عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يحتاج الجهاز المناعي إلى العديد من الفيتامينات التي تساعد في تعزيز صحته وتحسين وظائفه، حينما تكون المناعة قوية فسوف تضمن وقاية الجسم من الأمراض المختلفة
توصل العلماء حديثًا إلى تطوير علاج جديد للسرطان من شأنه أن يحدث ثورة في عالم الطب، إذ يقول العلماء إن العلاج ينشط الدفاعات الطبيعية للمريض من خلال الجمع بين العلاج الكيميائي والمناعي.
المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثير منها كما تحتوب على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات
التفاح من الفواكه المفيدة جدا لصحة الجسم ومصدر غني للحصول على الألياف ولذلك فهو من الأساسيات عند اتباع نظام غذائي أو الرغبة في خسارة الوزن لأنه لا يحتوي
ذكرت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور توعوي لها على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل فيس بوك أن التدخين له أضرار عدة على الجسم، خاصة في ظل انتشار فيروس
يسعى كلًا منا إلى الحفاظ على مظهر البشرة صافي وخال من العيوب وكذلك التمتع بجسم رشيق وصحة سليمة لتفادي الأمراض وتقوية جهاز المناعة خاصة في ظل انتشار فيروس
أكدت وزارة الصحة والسكان من خلال منشور توعوي لها على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أهمية تناول الأطفال لوجبات صحية غنية بالخضروات
تعانى معظم النساء خلال فترة حملها العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات التي قد تلحق بالأم أو الجنين، وتعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل الصعبة التي تعانى
بالتزامن مع تحور فيروس كورونا، التي زادت من ذعر وهلع السيدات خوفا على أسرتهن وأطفالهن الصغار
الكرنب أو الملفوف من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفوائد الصحية للجسم ومقاومة الأمراض وخاص السراطنية بفضل احتوائه على عناصر غذائية تقوي الجهاز
يعد الباذنجان من الأطعمة الغنية بالحديد والتي تعمل على مقاومة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي في ظل انتشار فيروس كورونا المسيتجد خاصة مع تفشي الموجة الرابعة.
في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد ابحث عن الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة ومنها فاكهه الرمان حيث يحتوي على معدن الحديد و يساعد في حالات فقر الدم ويحسن من
في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد يجب البحث عن أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن لتقوية الجهاز المناعي ويعتبر البصل من أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين
يتولى جهاز المناعة مسؤولية الدفاع عن الجسم ضد الأمراض والعدوى التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة ويمكننا عبر اتباع مجموعة من النصائح الصحية والغذائية
أكد محافظ بني سويف الدكتور محمد هاني غنيم، تفعيل دور المساهمة المجتمعية في الدفع بجهود الدولة لتلبية احتياجات المواطنين وتحسين مستوى معيشتهم.
في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد بالتزامن مع عودة المدارس وتفشي الموجة الرابعة يجب حماية الأطفال من الإصابة بالفيروسات ونزلات البرد، بالإضافة إلى الإهتمام
تهتم السيدات عادة بإعداد وجبة الإفطار لأسرتهن وأطفالهن؛ حفاظا على صحتهم الجسدية والصحية، حيث أن تناول البيض المسلوق على الريق أو بيضة مسلوقة يوميا في وجبه الإفطار غني بالعديد من الفوائد الصحية لهم.
معدن الزنك من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم لتقوية الجهاز المناعي في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، بالتزامن مع قرب فصل الشتاء ودخول الإنفلوانزا الموسمية،
يلجأ الجميع وخاصة في فصل الشتاء إلى الاستحمام بالمياه الساخنة؛ وذلك هروبا من المياه الباردة بسبب انخفاض درجات الحرارة، لكن الاستحمام بالمياه البارده له فوائد عدة على صحة الجسم والبشرة
تقوية جهاز المناعة من أهم الأمور التي يجب أن نحرص عليها، وبخاصة مع دخول فصل الشتاء وبداية الدراسة وانتشار فيروس كورونا، ولذلك يجب الحرص على تناول أطعمية