الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المشى
جهاز يقرأ موجات الدماغ يعيد الأمل لرجل أصيب بالشلل في حادث
دراسة أمريكية: المشي قد يساعد في تحسين اتصال الدماغ والذاكرة لكبار السن
فيديو.. طفل يمشي وهو نائم يخرج فجرًا من منزله ويتجول في الشارع
نصائح لتحقيق الهدف من رياضة المشى
الأزمة الروسية الأوكرانية ستتخذ منحنى تصعيديا غير مسبوق
موعد تسليم «فاجنر» باخموت للجيش الروسي
تعرف على فوائد المشي وبخاصة لكبار السن
نصائح لتمشي بأمان..
دراسة جديدة تكشف العلاقة بين ضعف العضلات والخرف لدى كبار السن
تعرف علي فوائد المشي لمرضي الضغط
ممارسة الرياضة لبعض المرضى قاتلة!
روسيا تعلن إحباط هجوم أوكراني على مطار سيفرني بإيفانوفو
سماعات الأذن.. قد تشكل خطرا عليكم
15 ألف قتيل أوكراني في معركة باخموت.. تفاصيل
اتبع نظام الحصص الغذائية لانقاص الوزن
منها الثلج والكحول.. 7 حيل ذكية لتوسيع حذائك الضيق
7 نصائح لشراء حذاء جديد يتناسب معك
هل يمكن للإنسان الهبوط على سطح عطارد؟.. خبراء يفجّرون مفاجأة
تعرف على فوائد المشي السريع
ليس مشهدًا من فيلم.. مخدر مميت لتهدئة الحيوانات وراء انتشار الزومبي في أمريكا
9 فوائد للمشي بعد الإفطار.. أبرزها تحسين عملية الهضم
نصيحة.. أتمشى ساعة قبل الافطار
مسافر
القاهرة الإخبارية: بوتين نسف شائعة قذائف اليورانيوم المنضب
6 تمارين لراحة ظهرك واستقامة العمود الفقري...أبرزها المشي
المواجهة تقترب.. الغرب يتخذ مواقف أكثر عدائية وروسيا تلوح بـ«النووي»
بسبب ممارسة الرياضة.. رجل يفقد قدرته على المشي
لجسد سليم طوال شهر رمضان.. نصائح مهمة لخبير التغذية أثناء الإفطار والسحور
ممارسة رياضة المشى في رمضان كلها فوائد
بعد 4 ساعات من المحادثات.. بوتين ونظيره الصيني يتقابلان من جديد
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
برشلونة يتحدى إشبيلية في الدوري الإسباني
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
الوصفة المثيرة للجدل: «مصر وصندوق النقد 2».. التعويم الكامل وبرنامج 2016
لماذا يطرح البعض أسئلة كثيرة دون اهتمام بالرد؟.. علامات تكشف نمطهم النفسي
أخطاء شائعة في العناية بالحواجب تسرع من شيخوخة البشرة
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
في الخريف.. لماذا تعانين من تساقط الشعر وضعف الأظافر؟
اليوم العالمي للمعلم.. كيف يؤثر المدرس على شخصية الطالب؟| خاص
اليوم العالمي للمعلم.. 5 سمات تميز المدرس الذي يحبه طلابه
عبارات تبدو لطيفة يرددها الأشخاص السلبية لكنها تحمل عداءً خفيًا.. انتبهي لها