عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
المراهقة هي مرحلة من التغيرات الجسدية والنفسية والعاطفية الهائلة، حيث يمر فيها الشاب بالعديد من التحديات، ويكتسب المزيد من الاستقلالية والحرية، ما قد يؤدي
التواصل الفعال هو مهارة أساسية للنجاح في الحياة. يمكن أن يساعدك في بناء العلاقات، وتحقيق أهدافك، والتأثير على الآخرين،.. لكن تكمن مشكلة البعض في فقدان
التقى اليوم الاثنين الموافق 8 يناير ٢٠٢4 المستشار/ عمر مروان وزير العدل مجلس إدارة نادي قضاة البحيرة، برئاسة المستشار/ حامد عيساوى رئيس النادي والوفد المرافق
أعلنت وزارة الخارجية البوليفية تأييدها للدعوى التي رفعتها جنوب إفريقيا أمام محكمة العدل الدولية ضد إسرائيل على جرائم الإبادة الجماعية في قطاع غزة.
تتعرض كل امرأة لحالة مزاجية سيئة خلال رحلتها الحياتية، ما يؤثر سلباً على حالتها النفسية وينعكس على علاقاتها بمن حولها..ما يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى لتحسين معنوياتها..
تلعب لغة الجسد دوراً مهماً في التواصل غير اللفظي، يمكن أن تكشف الكثير عن مشاعرنا وأفكارنا وشخصياتنا ، ومن بين تفسيرات لغة الجسد طريقة وضعية إبهامك عند تشابك يديك
تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزء أساسي من حياتنا اليومية. فهي تتيح لنا البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة، والتعرف على الأخبار، ومشاركة اهتماماتنا. ومع
قد يكون من الصعب على ربة المنزل تنظيف الجدران دون التسبب في ضرر الطلاء. فبعض مواد التنظيف يمكن أن تؤدي لتلطيخ أو تقشير أو حتى إتلاف الطلاء،..
وجه محافظ المنيا أسامة القاضي، اليوم رؤساء الوحدات المحلية بمتابعة الحالة العامة للشوارع والميادين وإزالة الإشغالات ومتابعة حالة النظافة العامة بالأحياء
أعلن محافظ المنيا أسامة القاضي، اليوم /السبت/، توقيع الكشف الطبي على 1831 حالة خلال قافلة طبية بقرية بني موسى التابعة لمركز أبوقرقاص على مدار يومي 3 و4 يناير الجاري وتقديم العلاج بالمجان
ينظم المجلس الأعلى للثقافة، برئاسة هشام عزمي، من خلال لجنة ثقافة القانون والمواطنة وحقوق الإنسان، ندوة لوطنية والانتماء ، في تمام الساعة الخامسة مساء
وافقت المحكمة العليا الأمريكية على الاستماع إلى استئناف دونالد ترامب ضد القرار الصادر عن أعلى هيئة قضائية في كولورادو والقاضي بمنعه من خوض الانتخابات التمهيدية للانتخابات الرئاسية في الولاية الغربية.
يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيًا على القدمين، خاصةً إذا كنتِ تقضين الكثير من الوقت في الخارج. الأمر الذي يشعرك بالبرد ..
تعد المناسبات الاجتماعية فرصة رائعة للاحتفال مع الأحباء والأصدقاء، ولكن يمكن أن تكون أيضًا فرصة لزيادة الوزن. وذلك لارتباط غالبية الاحتفالات بمشاركة الطعام، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناوله.
نظم نادي قضاة البحيرة، اليوم الجمعة، حفلا لتكريم عدد من أسر القضاة الذين وافتهم المنية، وكذلك أبناء القضاة المتفوقين علميًا ورياضيًا والأبناء من حفظة القرآن
يعد الشيب المبكر مشكلة شائعة تصيب العديد من النساء، يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الوراثة، والضغط النفسي، ونقص العناصر الغذائية، والتعرض للإشعاع.
تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في الصحة العامة والوقاية من الأمراض. هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تحسن صحتنا بشكل عام، خاصةً للنساء في فصل الشتاء.
وثق مقطع فيديو تصرفًا صادمًا لمتهم ينقض بشكل غريب على قاضية، أثناء جلسة محاكمة في ولاية نيفادا الأميركية، وسط ذخول من جميع الحاضرين الذين فوجئوا بالمشهد.
مع طله كل صباح هناك خطوات سهلة وبسيطة تساعدك أن تبدئي يوميك بخطوات إيجابية،.. ما يساهم في تعزيز الثقة بالنفس والتركيز والإنتاجية ، وفي السطور التالية نستعرض
من المهم اختيار من تقضين وقتك معه. يمكن أن يكون لأصدقائك وعائلتك تأثير كبير على حياتك، لذا من الضروري التأكد من أنكِ محاطة بأشخاص إيجابيين يدعمونك.