عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقع العديد من فتيات المقبلات على الزواج في أخطاء عند اختيار ديكورات منزلها الجديد، الأمر الذي يقلل من قيمة أثاث المنزل..
لكل منا طريقته الخاصة في النوم، ودونها لا تغمض له عين،.. لكن هل تعلمين أن طريقة نومك قد تكشف الكثير من أسرارك الشخصية؟،.. هذا ما أثبتته الدراسات النفسية المختلفة..
كشفت دراسة علمية حديثة ، قادها الباحثون من كلية موناش للعلوم النفسية ومعهد تيرنر للدماغ والصحة العقلية في ملبورن أستراليا ، ونشرت أمس في مجلة JAMA
تعتبر غرفة النوم واحة للاسترخاء، والتمتع بنوم هادئ وصحي،.. لذا تحرص كل ربة بيت على إضافة بعض اللمسات الجمالية لديكور غرفة نومها من وقت لأخر..
ساعات أجسامنا الداخلية ، والمعروفة باسم إيقاعات الساعة البيولوجية ، حساسة للغاية للتغيرات في الضوء والظلام، حيث تؤثر إيقاعات الساعة البيولوجية على كل
تعاني عدد ليس بقليل من عدم حفاظ ابنتها المراهقة على مكان نومها منظم ومرتب ، فيصبح ترتيب المساحة الخاصة بها مهمة شاقة للغاية...
باتت المطربة العالمية سيلين ديون مصدر قلق كبير لسكان إحدى المدن في نيوزيلندا، الذين باتوا لا يمكنهم النوم لأشهر بسبب تقليد غريب بات متبعًا، وهو تشغيل أغاني
تتعرض بعض النساء للكثير من الضغوط اليومية الحياتية، فضلا ًعن إجهادها في مسئوليات الأسرة والمنزل، مما يجعلها في حاجة إلي النوم العميق، كي تستعيد قوتها وصحتها
يقول الدكتور محمد ثروت استاذ الادوية والسموم: لابد ان كل فرد يشعر بالرغبة في النوم او النعاس في وقت ما
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن المعاناة من قلة النوم تؤثر سلبا على حياة الشخص من حيث وفقدان الطاقة
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن احتياج الأشخاص لفترات النوم يختلف من شخص لآخر
أمرت نيابة طوخ بحبس أب وزوجته بتهمة قتل أبنته ودفنها تحت السرير فى غرفة نومهما 4 أيام على ذمة التحقيقات
تقول الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لاضطرابات النوم.
الميلاتونين يلعب دورا مهما في دورة النوم واليقظة ومن المعروف ان افراز هرمون الميلاتونين يتناقص مع زيادة العمر هو الامر الذي يتعلق جزئيا بالأرق عند المسنين
نحتاج يوميا للنوم المتواصل لمدة لا تقل عن 6 ساعات ودائما ما يوصي المتخصصون بالنوم الكافي من 6 8 ساعات من أجل الصحة النفسية والبدنية ، ووجدت دراسة وراثية
قال الدكتور خالد ابوالعزم استشاري الباطنة ان هناك اضرار متعددة لقلة النوم
كشفت دراسة جديدة أن أنماط النوم وهرمونات التوتر يمكن أن تكون المفتاح لفهم كيف ومتى من المحتمل أن يعاني الأشخاص المصابون بالصرع من النوبات، ففي الدراسة
يقول الدكتور محمد غنيم استاذ علم الادوية والسموم ان توقف التنفس النومي قد يحدث لفترات قد تستمر لمدة 10 ثواني او أكثر وقد يحدث بنفس الطريقة
عاقبت محكمة جنح الشرابية برئاسة المستشار شهاب عشوش، عامل بالحبس عامين لاتهامه بسرقة شاشة ومشغولات ذهبية من داخل شقة، حيث دخل المتهم الشقة بعد التأكد خلوها
يقول الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك اسباب متعددة لضعف الهضم.