عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، تبحث بعض الأمهات عن أطعمة تساعد أبنائها على التركيز وتحافظ على سلامتهم البدنية والصحية، بحيث لا يتعرضوا لأي من الأمراض، بسبب نوع غذاء محدد، وخاصة
إذا كنت تعانين من السيلوليت ويسبب لك الضيق، هذه بعض الأطعمة التي تقدمها لك د. عاليا صلاح أخصائي
تعاني الكثير من الأمهات في بعض الأوقات من مشكلة فقدان طفلها للشهية وعدم رغبته في تناول الطعام وخاصة
من بين هذه الأطعمة التي تمنحك وأسرتك نوما هادئا خاليا من القلق والأرق، يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة
طفلك دائما ما يشعر بالتعب والإرهاق، ومناعته ضعيفة د. تامر عبدالحميد يكتب لك روشتة لأطعمة تقاوم البكتيريا
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلي الإمساك مع الصيام ، ويوصي بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في علاجه، إفذا كنت تعاني من الإمساك المزمن، فتحدث إلى الطبيب
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي من شأنها ضبط مستوي الكولسترول
تحلم كل فتاة بالتمتع بشعر صحي لامع، لكن قد تواجه بعض المشاكل مثل تساقط الشعر أو بطء نموه، فهل تعلمين أن هناك أطعمة تساعد في تعزيز نمو الشعر وجعله أكثر صحة،
على الرغم من أن العديد من العوامل تؤثر على مستويات التوتر لديك، إلا أن اتباع نظام غذائي مغذي يعطي الأولوية للأطعمة المرتبطة بصحة عقلية أفضل، مما قد يساعد
اتباع الأم نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على دعم جميع أجهزة الجنين وتطويرها حتى ينمو بشكل صحي وسليم.
قالت الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من الأطعمة التي من شأنها المساعدة على الإحساس بالشبع سريعا
يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، لبعض الأطعمة التي تسعد على التركيز
يساعد الانتظام بتناول غذاء صحي في تقوية الذاكرة، وتقليل فرص الإصابة بالزهايمر، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأطعمة والأنماط الغذائية التي يعتقد الباحثون
إذا كنت تعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول يمكنك الاعتماد على هذه الأطعمة التي تساعد في خفضه
تعد الأطعمة النباتية من أفضل الخيارات لإنقاص الوزن، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ونسبة قليلة من السعرات الحرارية.
يقول دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية يجب الاعتياد على تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ووجبات من الحبوب الكاملة
تتمنى كل أم أن يحظى طفلها بالسلامة الصحية،.. ولأن هناك ارتباط وطيد بين تغذية الطفل ونموه،.. تتساءل الكثيرات عن أفضل الأطعمة التي يحتاجها طفلها في مرحلة الطفولة المبكرة..
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون في محيط التراكم الدهونخصر أو الجوانب،.. الأمر الذي يجعلها تبحث عن أفضل طريقة لتنحيف الخصر
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم
قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك بعض الأطعمة تساعد على التئام الجروح