

تقول د.سحر الشال أخصائي الصحة النفسية من أعراض التوتر العصبي الجسدية

تعرف على الإسعافات الأولية عند التعرض للحروق
تعرف على الإسعافات الأولية عند التعرض للحروق

ينصح د.عز الدين صلاح أستاذ الأمراض الجلدية عند التعرض لبعض الحروق بالأتي

النشاط البدني يحميك من الضغط وأمراض القلب والإكتئاب
النشاط البدني يحميك من الضغط وأمراض القلب والإكتئاب

تقول د.مرفيت سعيد أخصائي الباطنة العامة: يحتاج الأطفال والمراهقون إلى الأنشطة الهوائية

خطوات بسيطة تحميك من البرد والإنفلونزا
خطوات بسيطة تحميك من البرد والإنفلونزا

يقول استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة د.محمد حسين: مع برودة الطقس وانتشار

في الشتاء..تعرف على أعراض وأسباب الحمي
في الشتاء..تعرف على أعراض وأسباب الحمي

تقول د.نهلة عبد السلام أخصائي الصحة العامة: الحمى هي رتفاع مؤقت في درجة حرارة

لهؤلاء ..استشير الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية
لهؤلاء ..استشير الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية

يقول استشاري الصحة العامة د.أحمد حسين:يمكن لمعظم الأشخاص البدء في ممارسة التمارين

أسباب تنميل الأطراف
أسباب تنميل الأطراف

يقول د.أدهم يوسف استشاري الصحة العامة: من الأسباب التي قد تؤدي لتنميل الأطراف

الطرق المثلي للتعامل مع احتقان الأنف
الطرق المثلي للتعامل مع احتقان الأنف

يقول د.علاء نور أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: عندما يحتقن الأنف ليلًا، يصبح النوم

احذر ..فطريات القدم في الشتاء
احذر ..فطريات القدم في الشتاء

يقول د.أحمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: تكثر فرص الإصابة بفطريات القدم في فصل الشتاء

انتبه سلوكيات خاطئة لمرضى خشونة الركبة
انتبه سلوكيات خاطئة لمرضى خشونة الركبة

تشير أخصائي العلاج الطبيعي د. صابرين محمد، لمحاذير على مرضى خشونة الركبة تجنبها

الشتاء أفضل وقت لتقشير البشرة
الشتاء أفضل وقت لتقشير البشرة

تقول أخصائي الجلدية والتجميل د. شيماء حسين، أن أفضل وقت لتقشير البشرة هو فصل الشتاء

بخطوات بسيطة احمي نفسك من جلطة العين
بخطوات بسيطة احمي نفسك من جلطة العين

يحذر د. أنمار عادل أخصائي طب وجراحة العيون، من جلطات العين، وللوقاية منها.. عليك

أسباب عدم الاتزان والدوخة المفاجئة
أسباب عدم الاتزان والدوخة المفاجئة

يقول د.أدهم يوسف استشاري الصحة العامة: من أسباب الشعور بعدم الاتزان والدوخة المفاجئة

لماذا يعتبر فيتامين "د" مهم في الشتاء؟
لماذا يعتبر فيتامين "د" مهم في الشتاء؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الفرق بين الحزن والإكتئاب
الفرق بين الحزن والإكتئاب

يفرق د. حسام عمارة استشاري الأمراض النفسية، بين الحزن والإكتئاب، فالحزن رد فعل طبيعي

حساء الفراخ بالليمون وجبة صحية في ليالي الشتاء
حساء الفراخ بالليمون وجبة صحية في ليالي الشتاء

تذكر د. شيماء محيي الدين استشاري التغذية ، أن حساء الفراخ بالليمون تعتبر وجبة مغذية

احذر ..أعراض تدل على التهاب الكلى
احذر ..أعراض تدل على التهاب الكلى

يقول د.هاني السعيد استشاري أمراض الكلى: تختلف أعراض التهاب الكلى من شخص إلى آخر على حسب

مشروبات مسموحة لمرضى النقرس وأخرى ممنوعة
مشروبات مسموحة لمرضى النقرس وأخرى ممنوعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: مرضى النقرس يبحثون دائمًا عن الأطعمة والمشروبات

علاجات طبيعية لفطريات القدم
علاجات طبيعية لفطريات القدم

يقول د.أحمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: من أبرز العلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها

الترمس .. للتسلية وصحة الجسم أيضا
الترمس .. للتسلية وصحة الجسم أيضا

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الطريقة المثلى لاستخدام معقّم اليدين
الطريقة المثلى لاستخدام معقّم اليدين

يقول د.أيمن عبد المجيد أخصائي الحساسية والمناعة: يمكنك استخدام معقّمات اليدين

انتبه .. عوامل تهدد صحة كليتيك
انتبه .. عوامل تهدد صحة كليتيك

يقول د.هاني السعيد أستشاري أمراض الكلى: هناك عوامل قد تؤثر على صحة الكلى

تعرف على مضاعفات ‏فرط نشاط الغدة الدرقية
تعرف على مضاعفات ‏فرط نشاط الغدة الدرقية

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن فرط نشاط الغدة الدرقية

لمنع انتشار العدوى .. تجنب السعال فى الهواء الطلق !
لمنع انتشار العدوى .. تجنب السعال فى الهواء الطلق !

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب تغطية الفم والأنف

تعرف على أعراض الروماتويد المفصلي
تعرف على أعراض الروماتويد المفصلي

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن من أبرز أعراض

انتبه أسباب الجز على الأسنان ..نفسية !
انتبه أسباب الجز على الأسنان ..نفسية !

يذكر د. عمرو علي استشاري الأمراض النفسية، من أسباب الجز على الأسنان أثناء النوم