عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب
فجّرت دراسة علمية حديثة مفاجأة غريبة من نوعها حينما كشفت عن أثر إيجابي يحدثه الاستماع إلى الموسيقى الحزينة، مؤكدةً أن المشاعر السلبية الناتجة عن ذلك من شأنها أن تحقق للإنسان عاطفة ممتعة.
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى، أن اجترار المشاعر هو الميل إلى التفكير بشكل متكرر ومُلحّ في المشاعر السلبية والأفكار المُقلقة
على الرغم من أن الضغوطات يمكن أن يكون لها العديد من الآثار العاطفية والجسدية على جسمك ، إلا أن هناك طرقا صحية لتخفيف تلك المشاعر السلبية، في السطور المقبلة
لا يوجد امرأة لم تمر بموقف تسبب في حزنها، لكن المرأة القوية هي من تستطيع التغلب على مشاعرها السلبية وتحولها لأخرى إيجابية..
تعهد رئيس الوزراء الياباني فوميو كيشيدا، اليوم، بالقيام بدور قيادي في استعادة ثقة الشعب وإقامة قاعدة سياسية مستقرة، في الوقت الذي أحدثت فيه فضيحة بشأن
نحن محاطون بالأشخاص اللذين يمتصون طاقتنا الإيجابية طوال الوقت، في العمل، في المدرسة، في المنزل، وحتى في وسائل التواصل الاجتماعي. من الطبيعي أن نتفاعل معهم، بشرط ألا نتأثر بما يبثونه من مشاعر سلبية.
يتعرض كل منا للعديد من المواقف الحياتية الصعبة والتي تؤثر سلباً على حالته المزاجية،.. ورغم أن بعض النساء يحاولن أخفاء مشاعرهن السلبية عند المرور بمختلف
تتعرض كثير من النساء للمشاعر السلبية ، جراء الضغوط العصبية المختلفة سواء في الحياة الشخصية أو العملية، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة تساعدهن على استعادة النشاط..
تعاني عدد ليس بقليل من النساء سوء حالتهن النفسية جراء تعرضهن لمختلف الضغوط الحياتية، الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث دائم لوسيلة تساعدهن على التخلص من المشاعر السلبية.
مع التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث، تعاني الكثيرات من مشاعر الإحباط واليأس،
تتأثر الكثير من الأمهات والنساء المصريات بما يحدث في غزة من مشاهد قتل وتهجير وتدمير، ما ينعكس على حالتهن النفسية ويصبحن أكثر توتراً واكتئاباً، الأمر الذي
هل سبق لك أن شعرت أن شيئا ما كان عاطفيا ، لكنك شعرت بعدم القدرة على التحكم في المشاعر السلبية؟ كثيرا ما نواجه هذا الشعور نتيجة لعوامل نفسية عديدة نتعرض
تشعر عدد ليس بقليل من النساء أن الحياة تتسرب من بين أيديهن دون حد أدنى من الشعور بالفرحة، لكن هل تعلمين أن أتباعك لبعض السلوكيات اليومية سبب رئيسي في تلك المشاعر السلبية؟،..
قد تجدين نفسك متوترة وحزينة دون سبب، وأنت لا تدركين أن من حولك هم وراء مشاعرك السلبية.. فهناك أشخاص يمكنهم استنزاف طاقتك والوقوف في طريق سعادتك،..
تحرص كل أم على تربية أطفالها بشكل يجعل عقليتهم تبدو أكثر إيجابية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التربوية التي تساعدك على تشجيع الحديث الذاتي والايجابي
تصاب بعض النساء بصدمة نفسية حادة بعد وفاة أحدي والديها ، مما يؤثر بالسلب علي مختلف جوانب حياتها ويجعلها تشعر بتوقف العالم بعد تلك اللحظة ..
مع تصاعد أحداث العنف والحرب في غزة وموت العديد من الأطفال الأبرياء، وتشرد الأسر وفقدان الأحبة والأقارب، على أيادي الاحتلال الإسرائيلي، نتساءل عن مدى التأثر
يعاني بعض النساء من عدم شعورهم بالسعادة، ويتساءلن عن كيفية الخلاص من هذه المشاعر السلبية ليستمتعوا بحياتهم.
تتمنى كل امرأة أن تنتصر على المشاعر السلبية والمحبطة التي تنتابها من حين إلي آخر، ولمساعدتك على ذلك، يمكنك الانضمام لندوة مشاعر الانتصار .....