عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينصح الخبراء بأهمية شرب الماء بكمية كافية لصحة الجسم و لتسهيل التمثيل الغذائي، وهو مفيد أيضا في حرق الدهون وإنقاص الوزن، كما ينصح البعض بإضافة مكونات طبيعية
يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.
تعاني عدد ليس بقليل من النساء الإجهاد الدائم، والسبب تراكم السموم في الجسم.. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح التي تساعدك علي إزالة السموم في الجسم بطريقة طبيعية
تساعد مياه الليمون فى التخلص من السموم بشكل كبير خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن كما يساعد في تطهير الجسم عن طريق إزالة السموم والمساعدة في إنقاص
فيتامين c يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد والأناناس من الفواكه التي تحتوي عليه، وأيضا فيتامين ب6 و فيتامين
لكل نوع من الفواكه له فوائد ذهبية، لكن بشكل عام فإن معظم الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الجهاز المناعي وتمد
تساعد بعض الأغذية والمشروبات على تخلص الجسم من السموم التي تدخل عن طريق تناول الطعام والشراب، أو التعرض للعوامل المسببة للأمراض كالجراثيم والبكتيريا
تعد حبة البركة من الحبوب التي لها قيمة غذائية كبيرة ومفيدة لصحة الجسم، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية الجهاز
من المعروف ان الماء أحد أهم العناصر التي تساعد على إزالة السموم من الجسم؛ كما يعرف العسل كذلك بتعدد فوائده الصحية والعلاجية ويساعد مزج العنصرين معاً
يقدم عصير الليمون فوائد مذهلة للصحة، إذ يساعد في تحسين الهضم، وإزالة السموم من الجسم، وتعزيز فقدان الوزن. وذكر تقرير نشره موقع "ميديكان
ينصح الخبراء الأمريكيون النساء اللاتي يرغبن في الصراخ، بعدم تقييد عواطفهن، لأن ذلك يمكن أن يؤثر سلبا على صحتهن، فالدموع وهي جزء من الهيستيريا، بإزالة
التعرق عملية طبيعية تزيل السموم من الجسم، لكنه أمر محرج بالنسبة للكثيرين إذا كان نشاط الغدة الدرقية مفرط مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح، ولكن لا تقلق فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعدك على ...