عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
منعت وزارة الخارجية الفرنسية نشر مؤلف لسفيرها السابق في النيجر، سيلفان إيتي، تحت ذرائع عديدة منها الاستناد إلى قانون حماية أسرار الدفاع الوطني الساري في البلاد.
ينتاب كثير من النساء شعور بالكسل والخمول طوال فترة الصباح، وهن لا يدركن أن السبب في ذلك يرجع لأتباعهن بعض العادات الصحية الخاطئة قبل النوم،.. وهو ما أكده
تشكو بعض النساء من صعوبات النوم وأضطر بات الدورة الشهرية،.. لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في تناولك لعصير الكرز؟،.. هذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات الطبية..
تعاني معظم النساء بعض الولادة من الرق الشديد وعدم القدرة على النوم، نتيجة خلل في التوازن الهرموني، والرضاعة ليلاً، والإجهاد في رعاية الطفل، وغيره من العوامل،
تعاني المرأة بعد الولادة القيصرية خاصة أثناء النوم، وذلك بسبب الآم جرح الولادة، وعدم التعافي بالشكل الكامل، ولذلك نقدم في السطور التالية أفضل الأوضاع التي
قدمت البلوجر والفاشينيستا، مزنه حمدان، العديد من النصائح للعناية بالبشرة والجمال للسيدات.
تتذكر بعض النساء أحلامها فور الاستيقاظ من النوم، بينما لا تستطيع مثيلتها التذكر على الإطلاق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العوامل التي تؤثر على قدرتك
تتواصل الاحتاجات بتل أبيب المطالبة بايجاد حل لملف المحتجزين الإسرائيليين بقطاع غزة، منذ السابع من أكتوبر الماضي، وقالت وسائل إعلام عبرية إن عائلات المحتجزين،
لا تهتم بعض النساء بطبيعة وضعية جسمها أثناء النوم، مما يجعلها تشعر ببعض الآلام عند الاستيقاظ، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الفوائد لمذهلة التي تعود
مع دخول فصل الشتاء يظهر ما يعرف باكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفى الموسمي وتظهر أعراضه على شكل مشاكل فى النوم
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم،والتعرق المفرط والشعور بالدفء
صرح وزير دفاع النيجر الجنرال ساليفو مودي بأن النيجر ستبدأ مع روسيا قريبا تنفيذ خطط تعاون تهدف لزيادة إمكانات قواتها المسلحة.
كشف المخرج رامى إمام عن رأيه فى الاتجاه للتمثيل على خطى والده وشقيقه الأصغر محمد إمام، موضحاً أنه أحياناً يفكر فى الأمر لكنه يتراجع بعد ذلك بسبب متاعب المهنة.
من المعروف أن النباتات تعمل على تنقية الهواء وتجدد الأكسجين وتجمل المنزل أيضا ،لكن هل تعلمين أن لها خصائص أخري تساعدك علي النوم بشكل أعمق وتقلل التوتر..
قالت الدكتورة حنان زينال، خبيرة علم الطاقة، إنه يمكن العلاج بالطاقة بإدخال إيجابية لجسم الإنسان وإخراج أخرى سلبية، وهذا يساعد على إعادة بناء الجسم يوميا.
تعاني بعض النساء من الأرق واضطرابات النوم الشديدة، وتبحث دائماً عن الأسباب، ولذلك نوضح في السطور التالية من خلال دراسة نشرت على موقع mind body green
عاقبت محكمة جنايات فوة الدائرة الثالثة بمحافظة كفر الشيخ، ربة منزل قامت بقتل ابنتها باستخدام سلاح أبيض أثناء نومها بقرية الشراعنة التابعة لمركز دسوق،
قال الدكتور ايهاب سعد، استاذ جراحة العيون جامعة القاهرة، اليوم إن هناك غشاء مخاطي في العين هو موجود تحت طبقة الدموع وهي تساعد على عدم الشعور بحركة العين خلال النوم.
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع medical press ، أن الحرمان من النوم يجعلنا أقل سعادة وأكثر قلقا، حيث أن فقدانه يمكن أن يقوض أداءنا العاطفي، ويقلل من
أفادت صحيفة ديلي ميل، نقلا عن مذكرة من إدوارد يونغ السكرتير الشخصي لملكة بريطانيا السابقة إليزابيث الثانية، بأن الملكة توفيت أثناء نومها.