عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثير من الناس يستخدمون الأدوية لتخفيف أعراض الإمساك، ولكن الخبراء يشيدون ببعض الأطعمة والاعشاب التي تعالج الإمساك، فإذا كنت تفضل عدم تناول دواء ملين ،
انتشرت بعض الفيديوهات من مشاهير منصات التواصل الإجتماعي أن تناول برتقالة كامة بقشرها يساعد علي علاج الامساك ، فهل هذه المعلومة صحيحة طبيا ؟ في السطور المقبلة
يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء
توضح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائي الباطنه والحميات أن هناك الكثير من الأعراض للقولون العصبى ولعل من أبرزها،وجود ألم أسفل االبطن ،اضطرابات في حركة الأمعاء
تنصح الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنه والحميات بضرورة اتباع عده نصائح للحد من ألم القولون العصبى ومنها تنظيم حركة الأمعاء
تحدثت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري الباطنة والتغذية الإكلينيكية، عن الأسس السليمة التي يجب اتباعها حتى يكون لدينا تمثيل غذائي جيد، قائلة: التمثيل الغذائي
الإسهال هي مشكلة شائعة تتميز بحركات أمعاء متكررة وخروج براز مائي ثلاث مرات أو أكثر على مدار
يعاني كثير من الأشخاص من احتباس الغازات ووجود انتفاخ وتقلصات في البطن، مما يؤدي إلي الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بمضادات
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في الهضم بعد تناول الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الإمساك وصعوبة في حركة الأمعاء، لكن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن
يوجد لدينا نقص في الدقيق الأبيض وهذا يمثل مشكلة كبيرة، مؤكدا على ضرورة تواجد توجه قومي للحفاظ على الدقيق ومنع استخدامه في المأكولات والمصنعات التى ليس
هناك بعض الدول منعت بالفعل تصنيع عيش الفينو، موضحا أنه أكله بصورة مستمرة يبطء من حركة الأمعاء ومع قلة الحركة يحدث تخمر في المعدة الأمر الذي يسبب حدوث سرطان المعدة والقولون.
يعاني الكثير من الأشخاض من مشاكل في الهضم والانتفاخات ومشاكل في حركة الأمعاء، ولكن هناك الكثير من الأطعمة التي ينصح بتناولها للتغلب على هذه المشاكل وتحسين
الكبد هو العضو المسئول عن تطهير الجسم من السموم، كما أنه ينتج الهرمونات المخزنة للطاقة ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وإليك أفضل الأطعمة التي تحافظ على
صعوبة التبرز هو عبارة عن الإمساك وقلة عدد مرات التبرز وأحيانا لا يمكن اخراج البراز ، وهناك عاملان رئيسيان لحدوث الإمساك هما : إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء ، والثاني نقص الماء في ...
حالة صعوبة التبرز، أو الإمساك وقلة عدد مرات التبرز، وأحيانًا عدم التمكن من إخراج البراز، هناك عاملان رئيسيان لحدوثها: إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة