الإثنين 17 يونيو 2024

نتائج البحث عن : إنقاص-الوزن

ارتفاع درجات الحرارة.. ما هي إيجابيات وسلبيات الطقس الحار؟
ارتفاع درجات الحرارة.. ما هي إيجابيات وسلبيات الطقس الحار؟

ساعد الصيف على التخسيس وانقاص الوزن، نظرا لأن الإنسان يشعر بالنشاط وكثير من الأشخاص تذهب للجيم لعمل التمارين الرياضية أكثر في الصيف وتناول العصائر المثلجة

بعد انتشارها بين النجمات.. استشاري يكشف تفاصيل عمليات تكميم المعدة
بعد انتشارها بين النجمات.. استشاري يكشف تفاصيل عمليات تكميم المعدة

انتشرت عمليات تكميم المعدة بين النجمات، ما دفع السيدات يتسألن عن عمليات تكميم المعدة بعد أن فشلت الطرق التقليدية في إنقاص الوزن، وهل عمليات تكميم المعدة أمنة؟

4 أطعمة تكفل لك نظام غذائي صحي متكامل.. الحبوب الكاملة أبرزها
4 أطعمة تكفل لك نظام غذائي صحي متكامل.. الحبوب الكاملة أبرزها

لا يقتصر اتباع نظام غذائي صحي على من يخوضون رحلة إنقاص الوزن، بل ينصح باتباعه كنظام حياة صحي، يحمي الجسم من العديد من الأمراض، خاصًة الأمراض المزمنة

استشاري تغذية تضع خطة إنقاذ سريعة للوزن بعد العيد
استشاري تغذية تضع خطة إنقاذ سريعة للوزن بعد العيد

انتهى عيد الأضحى المبارك، والإجازة وكل مظاهر الاحتفال التي قام بها المصريون خلال الفترة الماضية؛ بداية من الأطعمة الشهية التي يتميز بها المطبخ المصري،

منها تقليل السكريات وممارسة الرياضة.. طرق صحية لفقدان الوزن
منها تقليل السكريات وممارسة الرياضة.. طرق صحية لفقدان الوزن

قد يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مثالي وخسارة الوزن، خاص الأفراد الدين يعانون من زيادة في الوزن، لكن هناك مجموعة من الطرق الصحية التي يمكن اتباعها

بينها إنقاص الوزن.. 4 فوائد لتناول الشاي الأخضر يوميا
بينها إنقاص الوزن.. 4 فوائد لتناول الشاي الأخضر يوميا

يحظى الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية، خاصًة إذ تم تناوله بشكل يومي، فهو يعد مصدر غني بمضادات الأكسدة، ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.

5 طرق لتجنب زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
5 طرق لتجنب زيادة نسبة الكوليسترول في الدم

توجد بعض العادات التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول بالدم، ومن أهمها الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة، وإنقاص الوزن، وتعرض بوابة دار الهلال ، أبرز

«ماء الليمون».. خلطة سحرية لتقليل الوزن بـ3 خطوات فقط
«ماء الليمون».. خلطة سحرية لتقليل الوزن بـ3 خطوات فقط

نشأ معظمنا على سماع أن كوبًا من ماء الليمون الدافئ في الصباح مع العسل أو بدونه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن كما يقترح معظم خبراء التغذية أيضًا أن يبدأ

 يحارب أمراض القلب.. فوائد مذهلة لعصير البصل
يحارب أمراض القلب.. فوائد مذهلة لعصير البصل

عصير البصل له فوائد عديدة، فهو يساعد علي رفع المناعة وإنقاص الوزن ويعمل علي تحسين صحة الجلد ومكافحة أمراض العيون وأمراض القلب، و يمكن أن يساعد تناول عصير

هيئة الدواء تحذر من مستحضرات مجهولة المصدر لإنقاص الوزن
هيئة الدواء تحذر من مستحضرات مجهولة المصدر لإنقاص الوزن

حذرت هيئة الدواء المصرية، من استخدام المستحضرات مجهولة المصدر، التي يتم الترويج لها على بعض وسائل التواصل الاجتماعي والفضائيات، في إنقاص الوزن وعلاج السمنة.

من المطبخ التركى.. وصفة الكسير.. سهلة وصحية وغير مكلفة
من المطبخ التركى.. وصفة الكسير.. سهلة وصحية وغير مكلفة

يتميزالمطبخ التركي بوصفاته اللذيذة، ذات الشكل الباهي، من أشهرأطباقه الكسيرالتركي، الذي يعد من الوصفات العالمية، نتيجه مذاقه المحبب، و قيمته الغذائية العالية،

رغم فوائده الكبيرة.. ماء الليمون ممنوع لهؤلاء صباحا
رغم فوائده الكبيرة.. ماء الليمون ممنوع لهؤلاء صباحا

تلجأ الكثير من النساء اللاتي يريدن إنقاص أوزانهن، بشكل سريع إلي اللجوء لبعض الوصفات التي تروج علي صفحات التواصل الإجتماعي، وهو ما لا يصلح لعدد كبير من

دراسة حديثة تؤكد أن تناول الشيكولاتة يحرق يساعد فى إنقاص الوزن
دراسة حديثة تؤكد أن تناول الشيكولاتة يحرق يساعد فى إنقاص الوزن

منذ الصغر كان الأهل يمنعنون عنا تناول الشيكولاته بكميات كبيرة لأعتقادهم أنها سكريات ضارة للجسم وقد تم ربطها ببعض الأمراض مثل : زياده الوزن ومرض السكر وتسوس

رامي رضوان يثير سخرية رواد السوشيال ميديا بصورة
رامي رضوان يثير سخرية رواد السوشيال ميديا بصورة

فى ظل الاشياء الغريبة التى تنتشر حول العالم وانبهار الجميع بالتطور الذى يحدث فى جميع المجالات العلمية نشر الإعلامي رامي رضوان صورة لجهاز صغير تم تطويره

منها الابتعاد عن التوتر والقلق.. 11 خطوة للحفاظ على جسمك من السمنة
منها الابتعاد عن التوتر والقلق.. 11 خطوة للحفاظ على جسمك من السمنة

يعتبر حلم الرشاقة هو الحلم الذي يرواد جميع النساء، وتتسارع السيدات على اتباع نظام رجيم غذائي، وأنظمة الدايت المختلفة لإنقاص الوزن والحصول على صحة جسدية

استشاري تغذية يحذر من تناول الشاي باللبن (فيديو)
استشاري تغذية يحذر من تناول الشاي باللبن (فيديو)

أكد الدكتور محمد سامي، استشاري التغذية، أن القهوة الخضراء تساعد بشكل كبير على زيادة معدلات الحرق مما يساعد على إنقاص الوزن، وهذا النوع من القهوة لا يحتوي على كافيين وينصح بتناول كوبين يوميًا.

3 طرق للتخلص من الوزن الزائد قبل المصيف
3 طرق للتخلص من الوزن الزائد قبل المصيف

تحلم الكثير من النساء بالتخلص من الوزن الزائد وخاصة دهون البطن، وبالتحديد قبل المصيف للظهور بمظهر لائق، وذلك عن طريق إنقاص بعض الوجبات وعمل تمارين شاقة.

عصائر لإنقاص الوزن تغني عن الإفطار
عصائر لإنقاص الوزن تغني عن الإفطار

يحرص خبراء التغذية، على تقديم كل جديد لبنات حواء، اللاتي يبحثن عن طرق لإنقاص أوزانهن

لعلاج السيلوليت.. قناع القهوة يفعل المعجزات بطريقة طبيعية
لعلاج السيلوليت.. قناع القهوة يفعل المعجزات بطريقة طبيعية

السيلوليت من أكثر الأمور المزعجة التي تزعج المرأة وتسبب لها مزيد من الإحراج والضيق، فهذه الخطوط التي تصيب معظم النساء بسبب الإنجاب أوالتغييرات الهرمونية

صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخرشوف من الشيف الشربينى
صحية ومفيدة.. طريقة عمل شوربة الخرشوف من الشيف الشربينى

تتضمن فوائد الخرشوف أنه يعمل مضاد للأكسدة، ومقاوم للسرطان، ومفيد في خفض الكوليسترول وضغط الدم، وصحة القلب والدماغ، وفعال في إنقاص الوزن.