الثلاثاء 3 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : كمية-الطعام
تجنب تلك الأطعمة التي تزيد الوزن بشكل ضار
للحفاظ على صحة طفلك من السمنة .. اتبع الآتى
كيف تتناول الحلبة من أجل الرشاقة؟!
هل تجدين صعوبة في التوقف عن الأكل؟.. إليكِ الحل
يوميات صائم أنقص وزنك
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
لمريض السمنة .. خطوات بسيطة لتقليل الوزن
المبالغة في تناول فواكه ومشروبات الصيف .. مشكلة صحية ضخمة لمريض السكر
وجبات ضرورية لتجنب عسر الهضم والإمساك
اللحوم تحتاج أياماً لهضمها
دراسة أوروبية : السمنة لا علاقة لها بكميات الطعام .. وخبيرة ترد
هل وجبات الإفطار الكبيرة والعشاء الصغيرة سر فقدان الوزن؟ استشارية تغذية تجيب
أبرزها الأسماك.. 10 أطعمة تمد الجسم بالطاقة
صحة الحامل تؤثر على جنينها.. نصائح للتغذية السليمة
أسرع تصغير للمعدة.. ريجيم «اللقيمات» بلا جراحة أو حرمان
خبيرة تغذية تنصح بتناول الخضراوات والفواكه والعصائر وتقليل كميات الطعام (خاص)
كيفية إعداد وجبات غذائية اقتصادية في العشر الأواخر من رمضان.. «القومي للتغذية» يجيب
أهمها استخدام الهواتف.. أسباب تدفعك لتناول الطعام بعد الشبع
6 نصائح للشعور بالشبع طوال اليوم
رئيسة وزراء بنجلاديش: سنجوع من أجل مسلمي الروهينجا
3 نصائح فعالة لإنقاص وزنك!
ميسي يتبرع بالطعام المتبقي من حفل زفافه لمؤسستين خيريتين
تعرف على كل ما يخص عملية "تكميم المعدة"
بالفيديو.. استشاري يكشف: «الرجيم» يزيد الوزن في هذه الحالة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الثلاثاء 3 فبراير 2026
وصول حافلة مسافرين عائدين لغزة عبر معبر رفح إلى مجمع ناصر الطبي
رمضان 2026.. هدير عبد الناصر تنضم لـ «الست موناليزا» في دور محوري إلى جانب مي عمر
ما حكم إلقاء موعظة قبل صلاة الجنازة؟.. الإفتاء تُجيب
قبل يوم من الختام.. معرض الكتاب يقترب من 6 ملايين زائر ويحقق رقمًا قياسيًا غير مسبوق
رسميا.. الهلال السعودي يعلن تعاقده مع كريم بنزيما
رسميا.. نورشيلاند الدنماركي يعلن تعاقده مع إبراهيم عادل
اعرف درجاتك الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة الشرقية برقم الجلوس
مكتب نتنياهو: لجنة إدارة غزة ترفع شعار السلطة الفلسطينية.. ونحن لن نقبل بذلك
نيويورك تايمز: طهران مستعدة لوقف أو تعليق برنامجها النووي من أجل تهدئة التوترات
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 3 فبراير 2026
مجمع الجلاء الطبي يستضيف خبيرا عالميا في الأشعة التداخلية 8 فبراير
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الثلاثاء 3 فبراير 2026
أقرب إلى النور.. رواية لـ هدى عبد المنعم بمعرض الكتاب
حدث في مثل هذا اليوم 3 فبراير.. وفاة كوكب الشرق أم كلثوم