عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة المغذية الأخرى أحد أكثر الطرق فعالية للعناية بصحتك العامة ، بما في ذلك صحة عينيك، فهي مثل بقية
يمكن أن يساهم وجود الخضروات الموجودة في نظامك الغذائي في تحسين صحة الفم وقد يساعد في الحفاظ على أسنانك لتبدو أكثر بياضا وإشراقا بمرور الوقت، ويشير الخبراء
مع ارتفاع درجات الحرارة تبحث ربات البيوت، عن وصفات خفيفة وسهلة الهضم، ولذلك تقدم الشيف رانيا أبو حطب طرقة عمل المكرونة بالبروكلي بمكونات بسيطة
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للبروكلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب الرجوع للطبيب لمعرفة الأطعمة المناسبة
تقول د. سمر عاطف استشاري النساء والتوليد.. متوسط زيادة الوزن الطبيعية من ١٦:١١ كيلو إذا كان وزنك طبيعيا قبل الحمل
قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك العديد من الاطعمة الصحية للكلى
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للبروكلي
قال الدكتور رامي طنطاوي استشاري جراحة العيون ان هناك العديد من من الاطعمة التي تحافظ على صحة العين
تقول الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للبروكلي.
يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة تعتمد تقوية المناعة عند الأطفال طبيعياً على مجموعة من الخطوات
تعتبر الخضروات الخضراء من المأكولات الصحية المفيدة والتي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،..
يعد مرض التهاب الأمعاء (عبيد) من الحالات المرضية الصعبة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة وتراجع جودة نوعية الحياة.
تحتوي الخضروات علي نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلقة التي تحمي الإنسان من الإصابة بكثير من الأمراض وتعزز جهاز المناعة ، و في
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة البروكلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الفاكهة والخضراوات هام جدا لحماية الشخص من الأمراض وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة
يقول الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك العديد من الطرق للوقاية من جرثومة المعدة.
لتجنب الإصابة بالأمراض ، يوصي المتخصصون بإضافة 3 خضروات إلى نظامك الغذائي ، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوي، في السطور المقبلة نستعرضها
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك عدد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي والتي تساعد على امتصاص الحديد
قالت الدكتورة سامية سليم اخصائية الغدد الصماء أن هناك عدد من الأطعمة يمكنها تحسين أداء ووظائف البنكرياس