الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الوجبة
ابتعدوا عن الأكل الحريف في السحور
6 طرق طبيعية لعلاج مشكلات الهضم
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
القومي للمرأة ينظم فعاليات «مطبخ المصرية بإيد بناتها» بالقاهرة
بيت الزكاة والصدقات: إطلاق حملة "إفطار صائم" طوال شهر رمضان المبارك
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
مع بداية الترم الثاني.. أفكار اقتصادية لتحضير لانش بوكس صحي لأطفالك
وزارتا الأوقاف والتضامن ومحافظة القاهرة يطلقون مشروع "زاد آل البيت" للإطعام بمنطقة السيدة زينب
قبل رمضان.. وجبات غذائية تقلل من إدمانك للكافيين والمشروبات المنبهة
كيف تبدأين رمضان بطاقة إيجابية وتحررين ذهنك من الضغوط؟.. خبيرة تنصح
استعدادًا لرمضان.. أطعمة لا تصلح للتجميد حفاظًا على صحة أسرتك
كيف توازنين بين الجودة والتكلفة في وجبات رمضان اليومية؟
نصائح لتقليل دهون البطن العميقة
احذر .. أطعمة وعادات تزيد من ارتجاع المرئ
فرق التدخل السريع تكثف حملاتها الليلية.. وتنقذ أطفال وكبار بلا مأوى وتوزع وجبات بالفيوم وبورسعيد
المدير التنفيذي للهلال الأحمر: مطبخ إنساني متنقل لتجهيز وجبات للأشقاء الفلسطينيين القادمين من غزة
"رأس الأفعى" يجمع أمير كرارة وشريف منير في ملحمة وطنية لرمضان 2026
لا تنخدعي بالشكل الصحي.. علامات تحذرك من خبز منخفض القيمة الغذائية
"الصحة العالمية" تحث الدول على تحسين وجبات المدارس مع ارتفاع معدلات السمنة بين الأطفال
لو طفلك رافض الطعام.. اتبعي هذه النصائح
أسباب غير متوقعة قد تؤدي للنوبات القلبية عند النساء.. منها الوجبات الدسمة والكبيرة
كيف تميزين البطاطا الحلوة الأصلية من المغشوشة؟.. تجنبي هذا النوع
لربات البيوت.. توابل صحية لا غنى عنها في وجباتك اليومية
6 أطعمة معلبة عالية البروتين وتشعرك بالشبع لفترة أطول
الوجبة الأخيرة.. سيارة جنازات تتوقف أمام مطعم شهير
انتبه..أضرار تأخير تناول وجبة الإفطار
تعرف على أهمية تناول البيض في وجبة الإفطار
الأمم المتحدة: واحد من كل أربعة أشخاص في فنزويلا يحتاج إلى مساعدة إنسانية
القومي للمرأة ينظم فعاليات «مطبخ المصرية بإيد بناتها» بحي دار السلام
مأساة إنسانية تهز قنا.. تفاصيل جديدة في قضية وفاة سارة حمدي جوعًا داخل منزل أسرتها
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
مواعيد مباريات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى الممتاز
الدوري الممتاز.. القناة الناقلة للجولة الـ18
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وكايزر تشيفز
نظام جديد لتوليد الكهرباء على القمر من النفايات النووية