عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض النساء من التشويش وعدم التركيز في معظم الأمور الطبيعية، الأمر الذي يجعلها تبدو أكثر بحثاً عن الطرق التي تساعدها في تحسين قدراتها وتركيزها، كي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه إذا كنت بحاجة إلى مكمل غذائي لتعويض العناصر التى يفتقدها الجسم فى غذائه اليومى
وجدت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يلتزمون بأسلوب حياة البحر الأبيض المتوسط - والذي يتضمن نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ؛ و
كشف الخبراء أنه يمكن تجنب العديد من عوامل الخطر التي تؤدي لتطوير المشاكل الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة ، من خلال تبني نمط حياة صحي ونشط ، و القيام
يعاني بعض الأطفال من السمنة، ما يشعرهم بالاختلاف عن أقرانهم ومن هم في أعمارهم، الأمر الذي يؤثر سلبا على نفسيتهم ، وفي السطور التاليةنقدم لكل أم وأب الطرق
التمارين الرياضية لها فوائد صحية عديدة، بما في ذلك الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومتلازمة
تتساءل الكثير من النساء عن اهتمام الشريعة الإسلامية بالأنشطة البدنية والألعاب الرياضية للأطفال، ومن جهتها، أكدت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية
بحث الرئيس الجزائري، عبد المجيد تبون، مع رئيس وأعضاء الحكومة سبل تطوير الأنشطة البدنية والرياضية، وكذلك التحضيرات الخاصة بالمنتخبات الجزائرية المشاركة في الألعاب الأولمبية 2024 بباريس.
كشفت دراسة علمية حديثة قام بها الباحثون في جامعة جوتنبرج، ونشرت في المجلة العلمية JAMA Network Open، أن النشاط البدني بعد السكتة الدماغية، ضروري ومحوري للتعافي الكامل
تناولت حلقة برنامج صباح جديد الذي يُعرض على شاشة القاهرة الإخبارية ، اليوم الإثنين، الحديث عن نصائح مهمة للحفاظ على النشاط البدني خلال شهر رمضان.
تنصح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بتشجيع مرضى السكري على الحفاظ على النشاط البدني
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Medical Xpress أن الزواج هو السلاح الأكثر أمانا ضد الإصابة بالخرف والزهايمر، حيث يتشارك الأزواج في سلوكيات صحية معينة
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن التمارين أكثر فعالية بمقدار مرة ونصف من الاستشارة أو الأدوية الخاصة بعلاج الاكتئاب، و شملت الدراسة
قال دكتور ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل أنه يحدث ألم كعب القدم عادة نتيجة لزيادة النشاط البدني أو تعرضه لضربة، والتي يمكن أن تسبب صعوبة حركة الفرد
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية هربرت فيرتهايم للصحة العامة وعلوم طول العمر البشري في جامعة كاليفورنيا سان دييغو ، إن النساء الأكبر سنا اللاتي يمارسن المزيد
كشفت دراسة علمية جديدة نشرت في مجلة علم النفس التطبيقي أن ممارسة النشاط البدني قبل
الدراسات العلمية أثبتت صحة المقولة الشهيرة، العقل السليم في الجسم السليم، وصرحت الدكتورة كاثرين سابيستون الأستاذة بكلية الحركة والتربية البدينة في جامعة تورنتو
أظهرت دراسة حديثة نشرت على موقع psychology today أن التمارين الرياضية تعد من أفضل علاجات الاكتئاب عند المراهقين، حيث تساعد ممارسة التمارين وغيرها من
أكد دكتور خالد أبو العزم استشاري أمراض الباطنة والغدد الصماء والسكري، إن التقليل من تناول المشروبات مع السكر مثل الشاي يعد خطوة أساسية في التقليل من محتوى
يوضح الدكتور هاني الجزار استشارى التغذية بالمعهد القومي للتغذية فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص أن النشاط البدني الذي يقوم به الأطفال في المدرسة