الجمعة 28 مارس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : رياضة-المشي
تعذيب الديوك بإجبارها على استخدام جهاز رياضي للمشي في بريطانيا
لحياة أفضل لمرضى السّكري .. اتبع الآتى
للفتيات| 7 فوائد صحية للمشي.. منها تنشيط الذاكرة
أعرف مرضك ... من طريقة مشيتك!
تعرف على فوائد المشي المهمة لصحتك
للمشي اليومي فوائد ..تعرف عليها
عمدة قرية إيطالية يستعين بسكان قريته لإنقاص وزنه.. ماذا فعل؟
ضبط طالب سخر من فتاة أجنبية تمارس رياضة المشي في الغردقة
لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي
متى ينصح الأطباء الحامل بالمشي أو الراحة التامة؟
9 نصائح فعالة للمشي تناسب جميع الفئات العمرية
لرشاقتك.. 7 خطوات تساعدك على التخلص من دهون الأرداف
8 أسباب تجعل المشي من أفضل التمارين الرياضية لصحتك
باحثون يكشفون تأثير التمارين الرياضية في تعزيز علاج السرطان والتعافي منه
تعرف علي فوائد المشي
السرطان والنوبات القلبية.. أمراض يحمى منها المشى السريع
حركات وأفعال يفضل أدائها أثناء المشي
للفتيات.. تجنبي ارتداء هذه الملابس أثناء ممارسة الرياضة
دراسة .. كبار السن الذين يمارسون المشى أقل عرضة لإعاقة الحركة
رياضة المشي والفترة المناسبة لكبار السن
نصائح وإرشادات مهمة قبل البدء في ممارسة الرياضة
كيف تعتني بصحتك العقلية
دراسة أمريكية: المشي قد يساعد في تحسين اتصال الدماغ والذاكرة لكبار السن
نصائح لتحقيق الهدف من رياضة المشى
تعرف على فوائد المشي وبخاصة لكبار السن
نصائح لتمشي بأمان..
ممارسة الرياضة لبعض المرضى قاتلة!
اتبع نظام الحصص الغذائية لانقاص الوزن
9 فوائد للمشي بعد الإفطار.. أبرزها تحسين عملية الهضم
ممارسة رياضة المشى في رمضان كلها فوائد
1
2
التالى
الاكثر قراءة
سفير مصر بالسنغال يؤكد حرص قيادتي البلدين على تعزيز وتطوير العلاقات الثنائية
إيطاليا تتابع تطورات زلزال ميانمار وتايلاند وتراقب أوضاع رعاياها
محافظ القاهرة يوجه رؤساء الأحياء بفرض القانون والتعامل بحسم مع مخالفات البناء وإزالة التعديات فورا
مفتي الجمهورية: الإسلام سبق النُّظم الحديثة في حماية البيئة وجعلها مسئولية دينية وأخلاقية
رئيس الوزراء الكندي: اتفقت مع ترامب على بدء مفاوضات شاملة عقب الانتخابات
الجيش العراقي يعلن مقتل 10 إرهابيين في عمليات استباقية بـ"صلاح الدين" وسط البلاد
وزير الخارجية يبحث هاتفيًا مع "نواف سلام" الوضع بلبنان ويجدد رفض مصر لأي تحركات تمس أمنه وسلامته
إيران تُدين العمليات العسكرية الإسرائيلية ضد لبنان
ترامب: من الأفضل التوصل إلى اتفاق مع إيران حتى لا تحدث لها أمور سيئة
شمس يواجه أزمة زواجه من هالة الحلقة 13 مسلسل الغاوي
الكرملين: روسيا تلاحظ "عدم سيطرة" القيادة الأوكرانية على القوات المسلحة بالبلاد
النمسا تؤكد استمرار الدعم لأوكرانيا في مواجهة الحرب الروسية
ترامب: نحرز بعض التقدم في مفاوضات الأزمة الأوكرانية.. وجرينلاند تمثل أهمية كبرى للأمن العالمي
ترامب: سنمضي في فرض رسوم جمركية على كندا.. وسنقدم مساعدات لميانمار
قنا تواصل جهودها لإزالة التعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في مهدها