الإثنين 9 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظام--غذائي
آخرهن ياسمين صبري.. فنانات يحرصن على ممارسة الرياضة
محمد صلاح: الإجازة فرصة للتفكير في تغيير أسلوب لعبي
نهر النيل كلمة السر
الصحة تحذر.. هذه المشروبات ممنوعة لمرضى الكبد
4 خطوات تخلصك من زيادة وزن البطن
عمرو ناجي: التغذية أصبحت علما وفنا وأسلوب حياة الهدف منه تعزيز الصحة (حوار)
دراسة: تناول ما بين 2 إلى 4 أكواب قهوة يوميا يقلل خطر الوفاة
6 أخطاء إذا فعلتيها تمنعك من فقدان الوزن مع الصيام المتقطع
الولايات المتحدة تجدد التزامها بالقضاء على الجوع وسوء التغذية
في اليوم العالمي لفرط ضغط الدم.. ما هي أعراضه وطرق اكتشافه والوقاية منه؟
دراسة: الألياف القابلة للذوبان تقلل مقاومة المضادات الحيوية في الجهاز الهضمي
دراسة أمريكية: تناول كميات أقل من الطعام وفي أوقات محددة يحسن الصحة بنسبة 10%
لصيام آمن وصحي.. جدول غذائي لمرضى السكري في رمضان
مع اقتراب فصل الصيف.. تعرف على قدرات البطيخ في إنقاص الوزن
دراسة مثيرة للجدل: الكلاب يمكنها أن تكون نباتية
طبيب: لا نختار «الدايت» للمرضى بناءً على التكلفة
نصائح طبية رمضانية (7-30).. تدريب لاعبي كمال الأجسام في رمضان
الاتحاد الأوروبي يحتفل بيوم الصحة العالمي مع تأكيد أهمية التطلع إلى بيئة نظيفة ومحيطات آمنة
دراسة تحذر من نظام اليويو.. يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر
نيفين الصياد: روشتة نظامك الغذائي في رمضان تساهم في خروجك بدون وزن زائد (خاص)
من الإفطار للسحور.. روشتة لنظام غذائي صحي في رمضان
"نصائح طبية"| هل يؤثر صيام شهر رمضان على الدماغ؟
«الصحة» توضح كيفية استعداد المرأة الحامل لصيام شهر رمضان
3 أمراض تصل إلى الموت | احترس من الإفراط في "العرقسوس"
دراسة: بعض المشروبات الغازية تزيد خطر الإصابة بالسرطان لهذا السبب
للنباتيين.. بروتينات اللحوم هي مفتاح الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
تخاف من الخضار والفاكهة.. سيدة تعيش على رقائق البطاطس منذ 22 عام
باحثون: النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الحيض معرضات للإصابة بأمراض الكبد الدهني
دراسة صادمة للنباتيين.. تناول اللحوم يؤدي لإطالة العمر
زيادة الوزن بشكل صحي.. هل هي ممكنة؟
السابق
26
27
28
29
30
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بالفوز على كاب فيردي.. تعرف على قائمة منتخب كرة الصالات المتأهل لكأس الأمم
الكويت تستضيف اجتماعات الدورة 22 للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الإعلام العرب.. غدًا
الدوري الممتاز.. زيزو يواصل الغياب عن الأهلى فى مباراة الإسماعيلي
استمرار ارتفاع درجات الحرارة.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 9 فبراير.. ميلاد نبيل فاروق ووفاة عادل أدهم ومرسي جميل عزيز
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
الدوري الممتاز.. القنوات الناقلة لمباراة الأهلى والإسماعيلي
6 مواقف تحتاج للحزم دون حد أدنى من اللطف.. منها التعامل مع العلاقات السامة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
لتحظي بثقة واحترام من حولك.. اتبعي هذه النصائح
أسعار الأسماك اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 في سوق العبور.. كم سجل البلطي والبوري؟
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 في سوق العبور.. الليمون بـ 15 جنيها
ما فضل إطعام الطعام في الإسلام؟... الإفتاء تُجيب
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
سعر الريال السعودي اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 مقابل الجنيه مع بداية التعاملات