عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تسعى كل امرأة لتحقيق السكينة والراحة الذهنية، وذلك من أجل الشعور بالاستقرار، ويعد من الضروري تحديد حدود صحية مع النفس ومع الآخرين، لأن ذلك يعتبر من الخطوات الجوهرية للوصول
لا تدرك بعض النساء أن سماع نصائح صديقاتها في أمور حياتها وخاصة مشاكلها وخلافاتها مع شريك الحياة، قد تساهم في تشويه العلاقة بشكل مفرط، ولذلك نوضح في السطور
تشكو كثير من الأمهات جراء جلوس أطفالهن لساعات طويلة أمام شاشة الموبايل،.. ويتساءلن عن أفضل الطرق لشغل الصغار عن وسائل التكنولوجيا الحديثة..
اجتمعت د. هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية مع د. أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، لمناقشة الخطة الاستثمارية الجديدة لوزارة
أكد حسن عبد الله، محافظ البنك المركزي، أن هناك سوء استخدام للبطاقات الائتمانية من الخارج من قبل العديد من العملاء، لافتًا إلى أنه تم وضع حدود لعمليات السحب
تقع بعض النساء العاملات في مشاكل وصراعات عدة، بسبب عدم قدرتها على وضع حدود وآداب لتعامل الزملاء والإداريين معها في العمل، ولذلك نوضح في السطور التالية
لا تدرك بعض الفتيات مدى الأهمية ولفوائد التي تعود عليها، عند تحجيم علاقتها بوسائل التواصل الاجتماعي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الفوائد التي تتحقق
تعاني بعض النساء من تدني حب الذات، وتجنب الاهتمام بالنفس وإهمال الاحتياجات الشخصية، و صعوبة في وضع حدود صحية والحفاظ عليها، نتيجة بعض الظروف النفسية التي
تسعى كل امرأة أن تكون محط احترام الجميع، لكن هل تعلمين أنه يمكنك وضع حدود بينك وبين من تتعاملين معه دون التفوه ولو بكلمة واحدة؟،..
تقوم عدد ليس بقليل من النساء بالتنازل عن بعض حقوقهن سواء كان مع شريك الحياة أو زملاء العمل أو الأقارب، وفي مقابل ذلك تجد الآخرين يصفوها بالتساهل وعدم الكرامة
يؤثر استخدامنا الطويل لمواقع التواصل الإجتماعي أضرارا عديدة ، منها التأثير السلبي علي صحتنا الفسية والعقلية ، في السطور المقبلة نقدم نصائح الخبراء لوضع
تواجه بعض الزوجات خاصة في السنة الأولى من الزواج، أزمة في التعامل مع أهل شريك الحياة، ووضع حدود بينهما كي تبقى العلاقات سوية وهادئة، ولضمان الحفاظ على
تعاني عدد ليس بقليل من الإناث تجاه أنانية أحد أفراد عائلتها، الأمر الذي يصيبها بالتوتر والقلق والحيرة حيال ذلك، مما يجعلها تتسائل عن الطريقة المثلى التي
أحيان كثيرة نقع ضحايا لعلاقة عاطفية سامة ولا نستطيع وضع حدود عاطفية قوية والتي يصفها الخبراء كونها واحدة من الخطوات الأولى التي نحتاج إلى اتخاذها لتجنب
أن تكون مسئولا هو شيء عظيم ولكن الإفراط في المسؤولية يمكن أن يكون سيئا لصحتك النفسية ، وينصح الخبراء بأن تختار نفسك وأن تعطي لها الاهتمام أكثر من السابق
طرح المطرب مسلم، على اليوتيوب وجميع المنصات الرقمية ومحطات الراديو أغنيته الجديدة هنتقابل وهى الأغنية الرابعة، من ألبومه الجديد والأغنية مختلفة، وتجربة
واصلت دار الإفتاء المصرية حملتها لتسكنوا إليها ، من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،.. حيث دعت طرفي الزواج إلى التعاون في وضع
عندما نسمع كلمة ثقة غالبا ما نفكر في شخص لطيف يحفز الآخرين ، ومع ذلك فإن بعض الناس يتعاملون مع الأمر بطريقة خاطئة ، ويفسرون كلمة ثقة في النفس بشكل
قال الدكتور محمد شادي، الباحث الاقتصادي بالمركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، إن قرارات البنك المركزي لضبط سوق الصرف من خلال وضع حدود على سحب الدولار
أطلق لبنان وقبرص رسميا اليوم الجمعة من بيروت مسار التفاوض لمعالجة وضع الحدود البحرية بينهما.