الخميس 18 سبتمبر 2025
للمراهق .. أعراض لا تهمل علاجها النفسي!
للمراهق .. أعراض لا تهمل علاجها النفسي!

أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن هناك أعراض يعانى منها المراهق ولا يجب تجاهلها

الطرق المثلي للتخلص من الصدمة النفسية
الطرق المثلي للتخلص من الصدمة النفسية

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك خمس خطوات

ما هي الشخصية الهستيرية؟
ما هي الشخصية الهستيرية؟

تقول د.هالة فؤاد أخصائي الصحة النفسية: الشخصية الهستيرية هي نوع من الشخصيات التي تتميز بالبحث المستمر عن الاهتمام والميل إلى الدراما والمبالغة في التعبير عن المشاعر

تخلص من الاكتئاب ..بهذه النصائح
تخلص من الاكتئاب ..بهذه النصائح

يقول د .محمود الرجاج أخصائي نفسي: عندما تظهر علامات وأعراض الإصابة بالاكتئاب علي المريض عليه اتباع خطوات مهمة أهمها ممارسة رياضة جديدة، محاولة التواصل مع المقربين، التقرب إلى الله بالصلاة والدعاء

أعراض بداية الإكتئاب الحاد
أعراض بداية الإكتئاب الحاد

توضح استشاري الصحة النفسية د. دينا هلالي،: أعراض بداية الاكتئاب الحاد، ومنها الاندفاع، التعصب على أقل الأسباب، كتمان المشاعر، الجلوس وحيدا لأوقات كثيرة

كيف أحمي نفسي من الاحتراق النفسي؟.. أخصائية نفسية تجيب
كيف أحمي نفسي من الاحتراق النفسي؟.. أخصائية نفسية تجيب

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أنه يجب التوقف

احذر.. أعراض الإكتئاب
احذر.. أعراض الإكتئاب

يقول د.محمود الرجاج استشاري الأمراض النفسية: من أبرز أعراض الإكتئاب تقلب المزاج

هل تعاني من فوبيا الأماكن المغلقة .. إليك الأعراض
هل تعاني من فوبيا الأماكن المغلقة .. إليك الأعراض

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن من أعراض الإصابة

4  أعراض تدل على الإصابة بالاكتئاب
4 أعراض تدل على الإصابة بالاكتئاب

تقول د.يارا حسني أخصائي الصحة النفسية:تختلف أعراض الاكتئاب من شخص لآخر، ويمكن

أخصائية نفسية توضح.. علاج الخجل فى خطوات
أخصائية نفسية توضح.. علاج الخجل فى خطوات

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه يمكن علاج الخجل من خلال البدء بإلقاء التحية على الآخرين ومحاولة المشاركة مع الآخرين فى إبداء الرأى فى موضوع ما

الاحتراق النفسي .. ماذا تعرف عنه؟
الاحتراق النفسي .. ماذا تعرف عنه؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الاحتراق النفسي

التأثيرات النفسية لنوبات الهلع
التأثيرات النفسية لنوبات الهلع

تقول د.ياسمين راضي اخصائي الصحة النفسية: هناك بعض التأثيرات النفسية التي قد تسببها نوبات الهلع

الضغط النفسي .. تعرف على أعراضه
الضغط النفسي .. تعرف على أعراضه

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن من أعراض الضغط النفسي

تعرف على طرق التعامل مع الضغط النفسي
تعرف على طرق التعامل مع الضغط النفسي

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك طرق للتعامل

الانهيار العصبي ..هذه هي أعراضه
الانهيار العصبي ..هذه هي أعراضه

تشرح الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه يترافق الانهيار العاطفي بالعديد

نصائح تساعدك علي النوم مع ارتفاع درجات الحرارة
نصائح تساعدك علي النوم مع ارتفاع درجات الحرارة

تشير د.يارا الصياد استشاري الصحة النفسية، الى أنه للنوم في درجة حرارة مرتفعة يجب استخدام أغطيه من القطن

الجوع العاطفى (emotional eating) .. هل تعانى منه؟
الجوع العاطفى (emotional eating) .. هل تعانى منه؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الشخصية النرجسية .. ماذا تعرف عنها؟
الشخصية النرجسية .. ماذا تعرف عنها؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الشخصية النرجسيه هى التى تمثل الاهتمام المفرط أو المثير لتقدير الذات ،ومن صفات الشخصية النرجسية

أسباب ضعف الذاكره والنسيان
أسباب ضعف الذاكره والنسيان

يقول د.محمد الناجي أخصائي الصحة النفسية: التوتر والقلق وقلة النوم والضغط العصبي والاجهاد الشديد و سوء التغذية ونقص فيتامين B12

كيف يؤثر نوعية الطعام على الحالة النفسية؟
كيف يؤثر نوعية الطعام على الحالة النفسية؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن نوعية الطعام تؤثر

كيف تتغلبي علي ضعف الثقة عند ابنتك المراهقة؟
كيف تتغلبي علي ضعف الثقة عند ابنتك المراهقة؟

إن مرحلة المراهقة من أصعب المراحل العمرية التي يمر بها الإنسان لأن في تلك المرحلة تتكون 70

ماذا تعرف عن الأفعال القهرية؟
ماذا تعرف عن الأفعال القهرية؟

أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي أن الأفعال القهرية هي سلوكيات متكررة يلجأ إليها الشخص لتقليل القلق الناتج عن الوساوس

سلوكيات نفسية تعبر عن حب الذات
سلوكيات نفسية تعبر عن حب الذات

تقول د. منى الغضبان استشاري الصحة النفسية، هناك سلوكيات تدل على حب الذات منها

علامات فقدان الثقة بالنفس
علامات فقدان الثقة بالنفس

تشير د. فاطمة محمد أخصائي الأمراض النفسية والاستشارات الزوجية.. إلى علامات فقدان الثقة

أعراض تخبرك انك مصاب بالفصام (Schizophrenia)
أعراض تخبرك انك مصاب بالفصام (Schizophrenia)

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك كلمات تترد على لسان

مؤشرات نفسية لفشل العلاقة الزوجية
مؤشرات نفسية لفشل العلاقة الزوجية

يشير د. مهند سمير أخصائي طب نفسي، إلى علامات تنبئ بأن العلاقة بين الزوجين في طريقها للفشل

العلاج بالفن هل يؤثر على صحتك النفسية؟
العلاج بالفن هل يؤثر على صحتك النفسية؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الرقص يعتبر من ضمن

5 علامات تدل على إدمان التدخين
5 علامات تدل على إدمان التدخين

تشير د.نجوان على أخصائي الصحة النفسية: تشمل علامات إدمان تدخين السجائر

4  أسباب للشعور بالدوار بعد الزلازل
4 أسباب للشعور بالدوار بعد الزلازل

تشير د.جيهان البيومي أخصائي الصحة النفسية ، إلى أن الشعور بالدوار بعد الزلازل أكثر شيوعًا مما تعتقد، فقد تشعر بعدم التوازن أو أن الأرض ما زالت تتحرك

فوبيا الحيوانات هل تعانى منها؟
فوبيا الحيوانات هل تعانى منها؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن فوبيا الحيوانات هى نوع