عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بالاستيقاظ في منتصف الليل وأثناء نومها، وعدم القدرة على العودة مرة أخرى للنوم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء الواجب فعلها عندما
وصل مدربون عسكريون روس إلى النيجر وفقا لما أفادت به تقارير إعلامية محلية اليوم /الجمعة/.
نفت الصين وجود ما وصفته بـ خلايا نائمة صينية مزعومة في الفلبين
كشفت المتهمة بقتل عجوز الوراق مفاجآت خلال اعترافاتها امام نيابه حوادث الجيزه بجريمتها حيث اعترفت بالتفاصيل الكاملة انها تعمل في التسول بمنطقة مساكن زينهم
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة ان أشهر العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة ولكنها خطيرة، تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض العاطفية والسلوكية والجسدية، قد تشمل الأعراض الشائعة للاكتئاب الشعور بالحزن
تشكو بعض الفتيات من حالة ضيق وتوتر بمجرد استيقاظهن من النوم،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية...
فقد 3 أشخاص في الصين حياتهم بشكل مروع وغريب في الوقت نفسه، بعد أن اقتلعتهم عاصفة من نوافذ مبنى سكني أثناء نومهم.
تعاني الكثيرات من الأرق الليلي، فهل تعلمين أن هناك مجموعة من التمارين والتي يمكن أن تعالج صعوبات النوم؟،.. هذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات الطبية .
يصادف اليوم الـ5 من أبريل، يوم الطفل الفلسطيني، حيث يتزامن احتفال هذا العام مع المجازرة الإسرائيلية المتواصلة بحق ساكني قطاع غزة، منذ السابع من أكتوبر
تعاني بعض النساء من صعوبات النوم، جراء الضغوطات اليومية التي تتسبب في الأرق الليلي،.. لذلك نقدم أهم النصائح التي تساعدك علي تحسين جودة نومك،.. وفقا لما نشر على موقع healthshots
أفادت دراسة جديدة بأن ممارسة بعض التمارين الرياضية تعد أفضل حل لتفادي الأرق
شهدت ولاية بيهار شرقي الهند، واقعة مأساوية وصادمة، إذ أقدم رجل يعمل حارسًا في ولاية على قتل مسنّ يبلغ من العمر 74 عامًا لأنه أزعجه أثناء نومه.
تعد فترة تغير الفصول من الشتاء للربيع وارتفاع درجة الحرارة، من أكثر الأوقات التي يصاحبها أرق لدى الكثيرات من النساء والفتيات، ولذلك نقدم في السطور التالية،
فاجأت منى أبو المجد (هاجر السراج) أبيها برحيلها عن بيت العائلة في السر ليلًا بينما كان جميع من في البيت نائمًا، وتركت رسالة له مفادها أنها حاولت كثيرًا
عاقبت محكمة جنايات الزقازيق، ربة منزل متهمة بقتل زوجها بالإعدام شنقا لقيامها بخنقه أثناء نومه خشية انتقامه منها لوجود علاقة بينها وبين أحد أقاربه.
تشعر بعض الفتيات مع تغير الفصول، بالحاجة إلي النوم والكسل والخمول، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في التغلب على ذلك الشعور، وفقاً لما نشر على موقع trending us ....
تعتبر غرفة النوم هي المكان الذي تجدين فيه الراحة بعد يوم طويل من العمل،.. لذا عليكِ اختيار ديكور هادئ ومريح حتى تشعرين بالاسترخاء عند الذهاب للنوم..
أعلنت الشرطة في كمبوديا اليوم الجمعة إصابة 45 شخصا، بينهم خمسة في حالة خطيرة، اثر اصطدام قطار بحافلة عند معبر للسكك الحديدية في شمال غرب البلاد.
أكدت وزارة الداخلية في النيجر أن الولايات المتحدة ستقدم قريباً مشروعاً بشأن ترتيبات انسحاب قواتها المنتشرة في هذا البلد، بعد إلغاء النظام العسكري في نيامي اتفاق التعاون مع واشنطن.