عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية هربرت فيرتهايم للصحة العامة وعلوم طول العمر البشري في جامعة كاليفورنيا سان دييغو ، إن النساء الأكبر سنا اللاتي يمارسن المزيد
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كورنيل وبينغهامتون على أن النظريات الحديثة التي تفيد بأن أصباغ الطعام الصناعية الشائعة ، التي تغطي أغلب الوجبات
يوجد عادات غذائية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بطريقة صحية ، علي العكس من بعض الميول الأخري المتعلقة بتناول الطعام قد تؤدي إلى زيادة الوزن، وهو ما
مرحلة المراهقة من أصعب الفترات في حياة الأبناء والآباء معا، فيواجهون ضغوطات عديدة اجتماعية وأكاديمية ، و غياب الأباء أو انشغالهم عن الأبناء في هذ المرحة
توصلت دراسة جديدة إلى أن حبة ذكية يمكن أن تساعد الأطباء في تحديد مشاكل الجهاز الهضمي، وهذا يشمل حالات مثل الإمساك، ومرض الجزر المعدي المريئي (حيث يتسرب
بينت دراسة جديدة اجريت في كلية الطب جامعة بيل تأثير السمنة عند الاطفال علي قدراتهم المعرفية والإدراكية .
القرفة وهي إحدي التوابل العطرية الشهيرة المستخدمة في الخبز والطهي يمكن أن تفعل أكثر من مجرد المذاق الطيب المحبب، حيث كشفت دراسة جديدة أن تناول المنتجات
أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Scientific Reports علي أن التنفس يمكن أن يكون له آثار مفيدة على الإجهاد والصحة العقلية ، وأشارت نتائج البحث هناك العديد
علي عكس ما هو متوقع من تأثير الصيام المتقطع علي فقدان الوزن ، فقد كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة آبيتي أن الأشخاص الذين شاركوا في الصيام المتقطع في الماضي
في دراسة حديثة أكدت مؤسسة طب الأطفال JAMA أن الأطفال الذين قضوا وقتًا طويلاً أمام الشاشات أكثر عرضة لضعف وظائف المخ بعد سن الثامنة، وذلك وفقًا لما نشره موقع healthnews .
أظهرت دراسة أمريكية جديدة تأثير البروتين النباتي على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار، حيث يكون له نفس الفعالية للأدوية الشائعة
أظهرت الأبحاث العلمية أن معدلات الإصابة بالسرطان آخذة في الارتفاع لدى الشباب ، وأن الاتجاه المقلق يشير إلى أنه يمكن أن يكون وباءً عالميًا ، فقد توصلت دراسة أمريكية جديدة
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن المشي لمدة 5 دقائق فقط كل نصف ساعة يعوض الآثار الضارة للجلوس لفترات طويلة ، فوفقا للدراسات السابقة فإن الجلوس لفترات طويلة
كشفت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني لمدة شهر واحد فقط - يؤدي إلى تلف الحمض النووي الذي يشبه تدخين التبغ، بحسب موقع جريدة دايلي ميل البريطانية.
يوصي الاطباء دائما بتناول الأغذية الغنية بفيتامين د ، والتعرض الدائم لأشعة الشمس في التوقيت الآمن ، نظرا للفوائد العديدة لهذا الفيتامين علي صحة الجسم
في دراسة بريطانية جديدة وجدوا ان السعادة تزيد من الانتاجية في العمل ، ففي الدراسة التي أجريت في قسم الاقتصاد بجامعة وارويك ، وجد الباحثون أن الموظفين السعداء
كشفت دراسة جديدة عن جانب جديد يهم عشاق الشيكولاتة، حيث اهتمت بمعرفة الطريقة التي تذوب بها في الفم.
يوصي الأطباء دائما بالرضاعة الطبيعية حيث تمنح الرضع المناعة ضد الإصابة بالعديد من الأمراض، ووهو ما أثبتته دراسة جديدة قام بها الباحثون في جامعة بنسلفانيا،
أكدت دراسة جديدة أن تناول المشروبات الغازية يوميا يزيد من احتمالات الإصابة بالصلع لدى الرجال.
وجدت دراسة بريطانية حديثة أن ثلثي الأشخاص الذين يخططون لأهداف جديدة يتخلون عنها في خلال شهر واحد، وأن معظم هذه القرارات تتضمن اتباع نظام غذائي أو تمارين رياضية وأنها تتكرر كل عام.