عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يركز معظم الناس على النظام الغذائي والتمارين الرياضية كالعوامل الأساسية لتحقيق النتائج
أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن فصل الخريف لا يؤثر فقط على الحالة العضوية للإنسان، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية، إذ يتسبب في الإصابة بالاكتئاب الموسمي
يشير د. عطية عتاقي استشاري الطب النفسي، إلى بعض الأعراض النفسية التي لا يجب إهمالها
تقول رضوى عدلي أخصائي الصحة النفسية: لتحسين حالتك النفسية احرص
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي وطب نفسى الاطفال والمراهقين أن قلة النوم
تشير د.يمني حسن استشاري الصحة النفسية إلى أن ألم الرأس ، وآلام العضلات و العظام
اضطراب الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية التي قد تبدأ في مرحلة المراهقة، حيث يسيطر
قد يواجه بعض المراهقين أحداثًا صادمة مثل حادث مروري، فقدان شخص عزيز، عنف منزلي
أوضح الدكتور علي القط إستشاري الطب النفسي وطب نفس الأطفال والمراهقين ،ان أعراض الاكتئاب عند المراهقين تظهر فى صورة، عزلة وانسحاب من العائلة والأصدقاء،نوم
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الشعور بالحزن المستمر
تقول د.دينا أشرف أخصائي الصحة النفسية: من أبرز أعراض اكتئاب مابين الفصول
تشير د. سارة السيد أخصائي نفسي وإرشاد أسري، إلى أن من أعراض الشخصية الهستيرية
اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التظاهر بالقوة
اضطراب الهوية التفارقي يعد من الاضطرابات النفسية النادرة، ويظهر عادة عند المراهقين
تقول د. رشا المهدي أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل تختلف لنفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته
اوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن التوتر المزمن يؤدى
حذرت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من اسوأ عادات قبل النوم
اضطرابات الفوبيا والهلع والوسواس القهري ليست اضطرابات هينة لكنها مشكلات صحيّة تحتاج
اضطراب القلق الاجتماعي من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في مرحلة المراهقة و يتمثل
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الاضطرابات النفسية والسلوكية الشائعة بين الأطفال
يوضح د. حسن عمر استشاري الصحه النفسية يؤكد أن الصحة النفسية جزء من الصحة البدنية فكلما
حذرت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى من التعرض المستمر للضغط النفسي دون علاج أو حل منا قد يتسبب فى بعض الأمراض العضوية مثل، الصداع المزمن
أوضح الدكتور على القط استشاري الطب النفسي وطب نفس الأطفال والمراهقين أن العلاقة
يذكر د. عطية عتاقي استشاري الطب النفسي، من الأسباب التي تؤدي إلى الحزن والاكتئاب
إذا كنت تعاني من جوع الطعام العاطفي فإليك بعض الخطوات يشير لها د. أبانوب مجدي
مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الإنسان، حيث تتداخل التغيرات الجسدية
اضطراب تبدد الشخصية هو أحد الاضطرابات النفسية النادرة التي قد تصيب الإنسان
لا يجب عليك أبداً الانسحاب من الحياة، فقد تساعد التنشئة الاجتماعية على تحسين حالتك المزاجية
تقول د. ليلى عمار أخصائي الحساسية والأمراض الصدرية: هناك عوامل تزيد من فرص حدوث انتكاسة أو ازمة صدرية لمريض الحساسية وهذه العوامل تسمي بـ المثيرات التي تجعل المريض يدخل في أزمة صدرية
تقول د.ايمان هاني أخصائي الصحة النفسية: الرهاب هو اضطراب نفسي شائع يتمثل في الخوف المفرط من المواقف الإجتماعية والتفاعل مع الآخرين، مما يؤدي إلى تجنب هذه