الثلاثاء 24 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارس-الرياضة
6 نصائح تجعلك أكثر تحديا للاكتئاب.. أهمها ممارسة الرياضة
دراسة أمريكية : ممارسة الرياضة فد تؤدي إلى الوقاية من مرض الزهايمر
تنفيذ مشروع تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية في الوادي الجديد
فى الحركة ..بركة مقولة صادقة طبيا
غرائب.. تعرفي على أغرب الرياضات حول العالم
من الحلبة إلى الشاشة.. أبطال MMA يتألقون في فيلم خمس جولات
للفتيات.. تجنبي ارتداء هذه الملابس أثناء ممارسة الرياضة
خرافات حول ممارسة الرياضة لكبار السن
العودة للرياضة لكبار السن لها ضوابط .. تعرف عليها
انتبه .. ممارسة الرياضة غير مكلفة
دراسة .. كبار السن الذين يمارسون المشى أقل عرضة لإعاقة الحركة
رياضة المشي والفترة المناسبة لكبار السن
أقلها المشى .. ممارسة الرياضة حتى نهاية العمر وقاية من الأمراض السارية
نصيحة للآباء.. ممنوع ممارسة رياضة وحيدة لطفلك قبل سن 10 سنوات
متى يجب شرب الماء اثناء ممارسة الرياضة؟
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 7 نصائح هامة عند ممارسة الرياضة
نحذر من ممارسة رياضة السباحة والغطس لهؤلاء المرضى
ياسمين صبري تكشف سر رشاقتها وجمالها
الوصايا العشر لعمر اطول بصحة أفضل
نصائح وإرشادات مهمة قبل البدء في ممارسة الرياضة
كيف تتجنب الإمساك؟
لتجنب وصول الجراثيم اليك .. اتبع الآتى
صبحي يلتقي أعضاء وحدة الشمول الرقمي ويكرم الفائزين بمسابقة «حقك تمارسي رياضة»
دراسة تؤكد ملايين الأمريكين معرضون للإصابة بسكتة دماغية
مصرع 3 أشخاص إثر حادثين في جبال الألب الفرنسية
5000 مشارك.. محافظ بورسعيد يطلق إشارة بدء أكبر ماراثون لـ"الاسكيت" في مصر والشرق الأوسط
اخصاىية نفسية توضح علاج الاكتئاب فى خطوات
كيف تعتني بصحتك العقلية
«ممارسة الرياضة».. تعرفي على صفات محبيها
خبيرة بـ«القومي للبحوث» توضح دور الرياضة لمساعدة طلاب الثانوية العامة
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
وزير السياحة يلتقي محافظ قنا لبحث سبل التعاون المشترك للترويج للمقومات والمنتجات السياحية بالمحافظة
بعد الإعدادية.. تعرف على المدارس بديلة الثانوية العامة وطرق الالتحاق بها
8 فواكه تعزز صحة جهازك الهضمي...منها البطيخ
لربات البيوت.. 7 أشياء لا ينبغي تنظيفها بالصابون
للتخلص من الصداع النصفي خلال العمل.. اتبعي هذه الطرق
للسيدات.. 4 طرق عملية لتقليل نفقاتك المادية
لربات البيوت.. 7 أشياء ضرورية يجب تنظيفها يوميا
تصرفات محرجة يقع فيها الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية الضعيفة.. احذرها
اليوم .. انطلاق منتدى الناتو لصناعة الدفاع بالتزامن مع قمة الحلف في لاهاي
كأس العالم للأندية.. موعد مباراة مانشستر سيتي القادمة بقيادة مرموش
كأس العالم للأندية.. موعد مباراة الهلال القادمة
لحماية منزلك من السرقات أثناء السفر.. اتبعي هذه النصائح
لا داعي للضرب والصراخ.. 5 طرق لتأديب طفلك وتهذيبه
كأس العالم للأندية.. موعد مباراة يوفنتوس القادمة
للنساء.. علامات تؤكد وجودك في علاقة صحية تدوم للأبد