عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة بضرورة المحافظة على شرب كميات كافية من المياه فى الفترة بين الإفطار والسحور
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تحرص الكثير من طالبات الجامعة على الاهتمام بشعرهن، كي يبدو متألقاً ولامعاً، ولذلك نقدم لكل فتاة جامعية، عدة نصائح للاهتمام بشعرهن والحفاظ عليه خلال أيام الدراسة....
تشعر بعض النساء أن طاقتها اليومية في استنزاف مستمر، وتصبح غير قادرة على ممارسة
يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن .. وفي هذا الصدد اشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن عدم شرب كميات كافية من الماء
من المعروف أن الجسم يتكون من نسبة عالية من الماء قد تصل إلي 60 ، وهو ضروري لصحة أجسامنا ،فهو يساعد على التخلص من الفضلات عن طريق البول ، وكذلك في الحفاظ
تتناسى بعض النساء شرب كمية كافية من المياه خلال فصل الشتاء، نظراً لشعورها بالبرد وعدم تعرضها للتعرق، ولا تدرك مدى خطورة عدم شرب الماء عليها، حيث يزيد من
أكد الدكتور أكرم حمدان، أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن الإنسان يجب عليه شرب الكميات الكافية من المياه على مدار اليوم حتى إذا لم يشعر بالعطش.
الماء من الأشياء الهامة للغاية التى ننساها على مدار اليوم وهذا يضر بصحة الجسم للغاية على المستوى العام، عدم شرب كميات كافية من المياه قد يؤدي إلى حدوث
وفقا لبحث تم تقديمه في مؤتمر ESC 2021، فإن الحفاظ على رطوبة جيدة طوال الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب.
بالتأكيد يعد شرب كمية كافية من الماء من الأمور التى ينبغى الالتزام بها للتمتع بصحة جيدة ويزداد الأمر أهمية خلال فترة الرضاعة الطبيعية , فالأم المرضع يجب أن تهتم برعاية نفسها خلال توفير التغذية ...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة الشفاة الداكنة " اسوداد الشفاة " وهي المشكلة التي تنبع من عدة أسباب في مقدمتها عدم شرب كمية كافية من المياة , والمواظبة
تبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة الظهور في البشرة عند البعض في عمر صغير نسبيا لعدة أسباب في مقدمتها عدم شرب كميات كافية من المياه أو استخدام مستحضرات تجميل غير ملائمة لطبيعة البشرة أو عدم العناية ...