عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تفتقر بعض النساء لمدى أهمية كتابة اليوميات الخاصة بها بشكل مستمر، ولذلك نوضح في السطور التالية أهمية تدوين يومياتك في تحسين صحتك العقلية، وفقًا لآراء خبراء
تشعر بإحباط، د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية يضع بين يديك بعض الممارسات التي تمنحك طاقة إيجابية
قد تجلب لنفسك الإحباط والتعاسة والشعور الدائم بالضيق، إذا كنت تعاني من هذا فاتبع نصائح د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية
أكدوا خبراء الصحة النفسية أن الإسراف في الصمت أجمل من آفة الثرثرة،وأن الصمت يساعد على التركيز في حل المشاكل إلى حد كبير،
لكل أنثى مفتاح لقلبها.. د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية
تتمنى كل امرأة أن تشعر بالسعادة خلال يومها، وتعجز في البحث عن الطريق الأمثل للحصول عليها، ولذلك يستعرض خبراء الصحة النفسية أهم الأشياء التي يمكن
تنتاب بعض النساء حالة من الاختناق والضيق، تجعلها غير قادرة على استكمال بعض الأمور الحياتية، وتحتار حينها عن أعراض تلك المشاعر التي تمر بها، وتتساءل هل
هل نحن أمام مخاطر حقيقية بالفعل بعد الإعلان عن ظهور تكنولوجيا جديدة تعرف بالميتافيرس؟. والمقصود بالميتافيرس هو تحويل الإنترنت إلى بيئة ثلاثية الأبعاد،
بعد الانتهاء من ضغط امتحانات الثانوية العامة نأتي لخطوة الأصعب وهى كيف نساعد أبناءنا فى اختيار الكلية التي تناسبهم
قالت الدكتورة رشا الجندي خبيرة الصحة النفسية، إن طول العشرة بين الأصدقاء والعائلات تكشف شخصياتهما لبعضهما ، مدللة على ذلك بقولها، إن الأم تستطيع معرفة