عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
بعد يوم طويل من العمل ، قد يكون من المغري تناول وجبة سريعة ومريحة في طريقك إلى المنزل، ومع ذلك يمكن أن يؤدي ذلك لإكسابك مزيد من الوزن.
تتعجب بعض النساء اللاتي يتبعن نظام التخسيس المعتمد على الصيام المتقطع من زيادة وزنهن وليس نقصانه، دون أن يدركن أنهن يرتكبن العديد من الأخطاء التي تتسبب
استطاع عمال في شركة إنشاءات كندية أن ينقلوا مبنى يزيد عمره عن 200 عام، ويبلغ وزنه حوالي 200 ألف كليو جرام، بطريقة غريبة للغاية، من خلال استخدام المئات من قطع الصابون.
وصلت إلى مطار العريش الدولي بجمهورية مصر العربية اليوم، الطائرة الإغاثية السعودية الـ 31، والتي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة تحمل على متنها مواد طبية
يمل الكثير من اتباع دايت معين وحمية غذائية لتقليل الوزن، ولكن يريد اتباع طريق سهل
تتساءل الكثيرات من النساء عن الأسباب التي تدفعهن لتناول كميات كبيرة من الطعام في فصل الشتاء، مما ينتج عنه سمنة وزيادة في الوزن، ولذلك نوضح في السطور التالية
تتمنى كل فتاة الحصول على الجسم المثالي، وتتبع الكثير من الحميات الغذائية ولكن دون أن تأتي معها بنتيجة مرجوة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء
قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك عدد من الأعراض التي تعد إشارة للإصابة أورام الكبد
يجهل العديد من الأزواج مدى أهمية الفكاهة والمرح واستخدامهم في حياتهم العاطفية كأسلوب حياة، ويعتقدون أنها تقلل من قيمتهم وتجعلها أخف وزناً، ولذلك نوضح في
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن تشمل فوائد المشمش المجفف تعزيز فقدان الوزن فبرغم من أنه غني بالسعرات الحرارية
تعاني بعض النساء من مشكلة زيادة الوزن في الشتاء، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المشروبات التي تساعدك في خسارة وزنك، وفقاً لخبراء التغذية...
أعلنت وزارة الطوارئ الروسية أنها أرسلت شحنة مساعدات إنسانية جديدة بوزن 17.5 طن إلى مطار العريش في سيناء المصرية لسكان قطاع غزة.
تعتبر البطاطس من الأكلات المحببة لدى الكبير والصغير على حد سواء، وعن فوائد هذه الثمرة تقول د. عليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
يوغى، كلب جبلى قوقازى، ليس كالكلاب العادية التى نقابله أثناء المشى فى الحديقة، حيث
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك عوامل تؤدى للإصابة بحموضة المعدة منها، النوم بعد تناول الطعام
العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه الكاملة يرتبط عكسياً بزيادة الوزن
توصلت دراسة جديدة إلى نظام غذائي محدد، من الممكن اتباعه خلال 8 أسابيع (شهرين)، يقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى انخفاض الوزن بشكل صحي وكذلك يحسن من صحة القلب.
تحرص كل امرأة على إتباع بعض الأنظمة الغذائية من اجل الحفاظ على الوزن المثالي، وتجنب الإصابة بالسمنة، ولذلك نوضح في السطور التالية أعم العادات الواجب إتباعها
أعلنت شركة فايزر الأمريكية للصناعات الدوائية تخليها عن تطوير حبوب تجريبية لإنقاص الوزن وذلك
الكيتو هو النظام الأفضل والذي يعتمد عليه الكثير من الناس لنزول الوزن بسرعة جيدة وضمان عدم ثبات الوزن