عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحرص معظم النساء على تناول طعام صحي ومتوازن، ولكنها قد تقع في أخطاء تناول بعض المأكولات المضرة بصحتها، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه الأطعمة ونوضح الأضرار الصحية
ينصح د. حمام جاويش استشاري النساء والتوليد والعقم، بتناول طعام صحي أثناء الحمل وقبله
تبحث معظم الأمهات عن وجبات وأطعمة غذائية وصحية لأجل أولادها، لوقايتهن من الأمراض، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح الحفاظ على الطعام بصورة صحية ونظيفة،
يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بكافة الطرق والأساليب التي تختلف من شخص لآخر، ولذلك يقدم لكم الدكتور
تهتم بعض النساء بتناول الأطعمة الصحية الغذائية، ولكن قد يستوجب الأمر وقتاً طويلاً لتحضيرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح للحصول على الطعام
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أنه من الضرورى حماية الطفل من الأمراض التنفسية
من هذه النصائح يشير إليها د. محمد الشريف - استشاري جراحة الأوعية الدموية والقسطرة الطرفية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لابد من شرب السوائل بكثرة للمساعدة في تخفيف الإفرازات والتخلص من البلغم
قالت الدكتورة سحر خيرى، مدير المعهد القومي للتغذية، إن الهدف الأساسي للمعهد هو تقديم غذاء آمن وصحي للمواطنين، لافتا إلى أن المعهد يقوم بالعديد من الأبحاث
تجهل بعض ربات البيوت الجدد، الكثير من المعلومات الغذائية عن طهي الأطعمة وإعدادها، كي تضمن حصولها على وجبات غذائية سليمة وصحية، ولذلك نوضح في السطور التالية
أوضحت هيئة الدواء المصرية ، عبر منشورا تم نشره علي صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، يوضح فيه أهمية إنشاء روتين صباحي للطفل قبل وقت المدرسة ، وجاءت تفاصيل المنشور كالتالي :
الإنفاق علي بند الطعام يكلف الكثير ، وهو الأمر الذي يعوق البعض في اتباع نظام غذائي صحي، ظنا ان الأنظمة الغذائية الصحية مكلفة ، في السطور المقبلة نستعرض
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من الممكن الحد من تكون حصوات المرارة
الأظافر الصحية ذات المظهر الجديد لا تقل أهمية عن الحصول على بشرة صحية، وللحفاظ
تتساءل الكثير من ربات البيوت عن أضرار استخدام الميكروويف فى تسخين الطعام بوقت أسرع، خاصة مع كثرة استخدامه خلال شهر رمضان ..فبعض السيدات تعتبره المنقذ في طهي الطعام وتسخينه سريعاً قبل الإفطار...
تعاني العديد من الأمهات من مشكلة أن طفلها شهيته ضعيفة ، وخاصة في أول سنوات دخوله المدرسة ، فلا يكمل وجبته الغذائية وبذلك يتعرض للعديد من المشكلات الصحية
نهتم دائما بصنع طعام صحي ولذيذ ، ودائمًا ما يشغل فكرنا ماهو أفضل نوع زيت للطهي أو القلي يمكن استخدامه ،ويعتقد الكثير أنه لا يوجد فوائد لجميع انواع الزيوت
تعد الوجبات السريعة مغرية على كافة الأصعدة، فهي سريعة التحضير و يمكن تناولها في اي وقت وأي مكان، ما يجعلها أطعمة مناسبة
قدم الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، عدة نصائح لحفظ الاغذية والحصول على أغذية سليمة، قائلًا: يفضل الحصول على منتجات بتاريخ صلاحية
لكل دولة ثقافتها الغذائية الفريدة وعلى الرغم من التركيب المتماثل تقريبًا للخبز في جميع دول العالم، إلا أن هناك اختلافات كبيرة بين مختلف الشعوب في طريقة إعداده والتركيب الداخلي له.