عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فقدان الوزن أمر صعب للغاية، لأن الطعام عالي السعرات الحرارية يمكن الوصول إليه بسهولة ، وبالرغم من أن الكثيرين ينوون اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن ،
يوضح الدكتور اشرف الحلوجي استشارى أمراض الباطنة أن مرض السكري يتطلب عادة متابعة مستمرة ومنتظمة
تتبع حمية غذائية وتلاحظ ثبات وزنك بعد فترة من الدايت، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
ابتكر العلماء في الجامعة الوطنية للبحوث التكنولوجية، مادة مركبة مرنة جديدة، لا تقل قوتها عن الفولاذ، ووزنها أخف بثلاث مرات، ويمكن استخدامها في صناعات السيارات والطيران.
قال أحمد المجدلاني، وزير التنمية الاجتماعية الفلسطيني، إنه يوجد نحو 20 ألف طفل ولدوا فى قطاع غزة خلال الحرب، ومعظم أطفال غزة خسروا 30 من أوزانهم بسبب
قالت الدكتورة سامية سليم أخصائي الغدد الصماء ان هناك العديد من من النصائح التي يتوجب على مريض السكري اتباعها للمحافظة على سلامته والوظائف الحيوية بالجسم
تهتم بعض النساء بشرب الأعشاب المختلفة، لإيمانها الشديد بثقافة وأهمية تلك المشروبات لصحتها، ومن أهمها شاي التوت البري، وفي السطور التالية نستعرض أهم الفوائد
يعتبر رجيم الماء بالفواكه من أشهر الحميات الغذائية التي يتم تداولها بين الفتيات،.. وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن الفريدة التي تساعد علي إنقاص الوزن وإذابة الدهون بطريقة صحية..
قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك اسباب متعددة لتأكل الفقرات
قد تلاحظ المرأة العديد من التغيرات الجسدية مع انقطاع الطمث، الأمر الذي يجعلها تتساءل هل ما طرأ على مظهرها له علاقة بالتغيرات الهرمونية التي تمر بها أم أن هناك شيء غير طبيعي يحدث لها؟
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن المفرط أثناء فترة الحمل، ما يجعلهن في حالة قلق وتوتر على الجنين حال أتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن..
تتبع بعض النساء الكثير من الحميات والأنظمة الغذائية، التي تساعدها على التخسيس وإنقاص الوزن، ويؤكد خبراء التغذية على أن تناول نظام غذائي غني بالبروتين يساهم
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم أعراض خمول الغدة الدرقية ،الشعور بالتعب والارهاق وزيادة الوزن
يقول دكتور تامر عبدالعزيز اخصائي الباطنة العام أن لتحكم بنسبة الدهون الثلاثية هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للوقاية من ارتفاع الدهون الثلاثية
كثيرون ممن يتبعون حمية غذائية لتقليل الوزن يشعرون بالجوع بين الوجبات فإذا كنت واحد منهم
يعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن،.. لكن هل تعلمين أنه يساعد في الحفاظ على صحة ونضارة بشرتك فضلاً عن أهميته في إنقاص الوزن؟،..
تجهل بعض النساء معرفة وجود توابل ونكهات، تساعد في عملية التمثيل الغذائي لها، فضلاً عن تعزيز الطعم والنكهة لجعل مشروبك الصباحي أكثر صحة، ولذلك نستعرض في
يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.
كشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة كامبريدج ، ونشرت على موقع medical press ، أن الزيادات في أعراض الاكتئاب ترتبط بزيادة لاحقة في وزن الجسم عند قياسها بعد
تكيس المبايض مرض قد يصيب المتزوجات وغيرهن، لذا إذا كانت لديك أي من الأعراض التي تشير لإصابتك بتكيس المبايض عليك باستشارة طبيب النساء لوصف العلاج المناسب لك،