يوضح د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أنه في سبتمبر ٢٠٢٤، ظهر متحور جديد من فيروس كورونا يُعرف بـ XEC وانتشر بسرعة في ١٥ دولة بأوروبا. المتحور يحتوي على طفرات تجمع بين خصائص متحورات سابقة مثل "دلتا" و"أوميكرون"، مما يجعله أكثر قدرة على الانتشار. ولا توجد أدلة تشير إلى أن أعراضه تختلف بشكل كبير عن سلالات كورونا السابقة. وتشمل الأعراض المعروفة: الحمى، السعال، ضيق التنفس، فقدان حاستي الشم والتذوق، وآلام الجسم. ومازال لقاح كورونا مهمًا، حيث يقلل من خطر التعرض لمضاعفات خطيرة، خاصة للفئات الأكثر عرضة،ولقاحات كوفيد-19 الحالية فعالة ضد المتحور الجديد. ومن سماته أنه لا يشمل خطورة تذكر،عدم وجود تغيير في شدة العدوى أو فعالية اللقاح ضد المرض الشديد،لا يزال لا يفي بالمعايير اللازمة ليصبح متحورًا مثيرًا للقلق أو مثيرًا للاهتمام من جانب سلطات الصحة العامة. كوفيد لا يزال معنا إلى حد كبير 20٪ من الاختبارات إيجابية في أوروبا تتضمن بيانات التسلسل بعض التحذيرات. فالعينات الفيروسية التي تخضع للتسلسل الجيني لا تمثل بشكل مباشر الحالات المنتشرة في المجتمع، ولا تسعى جميع المختبرات إلى التسلسل بنفس المعدل. وهذا يعني أن السلالات التي تظهر في بيانات التسلسل قد لا تمثل الانتشار الحقيقي للطفرات في المواطنين. لكنها تقدم أدلة مبكرة حول كيفية تطور الفيروس، مما يمنح الوقت لتقرير ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي تدابير مضادة محددة، مثل اللقاحات المعدلة أو توصيات الصحة العامة. يوصي المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض والوقاية منها بالحصول على التطعيم قبل فصل الشتاء، نظراً لأن الحماية تتضاءل بمرور الوقت، فالتطعيم هو الإجراء الأكثر فعالية للحماية من الأشكال الأكثر شدة من كوفيد-19 والإنفلونزا الموسمية وللوقاية يجب اتباع الآتي: ١-استخدام الكمامة فى كل مكان به تجمعات أو وسائل المواصلات أو قاعات الحفلات وتغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال. ٢-غسل اليدين بشكل متكرر، مع تطهير الأيدى إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية . ٣-الامتناع عن المصافحات أو العناق أو القبلات ،فالقبلات يمكن أن تنقل متحورات فيروس الكورونا،التباعد الاجتماعى،عدم التدخين، أو التواجد فى مجال المدخنين. ٤-التغذية الجيدة ، لأنها تعزز المناعة وشرب الماء بوفرة وعدم السماح بالعطش . ٥-تهوية الغرف والصالات والأماكن المغلقة. ٦-النوم مبكراً، وعدم السهر لتقوية المناعة. ٧-الحصول على حصة يومية 15 دقيقة من أشعة الشمس ولتكن قبل الظهر أو بعد العصر . ٨-ممارسة الرياضة فهى تعزز المناعة،وتوفر المزيد من الأكسيجين والتغذية للمخ ، وإن تعذر ذلك فالمشى من أفضل أنواع الرياضة. ٩-التطعيم ضد الإنفلونزا هام جداً للحماية من الإنفلونزا وتغيير مسار العدوى بالكورونا لو حدثت.تطعيم الإنفلونزا الرباعى، خاصة المسنين،وذوى الأمراض المزمنة، والحوامل ،والأطقم الطبية. من مضاعفات الإنفلونزا الالتهاب الرئوي ولاداعى للسماح بالتحالف بين الكورونا والإنفلونزا . ١٠- من الأهمية متابعة مستجدات التطعيم و الجرعات المعززة للقاحات كورونا.