عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تهوى الكثيرات من النساء المشي دون ارتداء أحذية على شاطئ البحر، حيث تشعر بالحرية والانطلاق، ولكن ما لا تعرفه بعضهن أن المشي حافية القدمين على رمال البحر،
يتميز فصل الصيف بوجود الكثير من أنواع الفواكه، وعلى رأسها المشمش، حيث تحرص الكثير من ربات البيوت على شراءه وتخزينه، للاستفادة من فوائده العديدة لأفراد
أكد المتحدث باسم وزارة الزراعة الدكتور محمد القرش أن معرض (زهور الربيع) الـ 90، المقام هذا العام بالمتحف الزراعي في الدقي بالجيزة يأتي في ضوء مبادرة الرئيس
يقول باهر السعيد طبيب صيدلي يتميز الترمس بفوائده العديدة خاصة خلال فترة الأعياد، حيث يساهم في تعزيز صحة الأمعاء والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي
أصبح مستخلص البصل شائعا بشكل متزايد لفوائده العديدة للشعر ، حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس وتعزيز صحة الشعر،..
أكد الدكتور ممدوح السباعي رئيس الهيئة العامة لصندوق الموازنة بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي أن استخدام المخصبات الحيوية له فوائد عديدة عند استخدامها كبدائل
تعتبر الفاصوليا من الخضروات المحببة لدى الجميع، بالإضافة لفوائدها العديدة واحتوائها على الفيتامينات المختلفة،.. وتقدم الشيف حنان مدحت قائمة إفطار اليوم
يتميز الخرشوف بفوائده العديدة حيث يحتوي على نسب عالية من المعادن، التي تقوي جهاز المناعة،..
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح الجميع بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل، وبعد انتهائه لما له من فوائد عديدة من فقدان الوزن
يعد طاجن السبيط بالبطاطس من الأكلات اللذيذة والشهية التي يهواها الكبار والصغار، فضلاً عن فوائده العديدة،..
للصيام فوائد عديدة علي صحة الإنسان ، و الأبحاث العلمية تناولت تأثير الصيام الإيجابي علي الصحة الجسدية والنفسية ، في السطور القادمة تحدثنا استشارية تغذية
تعد كفتة الأرز باللحم الجملي من أشهى الأكلات المصرية الشهيرة التي يحبها الكبار والصغار، وتتميز بتكلفتها البسيطة وفوائدها العديدة، كما تعتبر من الوصفات الاقتصادية،..
يؤكد الدكتور سامح شاهين استاذ امراض القلب ان الصيام له فوائد عديده منها ان الجسم اثناء الصيام يستهلك
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة ان للصيام فوائد عديدة، ولكن قد يتسبب ببعض الآثار الجانبية التي قد تكون مزعجة في بعض الأحيان
بعد طبق المسقعة بالبشاميل من أكثر الأطباق التي تلقى قبولاً وإقبالاً من الأسرة المصرية، نظراً لمذاقها الشهي وفوائدها العديدة، وتقدم الشيف حنان مدحت طريقة
أكد دكتور محمد الدسوقي أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أن زبدة الفول السوداني لها فوائد عديدة للأطفال فهي تعمل علي تعزيز النمو البدني للطفل
تعد الأسماك من أهم الأصناف المحببة للجميع، حيث يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها من فوائده العديدة،..
يعد الفريك من الوجبات الهامة على السفرة المصرية، لما به من فوائد عديدة لصحة الأسرة، وفي السطور التالية تقدم الشيف حنان مدحت ، قائمة ثالث يوم رمضان والتي
الصيام له فوائد عديدة حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه مفيد للجهاز الهضمي ويقلل من الدهون مما يساعد علي إنقاص الوزن، في السطور التالية تحدثنا استشارية تغذية