الإثنين 23 ديسمبر 2024
رئيس مجلس الادارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-رياضة
أخصائية تغذية توضح النظام المثالي لمرضى السكر
6 طرق لتحسين عملية الهضم وتجنب الانتفاخ
بعد زيادة الإصابات.. نصائح لمواجهة الموجة الرابعة من كورونا
الشباب والرياضة بكفر الشيخ تشارك فى «رياضه 7 صباحًا»
ماراثون لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة "إسكندرية بتفرح"
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 3 طرق للشعور بالانتعاش طوال اليوم
تعرفى على فوائد الرياضة للمرأة.. أبرزها تفادى السرطان ومشكلات الحمل
مسلّحو "طالبان" يمارسون الرياضة في جيم القصر الرئاسي بعد السيطرة على كابول (فيديو)
3 نصائح للمحافظة على صحة العظام.. عليك اتباعها
«دشطوط» بطلًا لدوري مستقبل وطن بأمانة سمسطا فى بني سويف
خبراء عن تقديم الوجبات الغذائية للطلاب بالمدراس: تقى من أمراض السمنة والأنيميا والتقزّم وتخلق أصحاءً
باحثة بمعهد علوم الأغذية: الهدف من الوجبات المدرسية خلق جيل صحي
9 عادات يومية شائعة تسبب آلام المعدة.. احذر العلكة
مدرب لياقة بدنية يكشف الأخطاء الشائعة أثناء ممارسة الرياضة في الجيم (فيديو)
أخصائية تغذية علاجية توضح مخاطر السمنة وطرق الوقاية منها
بدراجة هوائية وكرة سلة.. شاب يبهر المارة بحركاته الجنونية (فيديو)
«محفز طبيعى للجسم ».. دراسة تكشف عن مشروب سحري لممارسة الرياضة بشكل أفضل
الرئيس السيسي يحذر من مخاطر السمنة على الأطفال.. وأطباء: يسعي لخلق جيل سليم بدنيًا
استشاري تغذية: السمنة في مرحلة الطفولة تعد من الحالات الطبية الخطيرة
الرئيس السيسي: «لما بنقول للناس انتبهوا لوزنكم بيفتكرونا بنحرجهم»
أسباب وأعراض ضغط الدم المرتفع وطرق الوقاية منه
شاهد .. كفيف ياباني يقوم بمهارات التزلج على الألواح
بينها الإقلاع عن التدخين.. 3 طرق لتقوية المناعة
منها تقليل السكريات وممارسة الرياضة.. طرق صحية لفقدان الوزن
5 طرق لتجنب زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
محافظ كفر الشيخ يشيد بالمشاركة المجتمعية لممارسة الرياضة بالحدائق العامة
كيف يفكر الرئيس؟
ما تثقش غير في مجهودك.. خالد النبوي يضع جمهوره في حيرة
تعرف علي أسباب تنميل الجسم وطرق الوقاية منه
5 نصائح للمحافظة على صحة القلب.. أبرزها عدم الإفراط في تناول الملح
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
ديوان العرب| «أَلا تِلكَ عِرسي أُمُّ سَكنٍ تَنَكَّرَت».. قصيدة أبو الأسود الدؤلي
وزير السياحة يستعرض مع أعضاء جمعية رجال الأعمال المصريين رؤية واستراتيجية الوزارة
لربات البيوت.. إليكِ أسهل طريقة لتنظيف سطح البوتاجاز
لو أنتِ مترددة.. 4 خطوات تساعدك على اتخاذ القرار المناسب
تعرف على مواعيد مباريات الجولة السادسة للدورى المصري
6 عبارات تدل على فخر شريك عمرك بزواجه منكِ .. أبرزها "علمني حبك"
للأمهات..8 عادات جيدة يكتسبها أبنك الصغير من أخواته الأكبر سناً
6 سمات تميز من ينشرون صور تمارين لياقتهم البدنية على السوشيال ميديا
موعد مباراة الزمالك ضد طلائع الجيش في الدوري الممتاز
القناة الناقلة لمباراة الزمالك ضد طلائع الجيش في الدوري الممتاز
طنطا يواجه المقاولون العرب في دوري المحترفين
أسعار الأسماك اليوم في سوق العبور.. استقرار وتفاوت في الأسعار
البطاطس 4.5 جنيه.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 23-12-2024
في موسم الكريسماس.. تعرف على أسعار اللحوم الحمراء اليوم الاثنين 23-12-2024
أسعار مواد البناء في مصر اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024