الجمعة 20 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لوجبتك-الغذائية
خبراء التغذية يوضحون.. أشياء تحسن صحة الأمعاء وتزيد من رشاقتك
محافظ أسوان: خروج 124 شخصا بنصر النوبة من المستشفى بعد تعرضهم لاشتباه بتسمم غذائي
لربات البيوت.. 4 أعشاب يجب إضافتها لأطباق أسرتك
أهمها الأرز الأبيض..7 أطعمة ومشروبات تجعلك تشعرين بالجوع دائماً
للمصايف.. إليكِ أطعمة لا تتأثر بحرارة الجو وبأقل التكاليف
في فصل الصيف.. أطعمة خفيفة وصحية تعزز النوم والاسترخاء
نقيب التمريض تطالب وزير الصحة بتحسين بيئة العمل
لصحة الأمعاء.. تعرف على 3 وجبات إفطار غنية بالألياف
دراسة حديثة: حبة أفوكادو يوميا لـ26 أسبوعا يمنحك بطنا مثاليا
وجبة غذائية.. تفرق في وزن وذكاء طفلك
«مرسال» عضو التحالف الوطني: نرعى أكثر من 530 طفلا مصابا بـPKU شهريا
سحور اليوم العشرين.. بيض بالتمر والسمن
استشارية توضح 5 نصائح لتغذية كبار السن في رمضان
سفيرات التربية النوعية بسوهاج ينتجن مستحضرات تجميل ووجبات غذائية صحية مستدامة
دراسة توصي بتناول الأسماك المتغذية على السالمون المستزرع
للنساء.. 7 حقائق تجعلك تضيفين الجيلي لوجبتك الغذائية
محافظ الوادى الجديد يشيد حملة إفطار صائم
محافظ الوادي الجديد يُشيد بمبادرة مطبخ المصرية لدعم الأسر الأكثر احتياجًا خلال رمضان
قبل شهر رمضان.. 6 نصائح يجب اتباعها عند التسوق
وجبة غذائية متكاملة .. تعرفي على طريقة عمل الأرز بالكبد والكلاوي
وجبة مشبعة وبسيطة .. طريقة عمل الأرز البسمتى بالدجاج
المكتب الحكومي بغزة: بعض العائلات تحصل خلال يومين على نصف وجبة غذائية
دراسة حديثة تكشف مركبات في السلمون تخفض الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب
للحفاظ على الوزن المثالي.. 5 نصائح لدمج الطعام الصحي في نظامك الغذائي
الهلال الأحمر الإماراتي يواصل توزيع الملابس الشتوية والوجبات الغذائية على أهالي غزة
طالبات الاقتصاد المنزلي بتربية نوعية سوهاج يبدعن فى ابتكار وجبات غذائية صحية
للنباتيين.. تعرفي على طريقة عمل شرائح الكوسا المشوية
لإنقاص الوزن.. تعرفي على أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين
أكلات اقتصادية.. تعرفي على طريقة عمل الأرز بالعدس
التضامن تفتتح مطاعم "فراتللو" للوجبات المجانية للأفراد غير القادرين
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هند صبري تختار العيش مع الموتى لتنجو من الأحياء في مسلسل منّاعة
الدوري الممتاز.. إمام عاشور رجل مباراة الأهلي والجونة
تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي من البرازيل في «سفراء دولة التلاوة»
مسلسل اتنين غيرنا الحلقة 2.. أحداث صادمة في كواليس التصوير
مسلسل كان ياما كان يتصدر تريند جوجل ويلقى إشادات الجمهور
الدوري الممتاز.. محمود أبو السعود رجل مباراة المقاولون والمصري البورسعيدي
سحور اليوم الثاني من رمضان .. طاجن بيض بالجبنة القريش
كيف تحققين التوازن بين العبادة ومسئولياتك اليومية في رمضان؟.. خبيرة نفسية توضح
الدوري الممتاز.. كريم الطيب يفوز بجائزة رجل مباراة فاركو وبتروجت
نور إيهاب في مواجهة لحظة مصيرية لإنقاذ دينا الشربيني في مسلسل اتنين غيرنا
«سوا سوا» يتصدر الأعلى مشاهدة على شاهد في مصر بعد الحلقة 3
قائمة بيراميدز في مواجهة سيراميكا كليوباترا بالدوري