عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
السردين من الأطعمة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الأوميغا 3 والكالسيوم وفيتامين د ، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله وجبة صحية ينصح بتناولها باستمرار.
تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في الحفاظ علي صحة الإنسان، حيث تساعد على استخلاص ما يوجد في الغذاء من قدرة وحيوية وعناصر مغذية لتختزن داخل جسم الإنسان لحين
حرصا من بوابة «الهلال اليوم»، على تقديم خدمة إخبارية متميزة لقرائها، نقدم لكم نشرة بأهم الأخبار التي تداولتها برامج التوك شو الصباحية والتي جاءت كالآتي:
دعا أكثر من 70 متخصصا و6 جمعيات للأطباء في فرنسا إلى إعطاء مكملات فيتامين (د) للشعب الفرنسي، وذلك بطريقة وقائية حيث إنهم يعتقدون أن هذا الهرمون قد يكون مفيدا في تقليل عدد الإصابات بفيروس كورونا ...
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارى المناعة والبكتريا والتغذية، إن عددًا كبيرًا من المرضى الذين لديهم نقص في فيتامين "د" تكون فرصة إصابتهم بفيروس كورونا
أظهر باحثون ومتعاونون في جامعتي " كاليفورنيا" و"سان دييجو" مؤخرا لدى كبار السن من الرجال أن تكوين ميكروبيوم أمعاء الشخص مرتبط بمستويات فيتامين (د) النشط،
لا يقصر نقص فيتامين" د" في الجسم عند حدود الإصابة بأمراض لين العظام والهشاشة كما يظن البعض، ولكن حسبما كشفته دراسة حديثة أصدرتها كلية الطب بجامعة
يحذر طبيب روسيا الفخري، الدكتور ميخائيل كاجان ، من مخاطر تناول (فيتامين د) بصورة غير منضبطة، والذي يتخذه الكثيرون اليوم كإجراء وقائي ضد COVID-19. وأوضح كاجان لـ (روسيسكايا جازيتا)، أن الاهتمام ...
قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الوقاية من مرض هشاشة العظام أفضل من العلاج نظرا لصعوبته الكبيرة، لافتا إلى أن الوقاية تأتي من خلال التغذية السليمة. وأضاف ناجي، خلال مداخلة ...
أكدت وزارة الصحة والسكان، على ضرورة تعرض الأطفال لأشعة الشمس، كونها تفيد فى المراحل العمرية الأولى. وقالت الوزارة، إن أشعة الشمس، تحفز الجسم على إنتاج
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن فيتامين "د" من الفيتامينات المهمة لتقوية مناعة الإنسان، مشيرًا إلى أننا نحصل عليه من الشمس ونقصه يؤثر
أفادت دراسة طبية أن من يعانون نقصا فى مستوى فيتامين "د" عند الولادة وحتى في مراحل الطفولة المبكرة، قد يكونون أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 60% لضغط الدم المرتفع فى المرحلة العمرية مابين 6 إلى 18 عاما. ...
أقامت وحدة تكافؤ الفرص، بوزارة المالية، برئاسة داليا فؤاد بقطاع مكتب الوزير، ندوة بعنوان "فيتامين (د) وتأثيره على الصحة العامة" وذلك بالتعاون مع مؤسسة
أظهرت دراسة هولندية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص مستويات فيتامين "د" أكثر عرضة لتراكم الدهون في منطقة البطن ومحيط الخصر، ما يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض على رأسها السكري والسمنة. الدراسة ...
أكد الباحث الأسترالي "جورج جوليناك" في جامعة "سيدنى "الأسترالية ، أهمية تناول الخضراوات والفاكهة و الأسماك و الأوميجا – 3 و فيتامين"د" للوقاية من مرض
فيتامين د من الفيتامينات الرائعة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بأمراض العظام والمفاصل. ويعد نقص فيتامين د هو السبب الأساسي
يعتقد البعض أن أعراض نقص فيتامين د تقتصر فقط عند حدود الإصابة بأمراض العظام كالهشاشة ولين العظام وغيرهما، ولكن ما أثبتته الدراسات الحديثة يؤكد خطأ هذا الاعتقاد، حيث أكدت أن أغلب أنسجة وخلايا ...
كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد إضافة فيتامين د إلى الطعام، مؤكدة أن ذلك من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، حسبما نشرت صحيفة «جارديان» البريطانية. وقالت ...
كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد اضافة فيتامين د الى الطعام، مؤكدة إلى أن ذلك من شأنه أن يقلل من مخاطر الاصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، حسبما نشرت صحيفة