عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين سي وملئ بمضادات الأكسدة القوية، التي تساهم وتعزز صحة وجمال المرأة بشكل عام .
الماء مهم لحياة الإنسان حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض
بمناسبة قرب شهر رمضان الكريم، الذي يتميز بالعصائر على مائدة الإفطار والتي تساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة نستعرض طريقة تحضير وتخزين عصير
تعاني بعض النساء من ظهور خطوط الابتسامة بشكل بالغ، يزيد من تجاعيد المنطقة حول الفم، خاصة مع التقدم في العمر، ومع ذلك، فانه هناك بعض الخطوات التي يمكننا
الثعلبة هي حالة تسبب تساقط الشعر جزئيًا أو كليًا، و هناك أنواع متعددة من الثعلبة، ولكل منها أسبابه وخيارات العلاج الخاصة به، ويقدم الخبراء عدة نصائح لحياة صحية تساعد علي علاج الثعلبة.
تحتار بعض الفتيات والنساء في اختيار المواد الطبيعية التي تساعدها في العناية ببشرتها وشعرها، ولذلك نقدم في السطور التالية استخدامات زيت جوز الهند الجمالية،
يشير جفاف الفم، أو زيروستميا، إلى عدم إفراز الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطبًا، يرجع جفاف الفم غالبًا إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية
تعاني بعض النساء من الجفاف وقلة الترطيب لبشرتها في فصل الشتاء، دون أن تعلم أن السبب وراء ذلك يرجع للجفاف الشديد للجلد نتيجة عدم التغذية المثالية والمناسبة
تعاني بعض النساء من جفاف شعرها وتعرضه للتساقط والهيشان، دون أن تدري أن خلطات الزيوت الدافئة تعد الحجل الأنسب له، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك الوصفات
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للكمون
تعاني بعض النساء من الكثير من المشكلات الصحية، التي تتعلق بنقص الترطيب وزيادة جفاف جسدها في فصل الشتاء، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات السليمة
تحتوى الفواكه على عناصر غذائية هامة يحتاجها جسم الإنسان والبشرة، فهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة،.. لذلك يوصى بعمل أقنعة للوجه من قطع الفواكه حيث
يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن حساسية بشرة الأطفال تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالجفاف في فصل الشتاء
مع برودة الطقس، تعاني الكثيرات من جفاف البشرة، الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث عن طريقة فعالة لترطيب الجلد، واستعادة نضارة الوجه..
تقول منة السيد أخصائية التجميل للتخلص من مشكلة جلد الاوزة هناك مجموعة من الخطوات العلاجية والوقائية الواجب اتباعها
يعد زيت جوز الهند أحد أكثر المكونات الطبيعية تنوعًا وفائدة للعناية بالبشرة والشعر. فهو غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، مما يجعله مرطبًا رائعًا ومفيدًا لعلاج العديد من مشاكل البشرة والشعر.
مع دخول فصل الشتاء تعاني الكثيرات من الفتيات من جفاف شعرهن، بسبب عوامل الجو وبردوه الطقس، التي تجعل الشعر أكثر جفافا، ففي حالة إصابتك بجفاف شعرك، نقدم
يقول أيمن الوسيمي استشاري أمراض جلدية يجب ترطيب الجلد باستخدام الكريمات التي تحتوي على زيت الجوجوبا
تلاحظ بعض النساء أن بشرتها أكثر جفافا وبهتانا، على الرغم من اهتمامها الشديد بها بواسطة وضع الكريمات والمرطبات، دون أن تدري أن إغفال الفيتامينات يؤثر بشكل
شعرك هو تاج جمالك، والحفاظ عليه لا يقتصر على استخدام الكريمات والمرطبات المغذية فحسب، بل الأهم يكمن في إزالة خلايا الجلد الميتة والمتراكمة على سطح فروة الرأس والتي تعوقه عن النمو.