عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الخضروات والفواكه مصادر جيدة للفيتامينات والمعادن ، كما انها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف الغذائية
حذر الدكتور أمجد حداد استشاري الحساسية والمناعة من ارتداء الملابس ذات الألوان
عرضت قناة دي أم سي تقريرًا عن موسم حصاد اللاليء الصفراء والزيادة الملحوظة في الإنتاجية هذا العام.
يقول الدكتور محمد عاصم استشاري التغذية انه يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للعديد من الوظائف الهامة في الجسم، وهو من الفيتامينات الذائبة
قالت الدكتورة عبير بخيت استشاري امراض المخ والأعصاب ان هناك أسباب متعددة لاعتلال الأعصاب الطرفية
تقول الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائي التغذية العلاجيه انه قد يعتقد البعض ان كمية او نوعية الغذاء هي السبب الوحيد في حدوث امراض نقص الفيتامينات
تباطأ التضخم السنوي في روسيا خلال أبريل الماضى إلى 2.31 مقابل 3.51 في مارس الماضى ، على أساس شهري، بينما ارتفعت أسعار المستهلك بـ 0.38 بحسب جهاز الإحصاءات الرسمي الروسي (روستات).
أكد الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، أنه قد حذرت دراسة حديثة من تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى، بدون
يتميز المسك الأبيض برائحة جذابة ومنعشة، إلي جانب احتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للبشرة وصحة الجلد، منها فيتامين أ، ومضادات الأكسدة وعناصر غذائية أخرى.
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية ان السمسم هو أحد أنواع البذور التي ينصح بتناولها ما بين الحين والآخر
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ، نشعر أحيانا اننا في حاجة إلي عطلة وأننا نشعر بكسل وإرهاق ، ويوصي الخبراء بتناول وجبات غذائية متكاملة تتضمن
تقول دكتورة سندرا عماد أخصائية التغذية العلاجية أن القرنفل يحتوي القرنفل بعض العناصر الغذائية الهامة، كالمعادن والفيتامينات
المرارة أو الحويصلة المرارية هي جزء متصل بالكبد ولها وظيفة هامة وهي المساعدة في امتصاص وحرق الدهون التي تحتوي على الفيتامينات الهامة والضرورية لبناء الجسم
كشف بحث جديد أن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين (أ) أو نظائره قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس لدى الأطفال والشباب الذين يعانون من ابيضاض
يحتاج الانسان للحفاظ علي صحة قلبه تناول الخضروات والفواكه الطازجة كمصدر مهم للفيتامينات ومضادات الأكسدة وما لايقل عن ٣ لتر ماء
يعتبر حساء الفطر المشروم بالبسلة والذرة من أكثر الأطباق المفيدة والغنية بالفيتامينات الصحية لجميع أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت أسهل طريقة لعمل حساء المشروم بالبسلة والجزر...
تعتبر الفاصوليا من الخضروات المحببة لدى الجميع، بالإضافة لفوائدها العديدة واحتوائها على الفيتامينات المختلفة،.. وتقدم الشيف حنان مدحت قائمة إفطار اليوم
يعتبر زيت الحبة السوداء أو ما يسمى زيت حبة البركة من أكثر الزيوت الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، المعالجة للمشاكل المختلفة للشعر،
الأظافر تعبر عن مدى صحة جسدك، ووجود أي علامات أو بقع بيضاء عليها دلالة علي وجود نقص في الفيتامينات أو إشارة لمشكلة صحية ويوصي الأطباء بالعناية بها والبحث
يعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بأكثر من 20 عنصر من المعادن والفيتامينات، بجانب البروتين وكذلك الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم والمعروفة باسم الدهون الأحادية