عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
توضح الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد، أن الحصول على قسط كاف من الراحة يساعد الحامل على التقليل من شعورها بالقىء المستمر حيث أن التعب قد يزيد إصابتها بالغثيان والقيء
مع تقدم المرأة في العمر ينخفض إنتاج الكولاجين في جسمها؛ الأمر الذي يؤثر سلباً على صحة ونضارة بشرتها.. لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة تساعدك على إنتاج الكولاجين
تحرص كل امرأة على تمتعها برائحة منعشة وذكية خاصة في فصل الصيف، نظرا لارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة العرق بالجسم، ولذلك نوضح في السطور التالية، أفضل
قال دكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن الحمي تنقسم لدرجات فهناك حمي مرتفعة وحمي متوسطة ومن الاسباب المؤدية إلي ارتفاع الحرارة
تبحثين عن جسم رشيق ممشوق ولكن شهيتك للطعام تقف في طريق حلمك، د. روان الغزالي طبيب التغذية
تحدث الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، عن متلازمة القلب المنكسر، التي تعد من أبرز الأمراض النفسية التي تتسبب في خفض هرمون السعادة في الجسم، موضحا
أُصيب 4 لاعبين من ناشئين نادى سيراميكا كليوباترا، اليوم السبت، بكدمات وكسور متفرقة بأماكن مختلفة بالجسم ، أعلى طريق محور 26 يوليو، أحدهم في حالة حرجة
المخ هو المتحكم في جميع أنشطة ووظائف الجسم، فهو المتحكم في الأطراف وأجهزة الجسم ومراكز الإحساس
كثيرًا ما تحدثت الدراسات العلمية عن أهمية الضحك وفوائده للجسم وللحالة النفسية، وحثّت عليه، ولكن الأمر في محافظة ياماغاتا اليابانية أصبح مختلفًا تمامًا.
ينتاب كل منا ألم بالأسنان. المفاصل.. وغيرها من أجزاء الجسم،.. لكن هل تبحثين عن مسكنات طبيعية بعيداً عن أي أثار جانبية؟.. إذا كان الأمر كذلك،.. فإليك أهم
كشفت الدكتورة أسماء عبد المحسن رمضان الباحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك عدة عوامل تساعد على تجنب الدهون الزائدة في الجسم مثل، شرب الماء بكثرة،وتغيير نمط الحياة من حيث الاهتمام بممارسة الرياضة
يقول د. أحمد عبدالرسول استشاري التغذية:يمد الأرز الجسم بالطاقة، لاحتوائه على الكربوهيدرات المعقدة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الجسم يحتاج أن يكون رطبا
يعد شرب القهوة ذو فائدة صحية، ولكن إفراط بعض النساء في تناول أكثر من ثلاث أكواب في اليوم، يؤدي إلي الكثير من الأضرار الصحية، ولذلك نقدم في السطور التالية
يعرف الاجهاد الحراري بأنه وصول درجة حرارة الجو إلى مستوى يتجاوز ما يمكن أن يتحمله الجسم دون التعرض
تتمنى كل امرأة أن تحصل على جسم مثالي خالي من الدهون الزائدة، ولكنها قد تقع في تصديق بعض الخرافات والشائعات الخاطئة، التي تحول دون الوصول لجسم رشيق، وفي
أثناء دورية روتينية على طريق تورنر السريع، صادف ضابط دورية الطرق السريعة في أوكلاهوما الأمريكية، رايان فانفليك مشهدًا صدم الجميع، حيث أوقف سيارة ذات تصميم
تشعر معظم النساء بالحر الشديد والعرق المتزايد، في فصل الصيف، الأمر الذي يجعلها تشعر بالخمول وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، ولذلك نقدم في السطور
تفقد الكثير من النساء الكولاجين الطبيعي في الجسم، والذي يحافظ على شباب بشرتها وصحتها، كلما تقدمت في العمر، نظرا للتغيرات الهرمونية، ولذلك نقدم في السطور