الإثنين 6 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : النظم-الغذائية
"بودنج الشيكولاتة والفستق" لمحبي الحلويات والريجيم
5 نصائح تساعد على حفظ طاقتك أثناء رمضان
أبرزها «الإكثار من السوائل».. 10 نصائح هامة لمرضى السكر في رمضان
دراسة الرياضة واتباع نظام غذائي منخفض السعرات يحسن فرص بقاء مرضى اللوكيميا
مجموعة من الأطعمة تساعدك في إنقاص وزنك.. تعرف عليها
لو بتفكري تكوني نباتية.. 5 نصائح عليكِ الالتزام بها
بعد صيامه 3 أيام.. قاضي أمريكي يسمح لـ"ذو القرنين" بنظام غذائي عضوي "لأسباب دينية"
دراسة جديدة تسلط الضوء على الفوائد الصحية لاستبدال دقيق القمح بدقيق الحمص
النظام الغذائd ونمط الحياة الصحي يعملان على تحسين أعراض ارتجاع المريء بصورة كبيرة
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
جامعة قناة السويس تُنظّم دورة تدريبية عن الأنظمة الغذائية
سلسلة «كتاب اليوم» تصدر «التغذية الصحية في زمن الكورونا»
«السمنة والنظام الغذائي».. تدريب بجامعة قناة السويس
قاومى مشكلة النسيان المتكرر بتناول هذه الأطعمة
دراسة: اتباع النظام الغذائي لدول المتوسط يساعد في قليل مخاطر السكر لدى النساء
دراسة: النظام الغذائي الغني بالبروتينات مفتاح الحفاظ على وزن صحي
النظام الغذائى عالى البروتين يساعدك على إنقاص وزنك
دراسة: تزايد مخاوف السمنة لدى المراهقين في بريطانيا
أستاذ الباطنة العامة يوجه نصائح مهمة لمرضى السكر لتجنب تدهور الحالة الصحية
رجيم «الكيتو».. فوائد رائعة وأضرار صادمة
السهر والتوتر الأبرز.. 6 عادات تحرمكِ من خسارة الوزن
أفضل أطعمة في الفطور لتعزيز نمو الشعر!
"النباتيون" أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بفيروس كورونا
مواد غذائية غنية بعنصر الكالسيوم
خبيرة تغذية: هذه الأطعمة تحسن الحالة النفسية وتمنع القلق والتوتر
بالفيديو.. نصف ساعة من التمارين لحرق الدهون بالجسم للأطفال
النظام الغذائي يؤثر علي معدل الوفيات بـ "كوفيد-19"
من "كوفيد-19" إلى النظام الغذائي.. ما الذي يسبب تساقط الشعر؟
"طعام خارق" يحمي من آلام الظهر المزعجة
معلومات يجب معرفتها عن المشروب الأكثر صحة لفقدان الوزن بسرعة
السابق
31
32
33
34
التالى
الاكثر قراءة
معرض دمنهور الثامن للكتاب.. ندوة «صحح مفاهيمك» تدعو إلى مواجهة الشائعات وتصويب الفكر وبناء الوعي
ندوة عرض «عصا موسى» بمهرجان مسرح الهواة 21.. إشادة بالممثلين والمخرج يقع في فخ النوستالجيا
لماذا تحتفظ النساء اللطيفات بعدد أقل من الأصدقاء مع مرور الوقت؟
خطوات مكياج بسيطة تمنحك عيونًا مشرقة وتخفي ترهل الجفون
الصعوبات المادية في الصغر تساعد على التخطيط المالي الصحيح.. علم النفس يوضح
طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين
للموظفات..7 عبارات خادعة يستخدمها زملاؤك لتقليل ثقتك بنفسك
للطالبات.. 6 أسباب تجعل الصباح أنسب وقت للمذاكرة
شهادات الثقة الدولية لا تزال مستمرة
عودة اللاجئين و«وحدات الحكومة» على قائمة الأسباب.. سوق العقارات.. الانخفاض قادم
لقاءات ثنائية مثمرة.. واهتمام رسمى واستثمارى واسع.. ملتقى الأعمال المصرى الألمانى.. نجاح باهر
من أسواق «إسنا» إلى «تمارا هاوس» ومبانى الخديوية .. إحياء تراث مصر المعمارى
بورسعيد.. تدخل قائمة «مدن المهرجانات السينمائية الدولية»
علاء نبيل.. المدير الفنى لـ«الجبلاية»: «العميد» يعمل بحماس وروح قتالية.. وننسق معه فى أدق التفاصيل
عمرو صلاح.. مدير مونديال اليد: العاصمة الإدارية «منارة رياضية» لأى حدث عالمى