الأربعاء 7 يناير 2026
هل تشعر بالألم بعد تناول التفاح..هذا هو السبب؟
هل تشعر بالألم بعد تناول التفاح..هذا هو السبب؟

توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه أصيب بعض الناس ببعض من آلام المعدة الناتجة

لماذا يحدث التهاب المرارة؟
لماذا يحدث التهاب المرارة؟

يقول الدكتور عبد العزيز الأشرف استشاري الباطنة أنه يحدث التهاب المرارة عند عدم مقدرة العصارة

فوائد فيتامين أ للعيون ..لا تفوتها
فوائد فيتامين أ للعيون ..لا تفوتها

يقول الدكتور أحمد كمال استشاري العيون أنه يساعد فيتامين أ في عملية تحويل الضوء الذي تستقبله

احذر لدغات الحشرات سببًا في الأرق ليلًا
احذر لدغات الحشرات سببًا في الأرق ليلًا

يؤكد الدكتور سمير محمد استشاري الجلدية أنه تعد لدغات الحشرات من بين أسباب حكة الجسم

هذه هي أنواع حساسية اللاكتاز؟
هذه هي أنواع حساسية اللاكتاز؟

يقول الدكتور حاتم الجندي استشاري التغذية أنه تنتقل حالة حساسية اللاكتاز بين أفراد العائلة

‭ ‬الدكتورة‭ ‬حسنى‭ ‬سلامة‭ :‬طرق‭ ‬الحماية‭ ‬المضمونة‭ ‬من‭ ‬التهاب‭ ‬المعدة‭ ‬والأمعاء‭ ‬في‭ ‬الشتاء
‭ ‬الدكتورة‭ ‬حسنى‭ ‬سلامة‭ :‬طرق‭ ‬الحماية‭ ‬المضمونة‭ ‬من‭ ‬التهاب‭ ‬المعدة‭ ‬والأمعاء‭ ‬في‭ ‬الشتاء

مع حلول فصل الشتاء وبرودة الأجواء تكثر الشكوى من أمراض الجهاز الهضمي وخاصة ما يعرف

الدكتور‭ ‬‭ ‬أمجد‭ ‬الحداد‭ :‬حافظوا‭ ‬على‭ ‬الإجراءات‭ ‬الاحترازية من‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬هذا‭ ‬الشتاء‭!
الدكتور‭ ‬‭ ‬أمجد‭ ‬الحداد‭ :‬حافظوا‭ ‬على‭ ‬الإجراءات‭ ‬الاحترازية من‭ ‬الأنفلونزا‭ ‬هذا‭ ‬الشتاء‭!

رشح وعطس وسعال مع تكسير عظام وارتفاع في درجة الحرارة وأعراض أخرى يتعرض لها أكثر البيوت

لا‭ ‬تستخفوا‭ ‬بأسباب ‬تجمد‭ ‬الأطراف‭ ‬فى‭ ‬الطقس‭ ‬البارد
لا‭ ‬تستخفوا‭ ‬بأسباب ‬تجمد‭ ‬الأطراف‭ ‬فى‭ ‬الطقس‭ ‬البارد

من الطبيعي الشعور ببرودة القدمين أحيانا، وتتأثر هذه الحالة بعدة عوامل منها : تغير درجات الحرارة

لرفضهم تناول الطعام أحيانا...هكذا يجب الاهتمام بالمسنين
لرفضهم تناول الطعام أحيانا...هكذا يجب الاهتمام بالمسنين

تقول د.ولاء وسام أستاذ طب المسنين أنه للأسف نجد أن المسنين لا يتناولون طعام جيد

هذه هي العلامات المبكرة لمشاكل الكلى
هذه هي العلامات المبكرة لمشاكل الكلى

من أهم المؤشرات التي قد تدل على وجود مشاكل في الكلى هي تغيرات في البول وتورم الأطراف

أفضل الطرق الفعالة للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية
أفضل الطرق الفعالة للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية

للتخفيف من إحتقان الجيوب الأنفية يمكن الاعتماد على استنشاق البخار وشرب السوائل الدافئة

انتبه...صحة الرئتين من صحة القلب
انتبه...صحة الرئتين من صحة القلب

يشرح دكتور باسم عبدالحليم استشاري أمراض القلب والقسطر التداخلية أنه من المهم أن نعرف

وصفات منزلية لعلاج الكحة ..اتبعها
وصفات منزلية لعلاج الكحة ..اتبعها

مع انتشار أدوار البرد تستمر الكحة وقت اطول رغم تناول بعض العلاجات الدوائية الموصوفة

الطقس البارد... يفاقم آلام المفاصل
الطقس البارد... يفاقم آلام المفاصل

يؤكد د.أسامة الشاذلي أستاذ العظام بطب جامعة عين شمس أنه لا جدال في أن فصل الشتاء

من الأكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر فى الشتاء؟
من الأكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر فى الشتاء؟

توضح دكتورة مروة مالك أستاذ مساعد الأمراض الجلدية من أنه هناك فئات أكثر عرضة للإصابة

مكملات غذائية لتخفيف القلق والتوتر..تعرف عليها
مكملات غذائية لتخفيف القلق والتوتر..تعرف عليها

من أهم المكملات الغذائية التي أظهرت فعالية في تقليل القلق والتوتر هي الماغنيسيوم

قوة المناعة ..جيشك للتصدى لمضاعفات الأوبئة
قوة المناعة ..جيشك للتصدى لمضاعفات الأوبئة

يقول الدكتور محمد علي مخلص، رئيس قسم أمراض الباطنة بالمركز القومى للبحوث

كيف ينتقل تأثير أمراض اللثة إلى القلب؟
كيف ينتقل تأثير أمراض اللثة إلى القلب؟

أمراض اللثة المزمنة لا تقتصر على الفم فقط، بل ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

وضعية النوم تحميك من ألم الرقبة والظهر
وضعية النوم تحميك من ألم الرقبة والظهر

يقول د.محمد حسان استشاري العظام والمفاصل: أحيانًا يتركّز الألم في مناطق محددة من الجسم، وقد يساعد تعديل وضعية النوم مع استخدام الوسائد كوسيلة داعمة لهذه المناطق على تخفيف حدّة الألم

بخطوات بسيطة تخلص من تشققات الكعبين
بخطوات بسيطة تخلص من تشققات الكعبين

يقول د.أحمد عمر أخصائي الجلدية: إذا كانت تشققات الكعبين شديدة أو لم تتحسن بعد أسبوع من العلاج المنزلي

8  علامات  تدل على تضخّم الغدة الدرقية
8 علامات تدل على تضخّم الغدة الدرقية

يقول د.صلاح سعيد استشاري الغدد الصماء:يمكن أن يتراوح حجم تضخّم الغدة الدرقية من صغير جدًا وغير ملحوظ إلى كبير وواضح

3 علاجات لالتهاب الأذن في المنزل
3 علاجات لالتهاب الأذن في المنزل

يقول د.أحمد صبري أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: معظم التهابات الأذن تشفى خلال 3 أيام، وللمساعدة في تخفيف أي ألم وعدم الراحة من التهاب الأذن يمكنك محاولة

5 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
5 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من علامات نقص الفيتامينات في الجسم:

النوم في الإجازات يحميك من أمراض القلب
النوم في الإجازات يحميك من أمراض القلب

يقول د.على كمال أخصائي القلب والأوعية الدموية: الأشخاص الذين يعوضون نقص النوم في عطلة نهاية الأسبوع لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب

ماذا تعرف عن الهربس النطاقى الأذنى
ماذا تعرف عن الهربس النطاقى الأذنى

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة

تعرف على العلاقة بين الجيوب الأنفية والأذن
تعرف على العلاقة بين الجيوب الأنفية والأذن

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن هناك علاقة بين التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو المزمن والأذن

انتبه ..لألم الكوع في الشتاء
انتبه ..لألم الكوع في الشتاء

يشير د. أحمد القزاز أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمناظير، إلى العلاقة بين برودة الجو والشعور بشكل زائد بألم في الكوع

ترطيب البشرة في الشتاء.. خطوة بسيطة تفرق كتير
ترطيب البشرة في الشتاء.. خطوة بسيطة تفرق كتير

تعاني البشرة في فصل الشتاء من الجفاف والتقشير، د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، تنصح باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة

عادات خاطئة  قد تدمر مفاصلك
عادات خاطئة قد تدمر مفاصلك

يذكر د. هشام سامي، استشاري جراحة العظام و الكسور، بعض العادات الخاطئة التي قد تدمر مفاصلك، ومنها الجلوس لفترات طويلة دون حركة

أسباب ضعف عضلة القلب
أسباب ضعف عضلة القلب

تقول د.يمنى حسن أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: ضعف أو اعتلال عضلة القلب مرض