عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للخوخ
إذا كنت تعتقد أن المشي يساعدك فقط على التخلص من الوزن الزائد، فهذا اعتقاد خاطئ، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
كما يوضحها الدكتور محمد عفيفى أخصائى التغذية العلاجية انها أولا تساعد على خسارة الوزن
هل تعلمين أن هناك علاقة بين تأخر الحمل وزيادة الوزن؟، يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الفوائد للبطاطس
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك مرضى جهاز الهضمى يحتاجون لإجراء منظار فى حالة شكواهم بوجود الام وحرقة بالمعدة
يهمل العديد من الأشخاص وجبة الإفطار صباحا، لذا تنبه د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
سؤال يتكرر من الحامل خاصة مع زيادة وزنها أثناء فترة الحمل، د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد
بعد رمضان ومع تناول كحك العيد بالطبع سيزداد وزنك، د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن مرض كرونز هو التهاب مزمن في الأمعاء يصيب الشباب
يوضح دكتور أسامة حمدي استشاري الأمراض الباطنية والسكر أن شهر رمضان فرصة ذهبية لخفض الوزن
رمضان يهل وتتفنن المرأة في صنع الحلويات الشرقية، وتفاجأ بأن وزنها قد زاد، فما القدر المسموح للحامل من تناول هذه الحلويات
تشير دكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد للشاي الأخضر منها ما هو للتنحيف
تقول د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء.. يعتبر الكركديه من المشروبات المفيدة جدا فهو يحتوي على
من الطبیعي ألا يزيد وزنك وزنك خلال أول 3 شھور من الحمل لكن من المهم ألا تفقدي وزنك فالتغذية في الحمل مسئولية كبیرة
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساعد الصوم على تخفيف الوزن كونه يمنع الصائم عن الأكل
استغلى رمضان واتبعي نظام غذائي صحي لتقليل الوزن، تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
الماء مهم لحياة الإنسان حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض
تقول د. سمر عاطف استشاري النساء والتوليد.. متوسط زيادة الوزن الطبيعية من ١٦:١١ كيلو إذا كان وزنك طبيعيا قبل الحمل
اشتهر فى الأوانة الأخيرة رجيم الماء حيث يفقد الشخص الكثير من الوزن بشكل آمن وهناك العديد من الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن