السبت 11 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التمارين
تأهبا لروسيا.. الناتو يذيب جليد أوروبا بأكبر مناورة منذ الحرب الباردة
دب أليف يؤدي تدريبات قتالية عنيفة مع أصدقائه الروس (فيديو)
باحثون: النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الحيض معرضات للإصابة بأمراض الكبد الدهني
الحل السحري للحصول على نوم هادئ أثناء الليل
اختتام مناورات التمرين المشترك بين القوات السعودية والجيش الباكستاني "الصمصام 8"
أدّى تمرينات متعلقًا بهليكوبتر.. أرميني يحطّم رقمه القياسي في جينيس (فيديو)
«الصحفيين»: فتح باب التقدم لجدول تحت التمرين للمؤجلين السبت المقبل
الأردن والولايات المتحدة يبحثان التعاون والتنسيق في مجال التدريب العسكري
لممارسة اليوجا.. تركية تعرّض حياتها لخطر حقيقي (فيديو)
الرئيس السيسي: «العسكرية يفهمها البعض أنها خشونة ولكنها رجولة» (فيديو)
انطلاق تمرين "الصمصام 8" بين السعودية وباكستان
أحمد الفيشاوي فى علاقة حب داخل الجيم: «أعود لها ثانية» (صور)
مختل عقليًا يمارس الرياضة وهو يتدلى من شرفة الطابق الـ12 (فيديو)
حجازي الفارس النبيل
«أبو جبل» يكشف عن سر التصدى ببراعة لركلات الترجيح بأمم إفريقيا
أقوى خمسة تمارين رياضية للجالسين في المنزل (فيديو)
استعدادا لموسم التكاثر.. تدريبات مكثفة لـ باندا فريدة النوع (فيديو)
السعودية: اختتام فعاليات التمرين التعبوي المشترك "أمن الخليج العربي 3"
بمشاركة أمريكية.. المغرب يتحضر لمناورات "الأسد الإفريقي" في يونيو
اختتام مناورات "درع الوقاية 3" بين القوات السعودية والأمريكية
طبيب يوضح أفضل طريقة للوقاية من مشاكل وأمراض العظام والمفاصل (فيديو)
تمارين رياضية لتخسيس منطقة البطن (فيديو)
روسيا تعتزم إجراء 900 مناورة عسكرية في 2022
غدًا.. «الصحفيين» تنظم حفل حلف اليمين للأعضاء الجدد
الرياضة للجميع.. افتتاح «جيم» للكلاب في روسيا (فيديو)
القوات البحرية الملكية السعودية تنفذ تمرين عبور مع القوات البحرية الفرنسية
القوة الأمنية بدولة الإمارات تصل السعودية للمشاركة في تمرين "أمن الخليج العربي 3"
الدفاع الإماراتية تعلن انطلاق تمرين "درع الإمارات المشترك 50 "
شمبانزي يمارس تمارين الضغط بطريقة مذهلة في الصين (فيديو)
30 دقيقة كافية.. فوائد صحية تمنحها لك ممارسة الرياضة بانتظام
السابق
26
27
28
29
30
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
للنساء.. تعرفي على فوائد عصير الجزر لتعزيز صحتك ومنحك الطاقة والنضارة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 11 أكتوبر 2025
مائل للحرارة.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 11 أكتوبر 2025
تحديات مهمة تنتظر ياس سوروب مع الأهلي الفترة المقبلة
ترامب: فرض رسوم جمركية بنسبة 100% على الصين إلى جانب القائمة حاليا