عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
قالت الدكتورة عبير بخيت استشاري أمراض المخ والأعصاب ان هناك العديد اعراض دالة على نقص فيتامين بي ١٢.
يختلف حب الناس بين فصل الصيف والشتاء حيث أشار الدكتور نبيل القط إستشاري الطب النفسي بأن من يزيد نشاطهم في الصيف
أكدت الجمعية الأمريكية للطب النفسي بأن 70 من المرضى الذين يعانون من مشاكل بالقولون يكون ذلك نتيجة لنقص هرمون السيروتونين
تقول الدكتوره فرحه الشناوي استاذ المناعة الاكلينيكية: كثيرا ما نتعرض لحالات نفسية سيئة نتيجة الضغوط النفسية
تحتوي الصودا في المشروبات الغازية على نسبة عاليه من الكافيين الذي يؤثر على تغيير الحالة المزاجيه للطفل وتجعله في حاجه دائمة الى طلب تناولها مرات ومرات
في تقرير مبسط نشره موقع HackSpirit، عن أسهل الطرق لتحسين حالتك المزاجية لتشعر بالسعادة قدر الإمكان
الروماتيزم التفاعلي هذا النوع يسود في الشتاء، ومعظم من يصابون به يعانون من آلام بالعضلات خاصة النساء وتعد اضطراب الحالة المزاجية وعدم القدرة على بذل المجهود البدني من أهم مضاعفاته.
هل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي علي المركبات الفينولية والتي يتم تناولها خلال اليوم تؤثر علي الحالة المزاجية؟ والصحة العامة للأفراد؟
علاقة التغذية بأمراض العصر وعلى رأسها الأمراض التي تصيب الحالة النفسية والحالة المزاجية على توضح الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث إلى أن التغيير السريع فى نمط الحياة
يؤكد الدكتور نبيل القط استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص أنه ليس الإنسان وحده الذي يشعر بتغير الحالة المزاجية مع دخول فصل الشتاء بل يشعر بذلك أيضاً كل الكائنات الحية
يقول الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص للتفرقة بين حالة الاكتئاب المرتبطة بفصل الشتاء والحالات الأخرى : أن الإنسان يشعر عند الاستيقاظ
نصح الدكتور جمال فرويز أخصائي الطب النفسي بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة لما لها من تأثير سيء على الحالة المزاجية للإنسان
أنه لمن الصعب تجاهل الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة الرياضة باستمرار ويشكل منتظم وكذلك النشاط البدني حيث يستفيد منها الجميع..
مما لاشك فيه أن المظهر العام لشكل الجسم يكون فى قمة الأولويات لدينا بل إنه يؤثر فى الحالة المزاجية، والنفسية، ولكن