عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
التأمل هو ممارسة قديمة لها العديد من الفوائد الصحية، يمكن أن يكون التأمل مفيدًا بشكل خاص للفتيات، حيث يساعدهن على تطوير الوعي الذاتي والتحكم في المشاعر.
هل سبق لك أن شعرت أن شيئا ما كان عاطفيا ، لكنك شعرت بعدم القدرة على التحكم في المشاعر السلبية؟ كثيرا ما نواجه هذا الشعور نتيجة لعوامل نفسية عديدة نتعرض
تعتبر إدارة المشاعر والتحكم بها، بمثابة القدرة على الفهم والتعامل بشكل صحيح مع الأحاسيس والعواطف في العلاقة الزوجية، كي يدوم الحب بين الطرفين، ويكون لديهم
الحديث عن توقف البكاء أحياناً، لا ينفي حقيقة أنه لا بأس في أن يبكي المرء قليلًا، فالبكاء أمر مرتبط بالطبيعة البشرية، ولكل شخص منا مشاعره ولحظات ضعفه.
أكد أطباء علم النفس فى مقال نشر على موقع Thelancet أن وجود الأمان العاطفي للمرأة هو ضرورة لسلامتها الجسدية والعقلية، وغياب شعورها به يزيد من معدلات
تعاني بعض النساء من حالة غضب عارمة بسبب رد فعل غير مهذب من جار، زميل، أو حتى صديق، الأمر الذي يجعلهن في حيرة من التصرف إزاء هذا الموقف
رغم أن الشعور بالخذلان من شخص وثقت به أمر شائع ، إلا أنه يعتبر من أسوأ المشاعر
تعاني بعض النساء من صعوبة التحكم في مشاعرهن خاصة في اللحظات الصعبة،... الأمر الذي يدفعهن للانفعال أو حتى البكاء أمام الآخرين.. بعدها،.. يندمن على فقدان
أوضح المعهد الألماني لطب الأمراض الجلدية والحساسية أن الأشخاص، الذين يعانون من التهاب الجلد العصبي قد تظهر عليهم نوبات المرض بسبب بعض المشاعر التي تنتابهم
قالت الخبيرة المصرفية، الدكتورة بسنت فهمي، إن مبادرة "لا .. للتعصب" قد لا يتأثر بها الجماهير، فأن التعصب من أجل مباراة شيء لا يستطيع وقفه أو مطالبته بالتوقف عن التعصب وعدم الحزن على النادي المنتمى ...
يصعب على الأطفال التحكم فى مشاعرهم مثل البالغين ويتغير مزاجهم سريعا بين العديد من المشاعر مثل الخوف والغضب والحزن والفرح والإشمئزاز والغيرة ويكون من الصعب تحكمهم فى هذه المشاعر والسيطرة ...
المشاعر عبارة عن أشياء لا إرادية يطلقها القلب دائمًا، ولكن هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون السيطرة على مشاعرهم ويجدون صعوبة بالغة في ترويضها وهو ما يعرضهم لمشاكل جسيمة على المستوى الشخصي . ...