عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن ضغوط العمل الثقيلة تؤدى إلى زيادة الوزن لدى النساء، بغض النظر عما إذا كانوا قد تلقوا تعليما أكاديميا أم لا، فكان السبب
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، وترغبين في خفض وزنك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية ولكنك تعانين من وجود ألم ومشاكل في الركبة تجعل من ممارسة التمارين أمرا صعبا، نقدم لك ...
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون فى مناطق الجسم المختلفة، إليك بالفيديو تمارين فعالة قادرة على حرق الكثير من السعرات الحرارية ومن ثم حرق الدهون وخفض الوزن خلال فترة وجيزة بالمنزل دون ...
يعد الشوفان من أكثر الأغذية فائدة عند تناوله أثناء وجبة الإفطار ومساعدة على خفض الوزن، ولكن قد تؤدى بعد العادات الغذائية السلبية إلى زيادة الوزن وتراكم
كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن السيدة "النحيلة" أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والنوبات القلبية. وحذّر "الخبراء" منذ فترة طويلة، من أن زيادة الوزن أمر خطير على الصحة، ولكن الأبحاث الجديدة تعزز ...
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن مع عدم وجود متسع للوقت للتوجه لصالة الألعاب الرياضية، إليك بالفيديو مجموعة من التمارين الفعالة القادرة خفض الوزن خلال
بعد السخرية التي تعرض لها من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد زيادة وزنه خلال الفترة الأخيرة، قدم الفنان عمرو يوسف دليلاً واضحًا على استجابته لتلك الردود. ونشر "يوسف" مؤخرًا صورة له عبر حسابه ...
لا يجب أن يكون التمرين الفعال لفقدان الوزن طويلا أو صعبا، حيث يمكن لمجموعة من التمارين البسيطة التنفيذ وقليلة الوقت أن تحقق نسبة عالية من حرق الدهون،
تخيل لو أنك قادر على أكل ما تشاء دون أن تخشى زيادة الوزن أو السمنة، هذا بالضبط ما يعكف عدد من العلماء على تحقيقه في الوقت الحالي. وبحسب موقع "ياهو"، فإن علماء من جامعة ...
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون فى الجسد إليك بالفيديو تمارين فعالة لخفض الوزن لن تستلزم منك سوى 18 دقيقة فقط فى المنزل دون الحاجة لأى
أكدت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان، أن نسبة زيادة الوزن وفقًا للمؤشرات الأولى للمسح القومي الخاص بالأمراض غير السارية أظهرت أن نسبة البدانة وصلت إلى 43 بالمائة. وأشارت زايد في تصريحات ...
أعلن جيش كوريا الجنوبية عن فتح تحقيق حول قيام 12 طالبا من جامعة سيئول بزيادة أوزانهم عمدا، وذلك لكي يصبحوا غير صالحين فيزيائيا للخدمة العسكرية. وأضاف
إليك نصائح مهمة للحفاظ على ثبات وزنك خلال أيام عيد الأضحى المبارك. مع حلول عيد الأضحى المبارك فإن الكثيرات تعاني من زيادة الوزن خلال أيام العيد بصفة خاصة مع تغيير النظام الغذائي بطبيعة ...
حذّرت نتائج دراسة جديدة عشاق السهر من اعتياد الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر كل ليلة لأن ذلك من العوامل الرئيسية لزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بحالة
يعد موسم الأعياد من أكثر الأيام التى يمكن أن تعرض المرء لزيادة الوزن بسهولة حيث يمكن أن يكتسب الجسم عدة كيلو جرامات خلال بضعة أيام فقط بسبب السلوكيات
بعد أن قضت الطفلتان الشقيقتان الهنديتان يوغيتا وأميشا، معظم حياتهما، تقاتلان من أجل الحياة، وتعانيان من مشاكل جمة في التنفس ومخاطر التعرض للموت في أي لحظة بسبب زيادة وزنيهما, خضعت الاثنتان مؤخرا ...
تلعب شارليز ثيرون شخصية ربة منزلة مصابة بالسمنة في فيلمها الجديد " Tully" والمقرر عرضه في دور العرض السينمائية في الشهر المقبل. وكشفت صحيفة "ديلي
إذاكنت تجدين صعوبة فى إنقاص الوزن فربما يكون ذلك ليس نابعا من نوعيه الطعام التى تتناولينها ولا كميتها وإنما ربما يكون ذلك نابع من إختلال الهرمونات لديك
هل فكرت يوما فى أن البيئة التى تعيشين فيها قد تكون واحدة من أهم أسباب زيادة الوزن وأن محاولة ترتيب منزلك ومطبخك وتنسيقهما بشكل مختلف وخاص قد يساعد على خفض وزنك، حيث يمكنك إجراء تغييرات بسيطة على ...