عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتقد بعض الأمهات أن ممارسة اليوجا تقتصر فقط على الكبار، ولا تفيد الأطفال بشيء، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهمية رياضة اليوجا لصغارك، وأهم الأوضاع
تتمنى كل امرأة حامل أن تكون لحظة ولادتها من أسهل الأوقات وآمنها، وتعد رياضة اليوجا واحدة من الممارسات التي تحقق الاسترخاء والراحة لعضلات الجسم، وللصحة
مع كثرة المسئوليات الحياتية الملقاة على كاهل المرأة، تعاني البعض من الضغط العصبي المستمر، ما يجعلهن في بحث دائم عن وسيلة فعالة تشعرهن بالراحة.. فهل تعلمين أن الحل يكمن في ممارسة رياضة اليوجا؟
تشعر بعض النساء عند الاستيقاظ من النوم كل صباح، بالتوتر والقلق، الناتج عن الخوف الشديد من نسيان أشياء لازمة ليومها أو لأولادها، أو لعدم القدرة على مواجهة
نشرت النجمة ياسمين صبرى، صورة جديدة لها عبر حسابها الشخصى بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام .
تقول الدكتوره مروة مشهور استشاري الطاقة الحيوية ان رياضه اليوجا ابتكرها الهنود من آلاف السنين وهي تمارين جسدية
كشفت دراسة حديثة قام بها باحثون في العلوم والتكنولوجيا، ونشرت على موقع medical press أن ممارسة رياضة اليوجا والتأمل في المنزل بصورة منتظمة تقلل من أعراض
تعتبر رياضة اليوجا من الألعاب الرياضية الروحية القديمة التي تربط العقل والجسم معاً، وهي رياضة هندية الأصل وتساعد العديد من النساء على تعزيز السيطرة على
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يحبس الأنفاس، لسيدة تركية وهي تقوم بأداء مجموعة من تمارين اليوجا، ولكن بشكل عرّض حياتها لخطر حقيقي.
يسعى كل شخص لتغيير حياته للأفضل دائمًا، والتفكير في ما حققه وما يريد تحقيقه، والعمل على إعادة حياته إلى المسار الصحيح. لذا وفقًا لموقع ماذر شيبس الأمريكي،
تصدر اسم الفنانة نسرين طافش تريند محرك البحث جوجل ، وذلك بعد نشر صور لها أمس وهي تمارس رياضة اليوجا علي البحر بجزر المالديف، عبر صفحتها علي انستجرام .
تعتبر رياضة اليوجا من أفضل الرياضات التي تساعد في تحسين جسد ونفسية عقل ممارسيها بشكل مستمر، لأنها تتضمن تمارين التنفس والتأمل
.مع بلوغ المرأة سن الأربعين تبدأ الكتلة العضلية في الجسم بالانخفاض ويقابل ذلك زيادة وتراكم في الدهون، ما قد يزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض من أبرزها
قالت صحيفة فاينانشيال تايمز البريطانية إن الآلاف من الأطباء الهنود سيرتدون اليوم الثلاثاء شارات سوداء احتجاجًا على مزاعم روجها داعية تلفزيوني مقرب من
اقترح ولي العهد البريطاني، الأمير تشارلز، على الأشخاص الذين يكافحون من أجل العودة إلى صحتهم الكاملة بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد أن يمارسوا رياضة اليوجا.
نشرت الفنانة ياسمين صبري صورة عبر موقع التواصل الاجتماعى للصور والفيديوهات «إنستجرام» أثناء ممارستها رياضة اليوجا. تضمنت الصورة منظرا طبيعيا لوقت الغروب في الهند تجلس فيه ياسمين وهي تمارس رياضة ...
شاركت الفنانة ياسمين صبري متابعيها بصورة جديدة، عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، خلال ممارستها لرياضة "اليوجا". وظهرت "ياسمين"، خلال ممارستها إحدى حركات "اليوجا" ...
قالت الشرطة الأمريكية اليوم السبت، إن امرأتين قُتلتا عندما فتح مسلح النار على صف لممارسة رياضة اليوجا بولاية فلوريدا قبل أن يتصدى الموجودون للهجوم الذى
يبدو أن التقاليع والصيحات الغريبة تتطال كل شىء حتى وصلت إلى ممارسة رياضة اليوجا فبعد ما يعرف بصيحة دوجا وهى ممارسة اليوجا مع الحيوان الأليف ، ظهرت صيحة جديدة لممارسة اليوجا مع احتساء ...