عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بحالات من الغضب والاكتئاب، بسبب بعض الظروف والضغوط الحياتية، وتكون في حاجة ماسة للخروج من تلك الأحاسيس، وبمناسبة اليوم العالمي للمرأة،
يعاني الكثيرون من مشكلة التفكير السلبي الزائد والتوقع السيئ لكل الأحداث فيما يسميه المتخصصون التفكير الكارثي ، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح المتخصصن
يري الباحثون أن التفكير الكارثي بالنسبة لبعض الناس والذي يتضمن التفكير السلبي علي كل الأحداث وأنها كارثية ، تعتبر آلية تكيف تعلموها من أسرهم ، نتيجة
حالة الشكر والتقدير هي أساس مفهوم الامتنان ، كما تعتبر عاطفة وكذلك عادة معرفية حيث يتضمن الامتنان الاعتراف بالصفات الإيجابية في أنفسنا ، والاعتراف بالخير
تعاني كثير من السيدات من الأفكار والمعتقدات السلبية التي تعيقها في خلق الحياة التي تريدها، ما يؤثر عليها سواء في حياتها الشخصية أو الاجتماعية أو العملية،
حذرت الدكتورة سمر كشك، استشاري الإرشاد النفسي والأسري، من التفكير السلبي في الفترة ما قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة، قائلة: طريقة التفكير هي التي تؤدي
هل تجدين نفسك عالقة باستمرار في أنماط التفكير السلبي؟ و تكافحين من أجل رؤية الخير في المواقف و لكنك طوال الوقت تميلين إلى التركيز على السلبية؟ كثير من
وجدت دراسة جديدة أجراها الباحثون في جامعة ولاية أوريغون ،و نشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية أن إعادة التركيز على الصور الذهنية هي إلهاء أكثر فعالية من
كشف فريق من العلماء البريطانيين، من معهد يوكلا للطب النفسي ، فى بريطانيا، بأن الإنخراط المستمر في أنماط التفكير السلبي قد يزيد من خطر الإصابة بالألزهايمر.
قالت الدكتورة شيرين درديري، استشاري علم النفس السلوكي، إن علاج التفكير السلبي قبل النوم أن نقوم بعمل إشغال ذهني للمخ قبل النوم بعشرة دقائق عن طريق قراءة
يعد التفكير السلبي من المشاكل التى تعانى منها الكثير من النساء حيث يسيطر الإحباط والتشاؤم والشعور بالفشل على التفكير مما يؤثر بشدة على الحالة المزاجية وهو ما ينعكس على حياتهم بالسلب، فإذا كنت ...
تنظم مكتبة المستقبل، إحدى الصروح الثقافية بجمعية مصر الجديدة، في الواحدة من ظهر غد، الثلاثاء، ندوة موسعة حول «التفكير الإيجابي والتفكير السلبي وأثره على الشخصية»، بحضور وليد حسن خبير ...
قد يولد الشعور بالملل لديك إحساسا قاتلا بالوحدة، ويدفعك إلى الإفراط فى النوم أو الكسل وعدم القدرة على إنجاز الأعمال، وهو ما يتطلب اتخاذ إجراءات ضرورية عاجلة لمحاولة الخروج من التفكير السلبى ...