عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع وطأة ضغوط الحياة اليومية، غالباً ما تهمل المرأة نفسها في سبيل رعاية الآخرين، ولكن تخصيص وقت للعناية بالنفس أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة النفسية
أكد محافظ الدقهلية طارق مرزوق، اليوم ، التعاون الكامل مع أعضاء مجلسي النواب والشيوخ من أجل حل مشكلات المواطن البسيط في كافة القطاعات الخدمية والتي شملت
يعاني العديد من الأطفال وخاصة الرضع من مشكلة تشقق الشفاه ، هذه المشكلة المزعجة يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة للطفل، وتجعل الرضاعة صعبة في بعض الأحيان
تواجه عدد ليس بقليل من النساء صعوبة في التركيز جراء المسئوليات العديدة الملقاة على كاهلهن، الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية وفيما يلي نستعرض تمارين
الكل يبحث عن السعادة ويسلك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين حالته المزاجية، دون أن يدرك أن الفرحة تكمن في أشياء بسيطة يمكن لأى منا امتلاكها، وفيما يلي نستعرض أهمها،
تعاني سيدات عديدة من آلام مزمنة في أنحاء مختلفة بجسمها، ما يعيق نشاطهن ويؤثر على صحتهن النفسية؛ ولكن يمكنكِ إدارة هذا الألم وتحسين نوعية حياتك ، وذلك من
تبحث الكثيرات من العرائس عن وصفات طبيعية لتلميع وتقشير الجسم، لإزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب وتنعيم البشرة ، من أجل الحصول على بشرة ناعمة ولامعة، بعيدا
أعلنت النيابة العامة عن توفير خدمة الاستعلام عن قيمة المخالفات المرورية والتظلم عليها إلكترونيًا، بهدف تسهيل الإجراءات على المواطنين. تتيح الخدمة إمكانية
نشرت الفنانة ملك قورة عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات القصيرة إنستجرام موجموعة من الصور لها و هي ترتدي فستان أبيض قصير و حوهلها ديكور
مع تغير الفصول ، تعاني بعض النساء من خلل في الساعة البيولوجية ؛ فإذا كنتِ تعانين من ذلك، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على ضبط يومك وساعتك البيولوجية، وذلك وفقاً لما نشره موقع real simple
مع بداية المدارس تتعرض أحذية الأبناء للاتساخ، نتيجة اللعب أو الحركة الزائدة لهم، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق البسيطة التي تساعدك في تنظيف أحذية أولادك، وفقاً لما نشر على موقع real simple
تقع كثير من المقبلات على الزواج في حيرة عند أختيار لون المطبخ المناسب، .. لكن هل تعلمين أن هناك علاقة وثيقة بين أختيارك للون مطبخك والمشاعر التي تتمنين
كشف رئيس شعبة الخضروات والفاكهة بغرفة القاهرة التجارية، حاتم النجيب، عن موعد إعلان طرح الخضروات والفاكهة بسعر سوق العبور في المجمعات الاستهلاكية، مشيرا
تحرص كل امرأة على تشجيع أفراد أسرتها على النجاح، الأمر الذي يجعلها تبحث عن السبل التي تساعدها في تحقيق هذا، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الطرق التي
تحرك سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 22 سبتمبر 2024، بمقدار قرشين، في ختام تعاملات اليوم في البنك المركزي المصري ليسجل 12.92 جنيه للشراء، 12.96 جنيه للبيع، بينما سجل في البنك
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه هناك خطوات بسيطة للوقاية من الاصابة بالجلطات
أكد وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة قنا الدكتور محمد السيد، انضمام 19 مدرسة إلى منظومة المدارس التي تستوعب طلاب محافظة قنا؛ بعد إتمام أعمال الإنشاء
تتمنى كل امرأة أن تحظي بالسعادة والبهجة في حياتها، لكي تشعر بالرضا والاستقرار النفسي، حيث أن الفرح سر من أسرار الحياة، يبعث بداخلنا طاقة من الايجابية
يعاني عديد من الأشخاص من طنين الأذن دون مصدر صوت خارجي، وعادةً ما تختلف شدتها من الطنين البسيط
قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، : إن الدكتور مصطفي مدبولي، أوضح اليوم خلال المؤتمر الصحفي، أن الأوضاع الاقتصادية الحالية